Sex og relationer
At være stille er mere end ikke at tale
At være stille - betyder ikke at være tavs , men denne tilsyneladende passive handling er meget mere end det. Manglende ord betyder ikke, at de forsvinde. Og ofte tænker vi på ophør med at kommunikere, når vi er tavse, men i virkeligheden overfører vi meget mere, end vi tror. Læs: Forældres frustration med ungdoms tavshed Men vi er ikke ikke klar over den tid, vi bruger til at tale om ting, der ikke giver mening Dette har et formål: at undslippe forskellige frygt At være stille - får os til at føle sig ensomme Er du bange for ensomhed?
Sådan identificeres og slippes væk fra giftige venskaber
Mennesker er særegne af naturen og venskaber er en meget vigtig del af vores liv. Om du vil tilbringe hyggelige øjeblikke, dele hemmeligheder eller føle et bestemt selskab, At stole på en ven bringer os en følelsesmæssig balance, som ikke findes i vores forhold til andre mennesker. Men ofte kommer giftige mennesker ind i vores liv, og ændre vores miljø og vores følelser, skabe kaos, som vi ikke forklarer.
Tabe
7 Ideelle fødevarer til stimulering af nedsættelse af kostvaner
Når tænker "slankekure", den første ting, der kommer til at tænke ordet "afkald". Det menes ofte, at det er nødvendigt at holde op med at spise mange fødevarer, og det giver stress og angst. Men det er ikke helt sandt. Det er foretrukket nogle fødevarer end andre, men uden helt at opgive den mindste nyttige.
7 Fedtfattige fødevarer, du skal føje til din kost
De fleste mennesker, der ønsker at tabe sig, er opmærksomme på den rolle, som god spisning spiller for at nå deres mål. Vedtagelsen af en afbalanceret kost hjælper med at reducere body mass index, men også for at opretholde en sund vægt for ikke at tage den tilbage. Det er ikke let at begynde at spise sund natten over, især hvis du i det meste af dit liv har været på en diæt, der er højt i fedtstoffer, sukker og kulhydrater.
Kvitteringer
Hjemmelavet bananis, lækker og meget sund
Følgende sunde spisevaner må ikke blive en slags tortur! Det er en meget almindelig fejl at tro, at en sund kost berøver os af rige og fristende måltider og desserter. At spise godt og spise sundt er muligt! På Health Improvement er vi overbeviste! Det er derfor, vi tilbyder dig råd og opskrifter, der vil tilfredsstille alle dine daglige behov.
Du har måske hørt om nyrecyster før. Dette er en meget almindelig lidelse, der ikke medfører alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Derfor er det bedre at vide, hvorfor de vises, og hvilke symptomer de ledsager. Vi vil forklare alt dette senere i denne artikel. Hvad er nyrene cyster? Vi ved alle, hvad afgørende virker nyrerne udfører: de filtrerer vores blod, renser kroppen, regulerer salt i vores krop, og adskilt det affald, vi fjerner i urinen.
Gode vaner
Hælmisbrug: sundhedsmæssige konsekvenser
Kvinder ofte føler sig tvunget til at bære høje hæle til en social begivenhed eller endda på arbejde, fordi de er mere elegant, men du må vide, at hævning af hæle gør mere skade end godt for vores helbred. I øjeblikket kvinder lider fire gange mere skade på fødder end mænd på grund af misbrug af hælene.
10 Tips til skinnende genstande, der er vanskelige at rengøre
Rengøring af huset er ikke en behagelig opgave, men det er nødvendigt, ligesom hygiejne af kroppen. I vores hjem, kan vi se, at der samler sig støv dagligt og nogle elementer forværres på grund af snavs og andre partikler fra miljøet. Den gode nyhed er, at vi kan gøre husstanden nemmere, i betragtning af en masse tips, der gør denne proces nemmere og med meget gode resultater.
