Hvordan man kan reducere sveden af ​​fødderne med 5 hjem retsmidler

Overdreven sveden fødder, også kendt som hyperhidrosis, er en ubehagelig symptom kan være forårsaget af ændringer i hormonal aktivitet , anvendelse af uhensigtsmæssig fodtøj eller stress.

det er et almindeligt problem i befolkning, men ikke alvorligt, kan medføre, at forekomsten af ​​infektioner med svampe og dårlig lugt.

fordi luftfugtighed kombineret med den varme, som skoene , skaber et miljø, der den overdrevne proliferation af mikroorganismer.

Selv om dette er en situation, der kan undgås ved anvendelse af kommercielle antiperspiranter, er undertiden nødvendigt for yderligere behandlinger helt neutralisere ent.

Heldigvis er der flere hjem retsmidler, der kombinerer naturlige ingredienser til at give en beskyttende virkning og samtidig reducere fugt og lugt.

Nedenfor vil vi gerne dele med dig de 5 bedste . Du er velkommen til at prøve dem, hvis du står over for dette irriterende problem.

1. infusion af rosmarin, mynte og salvie

kombinere astringerende og antibakterielle egenskaber af rosmarin, pebermynte og salvie, kan vi få et naturligt produkt, reducerer overskydende sved på fødderne og derfor eliminerer dårlig lugt.

Ingredienser

• 2 kopper vand (500 ml)
• 2 spiseskefulde rosmarin suppe (20 g)
• 1 spiseskefuld mynteblade (10 g)
• 1 spiseskefuld salvie (10 g)

Fremstilling

• Bring vand i kog og tilsæt urter.
• Lad det stå 15 minutter og passere gennem en sigte.

Vejledning til brug

• Hæld te i en lille skål og fordybe fødderne i 20 minutter.
• Tør fødderne i slutningen af ​​behandlingen og gentag mindst 3 gange om ugen.

Se også Denne artikel: Sådan plantes rosmarin, persille og mynte derhjemme

2. Sort te

Den garvesyre i sort te hjælper med at regulere pH-værdien af ​​huden på fødderne, forhindrer fugt og overdreven vækst af svampe og bakterier.

Dens små fodbad under lugte og skaber et beskyttende lag mod infektioner forårsager revnedannelse og døde hud buildup.

Ingredienser

• 3 spiseskefulde sort te (30 g)
• 2 kopper vand (500 ml)

Fremstilling

• Tilføj sort te med kogende vand og lad stå 15 minutter.
• Filter drikken med en sigte og hældes i en beholder.

Mode

• Sæt dine fødder i bryggen i mindst 20 minutter
• Du kan også anvende behandlingen med en spray
• Gentag brugen 2 eller 3 gange om ugen.

3. Natriumbicarbonat

Natriumbicarbonat er en astringerende og antiseptisk ingrediens hjælper med at neutralisere overdreven sveden af ​​fødderne samtidig fjerne tilstedeværelsen af ​​svampe eller infektiøse midler.

Brug det at afbalancere pH af huden i det område af kroppen og dermed forhindre dannelsen af ​​ubehagelige lugte.

Ingredienser

• 3 spiseskefulde natriumbicarbonat (30 g)
• 3 kopper vand (750 ml)

Tilberedning

• Varm vandet, uden kogning, og læg i et bækken
• Tilsæt bagepulver og omrør til fortynding af brønd.

Vejledning til brug

• Soak fødder i omkring tyve minutter og godt. tørre
• også, hvis du har lyst, spray lidt bagepulver i sko og efterlade i mindst 12 timer.
• Gentag mindst 3 gange om ugen.

4. Majsstivelse og kokosolie

En naturlig creme baseret på majsstivelse og kokosolie hjælper med at kontrollere overskydende fugt i fødderne og desuden fugter huden og efterlader en følelse af blødhed og renlighed.

Disse ingredienser ændre det miljø, hvor mikroorganismerne har brug for at vokse, og derfor er ideelle til at forhindre lugt.

ingredienser

• 2 spiseskefulde majsstivelse (20 g)
• 3 spiseskefulde kokosolie (45 g)

Fremstilling

• Bland majsstivelsen med kokosolie at opnå en cremet pasta.

Application Metode

• Gnid pastaen på dine fødder og lad i 20 minutter.
• Skyl godt. tør
• gentage behandlingen mindst 3 gange om ugen.

Læs også: 5 bagepulver scrubs at have en smuk hud

5. Æterisk olie af tea tree

Kendt for sin antimikrobielle og astringerende effekt, æterisk olie Tea tree er et andet naturligt alternativ til at styre hyperhidrosis, der påvirker sundheden for fødderne.

Det har antiperspirant og antifungale egenskaber , som ud over at undgå fugt, forebygge vækst af svampe og bakterier.

Ingredienser

• 3 kopper vand (750 ml)
• 1 spiseskefuld spiseskefulde afgørende tea tree olie (15 g)

Fremstilling

• Heat vand, og da de nåede en temperatur tolerabel for huden, tilsæt tea tree olie.
• Hæld opløsningen i et fad eller en stor beholder.

Application tilstanden

• Soak fødder i 15 til 20 minutter og tør.
• Gentag processen 2 eller 3 gange om ugen.

til konkludere: føler du dine fødder våde, når du bærer dine yndlingssko? Du lugter en ubehagelig lugt? Hvis det er tilfældet, vælger en af ​​de ovenstående løsninger og kæmpe for ulejligheden det der volder dig mere ubehag.

Lær at forberede en ingefær øl at mindske smerter og betændelse

Anti-inflammatoriske og analgetiske ingefær lov til at tilbyde alternative behandlinger til behandling af forskellige sygdomme, eftersom det mindsker smerte og inflammation i kropsvæv. Dens mærkelig lugt og smag gør det meget attraktivt i køkkenet hele verden. Det anvendes hovedsageligt er relateret til sundhed, fordi ingefær er en naturlig kilde til vitaminer, mineraler og forbindelser essentielle antioxidanter.

(Kvitteringer)

4 Drikkevarer anbefales efter din træning

Efter vores uddannelse skal vi vælge disse fødevarer og drikkevarer, der giver os mulighed for at genoprette og genvinde styrke uden at tilføje ekstra kalorier. Fysisk træning anbefales stærkt til alle. Det hjælper ikke kun med at forme kroppen (Styrker muskler og hud), men det fremmer også gode generelle forhold i kroppen.

(Kvitteringer)