5 Opskrifter af saft til naturligt at tåle din mave

5 Opskrifter af saft til naturligt at tåle din mave

En person kan have mavesmerter, selvom de ikke har overskydende fedt i kroppen. Dette område af kroppen .

Generelt er abdominal inflammation resultatet af dårlig kost, præmenstruationssyndrom, overskydende fedt, der er forårsaget af at spise for hurtigt, eller sluge luft, overdreven stress, mangel på fiber eller tarmproblemer.

Hvis du er en af ​​mange mennesker, der ofte lider af underlivsbetændelse, er det nødvendigt, at du begynder at ændre dine vaner reducerer forbruget af fødevarer som mejeriprodukter, kød, kolde nedskæringer, salt og raffineret mel.

Vi anbefaler også, at du læser denne artikel for at finde nogle gode opskrifter af saft og træ lyde, som hjælper dig naturligt désenflammer din mave .

Juice aloe og klorofyl

Denne lækre saft er ideel til désenflammer mave, da det hjælper med at rense kolon, eliminerer affald og giftstoffer, som kan ophobes i kroppen.

således anbefales det at forebygge for tidlig aldring og rense blodet.

Ingredienser

  • 1/2 kop af aloe juice
  • Juice af en citron
  • 1 skefuld flydende chlorophyll

Hvordan

Sæt alle ingredienserne i en blender og rør dem i et par minutter. Denne saft bør indtages på tom mave 30 minutter før morgenmaden.

særlig saft til at fjerne giftstoffer og désenflammer mave

Denne kraftfulde saft kombinerer egenskaberne for fødevarer såsom hvidløg, selleri, gulerod og alfalfa for at give os en drink med evnen til at deflate vores mave, samtidig med at du eliminerer toksiner og kæmper gas. Ingredienser

1 glas frisk gulerodsjuice.

  • 1 fed rå hvidløg.
  • 1 stilk af selleri.
  • 1 håndfuld lucerne.
  • Hvordan?

Sæt selleri og gulerødder i en saftekstraktor. Den resulterende saft blandes i en blender med hvidløg og lucerne. Ideen er at drikke det om eftermiddagen, og du bør ikke drikke noget i de næste 2 timer.

Æblesaft, hørfrø og græs til Louise

Med denne saft kan du Deflame din mave naturligt, mens

regulerer dine mavefunktioner og kæmper kolik, gastrit eller tarmproblemer. Ingredienser

2 godt vaskede og friske æbler med huden.

  • 1 spiseskefuld hørfrø.
  • 1 infusion glas græs louise og fennikel.
  • Hvordan?

Træk æblesaften ud i en saftekstraktor og filtrer den med linetten og infusionen af ​​Louise græs og fennikel.

Infusionen fremstilles ved kogning af et glas vand og Tilsæt en halv sked af hver urt og efterlad i 5 minutter.


6 Naturlige løsninger til at bevare din hukommelse

6 Naturlige løsninger til at bevare din hukommelse

Hukommelse er en af ​​de mest værdifulde ting, vi har Hvis du føler at du ikke husker ting korrekt, anbefaler vi at du noterer dig de naturlige løsninger, som vi vil foreslå dig for at bevare det. Først og fremmest skal vi gøre det klart, at Det afhænger i høj grad af vores genetiske arv. Men nogle faktorer, der holder vores hukommelse i form, er under vores kontrol.

(Naturmedicin)

Sig farvel til depression gennem denne smoothie lykke

Sig farvel til depression gennem denne smoothie lykke

Depression er en psykisk lidelse, der nu påvirker millioner af mennesker over hele verden. det kan forekomme under milde episoder, eller værre at blive et lammende symptom. depression opstår når følelser af dyb sorg er ofte ledsaget af angst, tab af interesse og tab af selvværd. Det er i første omgang ofte uklart Det store problem er, at symptomer kan blive værre og forårsage psykisk og psykisk ubalance.

(Naturmedicin)