Sex og relationer
Glade mennesker taler ikke dårligt om andre
Maria Teresa of Calcutta Han har få ting så udmattende som at lytte til nogen kritiserer konstant. Udover at låse os i en fyldt med negative opførelser, vi ender med at føle sig meget dårlige. Til sidst er ordene og holdningerne til sladder så ødelæggende for os, at vores sind er ødelagt. Når vi står over for disse mennesker, har vi to muligheder: enten at afstand os eller forsøge at hjælpe dem.
Erkend følelsesmæssigt intelligent
Designet vi følelsesmæssigt intelligente mennesker det ændrer sig hele tid, ifølge tiderne. I dag forstår vi følelsesmæssig intelligens som den kapacitet, vi alle skal kunne klare vores følelser og følelser, når vi kommunikerer med andre. Selvom der er følelsesmæssige intelligenser kan optimere og forbedre sig over tid Folk kan opdeles i to grupper: dem, der har lært at klare denne evne godt, og de, der har svigtet at gøre det.
Tabe
9 Hemmeligheder til en drømmekrop. Put dem i praksis!
Få den krop, du ønsker at spørge, frem for alt viljestyrke og investering. Mere end en indsats skal den omdannes til en holdning til livet, hvor målet vil være: at opretholde den ideelle vægt for en god Således når det at nå den drømmende figur betyder det også at acceptere et realistisk perspektiv. Alderen, stofskiftet og forfatningen, som vi har bestemt vores konkrete kropsbilde.
Lækker supper til at brænde fedt
For nogle mennesker, supper kan spises når som helst på året (selv i midten af sommeren), mens for andre er ankomst af vinterdage det eneste, der kan fremme forbruget trøstende og tilfredsstillende bouillon. Hvis du medtager sunde fødevarer i din suppe, du kan være en stor hjælp til at tabe sig. i resten af denne artikel vil vi tilbyde suppe opskrifter, der giver dig mulighed for at brænde fedt.
Kvitteringer
4 Forskelle mellem tristhed og depression
Tristhed og depression har meget til fælles, men er også to helt forskellige begreber. ofte forvekslet disse to stater, der fører nogle gange til dårlige fortolkninger, der kan forårsage misforståelser. Vi anbefaler også: føler du dig ked af det? Sæt disse 8 tips til praksis! Derfor vil vi give dig de 4 vigtigste forskelle mellem tristhed og depression.
6 øVelser for at fjerne nakkepine
Cervikal smerte er en af de mest almindelige fordi musklerne er ansvarlige for at støtte vores hoved I denne artikel tilbyder vi dig en serie af øvelser, der kan hjælpe dig med at reducere ubehag i dette område så problematisk. Stress + dårlig kropsholdning = nakkepine De daglige forpligtelser og problemer, der tilføjes til forkerte stillinger i flere timer på arbejde eller i hjemmet, er de vigtigste faktorer, der udløser nakke- eller nakkesmerter.
Gode vaner
De 12 bedste fødevarer til at rense arterier
Ud over at inkludere disse fødevarer i vores kost er det vigtigt at undgå skadelige vaner, såsom alkohol eller tobak, og at udøve arterierne. Der er meget berømt, der siger "vi er, hvad vi spiser", og intet er mere sikkert. Folk, der har en dårlig kost, har konsekvenserne (fedme, kolesterol, hypertension osv.
Sove er ikke altid let. Hvis du er en af dem, der har problemer med at sove, skal du ikke bekymre dig. Vi vil opsummere disse tip, der får dig til at sove hurtigere . De er enkle og nemme at følge. Husk, og du vil bemærke forskellen siden den første dag 1. Sørg for, at der ikke kommer noget for at forstyrre dig.
