Sex og relationer
Livets trapper: Sådan overgår du hver dag i 5 trin
For at gå ud over dig selv hver dag på trapperne i livet, behøver du kun én ting: beslutsomhed. Selvfølgelig Det er muligt, at du i disse øjeblikke oplever en række meget specielle fornemmelser. Du føler dig udmattet af dit sind og krop. Du får indtryk af, at verden går i en retning, og du er i en anden.
Ikke-helbredende skader: Neuropsykologi af kvindelig misbrug
Kampen mod kvindelig overgreb er et job, vi alle bør være involveret i. For nogen tid siden, FN Kvinder, De Forenede Nationer, der har til formål at fremme ligestilling mellem kønnene og bemyndigelse af kvinder talte om det presserende behov for at tage fat på kvinders seksuelle vold under væbnet konflikt.
Tabe
10 Tips til at berolige din angst, når du er på en kost
Alle mennesker, der har fulgt en slankende kost, kan bekræfte det: det er ikke et nemt skridt! Vi taler her kun om sunde og afbalancerede kostvaner overvåget af fagfolk. Intet er let i kostvaner for at tabe sig. Vi skal ændre vores vaner og spise mad, som vi har glemt, mens du tager os af at overvåge vores forbrug af fedt og kalorier.
Hvordan man laver kanel og laurbær te til vægttab
Dårlige spisevaner og stillesiddende livsstil er blevet de vigtigste fjender for sunde organer og fysisk og mentalt velvære. Mange mennesker kæmper fordi de er klar over, at Overvægt og fedme kan påvirke deres krop, ud over de ændringer, der finder sted på deres krop. Kæmper akkumuleret fedt er ikke let og faktisk kræver flere konstant indsats for at kunne eliminere det helt.
Kvitteringer
Fordelene ved at spise citrus til morgenmad
Vidste du det? tror du, at C-vitamin og antioxidanterne i appelsin er dine bedste allierede mod aldring og maveproblemer? Ved at drikke appelsinsaft hver dag vil du nyde sine mange fordele. Nos bedstemødre fortæller os ofte, at for at vi ikke bliver syge, skal vi spise appelsiner (eller drikke deres saft).
En let limonade med agurk, ingefær og mynte
Hvis du begynder at tænke på de respektive egenskaber ved hver af disse tre fødevarer, forstår du straks, at denne opskrift ikke kan have nogen negativ effekt på kroppen. Med dette limonade lys agurk, ingefær og mynte, kan du miste fedtet i din mave, men du kan også hydrere og opfriske dig selv. Men pas på, det er ikke de eneste fordele ved denne drink.
Gode vaner
6 Home Remedies, som du aldrig bør prøve
I dag har vi adgang til en række opskrifter og hjemmemedicin Det giver os mulighed for at behandle os selv og forhindre mange sundheds- og skønhedsproblemer, så vi bruger ikke for mange penge på dyre behandlinger og forbedrer vores livskvalitet gennem naturlig medicin. Det er indlysende, at mange af de anbefalede hjemmemekanismer er effektive og kan endda blive til virkelige løsninger.
De 5 ting du ikke bør lægge på din seng
Vores seng er et hvilested og afslapning efter at have afsluttet vores aktiviteter på dagen Takket være en afslappende søvn kan vi forberede vores krop fysisk og mentalt til en ny dag Det er blevet bekræftet, at søvn spiller en vigtig rolle i sundhed fordi når vi sover, aktiverer vores krop en række processer for at genoprette kroppens celler og optimere hver sin funktion.
