Genkend og undgå følelsesmæssig manipulation i par

Genkend og undgå følelsesmæssig manipulation i par

Følelser er de følelser, der definerer os som mennesker. Disse vidunderlige følelser kan variere fra den mest overfyldte glæde til den mest ødelæggende tristhed. Og vi er sjældent mere sårbare end når vi er forelskede. Så det er mere normalt at vide, om et par, hvad vi kalder følelsesmæssig manipulation.

Hvordan kan jeg vide, om jeg følelsesmæssigt manipuleret?

Det kan overraske dig, men den følelsesmæssige manipulation er ikke let at identificere. Hvordan er det? Simpelthen på grund af kærlighed. De mennesker, der forvirrer dominans og kærlighed er mange. "Min partner er jaloux, fordi han elsker mig," dette er en af ​​de mest almindelige sætninger, der kan høres, og kan forårsage en masse langsigtede problemer. Men lad os grave dybere ind i emnet.

1. Din ægtefælle er besiddende

Der er mange par, der kan lide at gøre alt sammen. Udflugter, udflugter ... det er noget meget positivt og nødvendigt, hvis der ikke er en "kontrol" af den ene på den anden. Nogle mennesker nægter at deres partner forlader huset alene, har sine egne venlige relationer, og nogle gange endda har han et job og et professionelt liv på sin side.

Kærlighed viser sig ikke ved at udøve kontrol over en anden person, endsige forbyde ham at gøre . nogle ting i sådanne tilfælde, sætningerne hører ofte: "du kommer ud klædt sådan?", "Hvorfor gå ud med denne ven, når du har mig?" "Hvis du gør det, betyder det, du ikke elsker mig. jeg giver alt til dig, og du ikke betragter mig selv til min sande værdi."

2. Du mister gradvis selvværd

Emosionelle manipulation opnår først og fremmest selvværd. I et forhold giver vi alt til den anden person, vi elsker ham frem for alt og ville vi gøre alt for hende. alt godt og rigtigt, men vi skal også lære at beskytte sig selv.

Hvis din partner bestået sine prioriterede behov, og handler selvisk, du lider mere og mere over dit forhold. Du må tænke på kærlighed som en udveksling af følelser og vilje, så der skal være en balance mellem, hvad du giver og hvad du modtager . Hvis du giver alt uden at modtage noget, vil du føle dig tom og manipuleret. Dit selvværd vil gå meget ned, hvilket ikke længere tillader dig at være glad hver dag. 3. Du gradvist miste din identitet

Før han blev et par, har du denne kreds af venner, der gjorde dig glad, disse liv planer, der tilbydes du en lys horisont.

Men nogle gange kan vi forelske sig i nogen vi ikke burde. Kærlighed er noget, vi ikke kan kontrollere, der kommer uden varsel og gør os leve en hvirvelvind af intense følelser. Nogle mennesker er ikke modne nok til at opretholde et sundt forhold, og i stedet for at gøre dig glad og hjælpe dig med at bevæge dig fremad, langsomt nibbling på din identitet. De forbyder dig at se nogle venner. De sætter de ting, de elsker først og fremmest, og derved afskriver hvad du gør.

De forvirrer dig, fortæller dig, at du er dum, at du ikke gør visse ting korrekt. Kort sagt, de infantilize ændre dig og glad og fuld af drømme, som person, du var før. Hvordan man undgår følelsesmæssig manipulation?

For at undgå følelsesmæssig manipulation, klart etablere dine grænser, hvor langt du er i stand til at gå i et forhold.

Denne grænse er nået, når du indser, at du n'êtres gladere. C er let nok til at forstå, men nogle mennesker, på trods af at de føler sig utilfredse, afslutter ikke deres forhold. Hvorfor? Hovedsageligt af følgende grunde: Trods ulykkelig,

  • de fortsætter med at elske deres partner . Flytning er altid kompliceret og smertefuldt. De frygter ensomhed.
  • De er bange
  • deres ægtefælle tage dårlig pause. Vær modig og ansvarlig.

Spørg dig selv, hvis du er villig til at bruge dit liv med en person, der manipulerer dig i egen interesse og til gavn for dem Hvem respekterer dig ikke . Det er muligt, at du ikke tør forlade dette forhold, men når du er klar over toksicitet af sidstnævnte, er du nødt til at afveje fordele og ulemper. Søg støtte inden for din familie og af dine venner, hvem vil give dig den styrke du mangler for at træffe den rigtige beslutning. At afslutte et forhold er aldrig let og gør altid ondt både mennesker Men husk at alle har ret til at være lykkelige. Og du fortjener altid det bedste. Du fortjener at stå op om morgenen med en rolig horisont fuld af drømme. Og vi kan forsikre dig om, at der er mennesker, der kan gøre dig glad og at fremvise alt det, du er ...


Hvordan at rengøre dit hjem med citronsaft

Hvordan at rengøre dit hjem med citronsaft

Du troede dette citrusfrugt kun brugt i et par opskrifter? Nå faktisk, ved, at før, mange husmødre (som vores mødre eller vores bedstemødre), der anvendes citron at gøre huset rent! Så Oplev hvad der er de mest almindelige anvendelser af saften af denne frugt. Vi vil forklare i denne artikel! Brugen af ​​citronsaft i rengøring Lemon har meget interessante egenskaber.

(Gode vaner)

Tips til at undgå dårlige arme

Tips til at undgå dårlige arme

Flere faktorer taber gradvis tone til kroppen. I løbet af årene mister huden kollagen. Det må være kendt, at det er dette element, der giver det elasticitet. At tage og tabe sig har også en effekt på vores krop. Huden strækker sig, og efter et stykke tid falder den. Meget ofte, når vi bliver fede, formår vi igen at tabe.

(Gode vaner)