Blog Om Gode Vaner Og Sundhed



Sex og relationer

10 Ting Glade Par Gør Sammen

10 Ting Glade Par Gør Sammen

Det er uundgåeligt at gå gennem øjeblikke af krise eller uenig men deling af vores liv med nogen udfylder os glæde. Det er helt sikkert nødvendigt at opgive nogle af de vaner, vi havde, da vi var single. Men det er en situation, der giver os mulighed for at komme ud af vores rutine og føle stærkere følelser.

(Sex og relationer)

5 Fejl foretaget af jaloux

5 Fejl foretaget af jaloux

Selv om vi blev lavet til at tro på, at det var synonymt med romantisk kærlighed, er det helt klart, at folk, der er jaloux, ikke udnytter deres forhold, fordi de hele tiden tvivler er stadig på defensiv. Mange mener, at de ved at være jaloux bevise deres kærlighed til deres partner. Men nogle typer af misundelse er meget negative.

(Sex og relationer)

Tabe

3 Fedtfattige supper, som du bør medtage i din kost

3 Fedtfattige supper, som du bør medtage i din kost

De fedt-brænding og skaldyr starter med friske grøntsager og er blevet meget populære til hurtigt at tabe sig. Det siges at man kan tabe mellem 3 og 6 kilo om 7 dage, idet man kun bruger disse supper. Men det anbefales ikke at overskride dette antal dage for at undgå dekompensation på grund af mangel på næringsstoffer Noter opskrifterne for disse supper og indarbejder dem i din kost 1.

(Tabe)

5 øVelser for hurtigt at øge mængden af ​​dine balder

5 øVelser for hurtigt at øge mængden af ​​dine balder

Det vigtigste, når du starter denne træning for at styrke dine balder er at være en regelmæssig æra og ledsage disse øvelser en afbalanceret kost. kvinders største ønske er at have en slank figur med veldefinerede kurver. En af de dele, der vedrører os mest, bortset fra maven og kærlighedshåndtagene, er balder og cellulite, der danner omkring og på benene.

(Tabe)

Kvitteringer

6 Enkle tips til at drage fordel af en banan

6 Enkle tips til at drage fordel af en banan

På trods af sin dårlige ry, behøver bananer ikke vokse og er en meget nærende og anbefalede mad til sundhed. kan Spis på ethvert tidspunkt uden problemer, og det er altid en god idé at have en hånd ved hånden. Opdag i denne artikel hvordan man kan udnytte en banan med disse 6 enkle og originale tips Banan Banan er en lækker frugt, der appellerer til mange, store og små, både smag og let at spise når som helst.

(Kvitteringer)

Supernærende kager med kokos, havre og frø

Supernærende kager med kokos, havre og frø

Kagerne er fristelser, der kan tages til enhver tid. Til morgenmad, til snack eller til dessert. Derfor tilbyder vi dig her tilbyder super-nærende kage lavet med sunde ingredienser, rig på vitaminer, mineraler, fedtsyrer, proteiner og fibre. Oplev denne opskrift hvordan du kan forberede lækker kage bund kokos, havre og bønner til at føle sig fuld af energi og vitalitet i løbet af dagen.

(Kvitteringer)

Gode vaner

10 Puslespil, der sætter din hjerne til testen. Vil du være der?

10 Puslespil, der sætter din hjerne til testen. Vil du være der?

I et forsøg på at løse gåder, vi tvinger vores hjerner for at opnå anden proces end dem, han er vant til, da de ikke er baseret på linearitet. Intet bedre end de gåder for at udøve din hjerne og holde aktiv. i at sætte din hjerne i bevægelse er der ikke noget bedre end disse mentale spil, der får dig til at tænke, mens du har det godt.

(Gode vaner)

7 Fordele af grøn bananer på sundheden

7 Fordele af grøn bananer på sundheden

Thanks ved deres høje kaliumindhold kan grønne bananer være meget gavnlige for vores hjertes sundhed, men vi skal undgå dem, hvis vi har problemer med lever eller nyre. Grønne bananer bruges mange steder i Latinamerika og kan Forbered dig på forskellige måder. Kogt, stuvet eller stegt, de tjener som støtte i mange retter.

(Gode vaner)