Rådgivning for kvinder, der bruger offentlige toiletter
I fantasien Samlet set er offentlige toiletter beskidte fyldt med bakterier, der kan overføre sygdomme.
Kvinder skal ofte bruge toiletterne i et indkøbscenter, tankstation eller . en offentlig gangbro
i denne artikel vil vi give dig tips til at undgå disse komplikationer
offentlige toiletter. bouillon kultur af virus og bakterier
der er mange myter om den brug af offentlige toiletter
Det er rigtigt, at vi har en 30% mindre chance for at blive forurenet af en sygdom i private toiletter.
Men offentlige toiletter er ikke vores fjender, fra det øjeblik o vi tage nogle forholdsregler.
De offentlige toiletter er ofte beskidte og forsømte steder.
Mange mennesker selv foretrækker at vente på minutter eller endda timer til at gå hjem og gå til deres egne toiletter, snarere end Brug af dem, der stilles til rådighed af offentlige steder
Men vi kan ikke altid vente så længe, og nogle gange må vi bruge dem.
Derudover Det er ikke godt for vores helbred at holde urinering for længe.
Dette kan forårsage urinvejsinfektioner, blæreskader, blærebetændelse osv.
I offentlige toiletter, kan være forurenet med
- streptokokker
- E. coli
- stafylokokker
- hepatitis A
- bakterien Shigella
- sæsonbestemt influenza
- hud svampeinfektioner
I modsætning til hvad nogle mennesker måske tror, det er ikke muligt at være forurenet med følgende sygdomme ved anvendelse af offentlige toiletter
- HIV
- Hepatitis C
- Humane papillomavirus
- Herpes
Virus fordi disse sygdomme ikke kan overleve meget langt uden for kroppen.
Den eneste måde at smitte på er at have et åbent sår, og at blod på toilettet kommer i direkte kontakt med det.
det er ikke umuligt, men det er højst usandsynligt
Læs også:.? Sådan helbredelse en UTI naturligt
tips til brug af offentlige toiletter
Selv hvis nogle tips og anbefalinger er nyttigt for kvinder end for mænd, alle kan tage varsel og tage hensyn til, når du bruger offentlige toiletter
Vær opmærksom på de råd, vi vil give dig for at undgå enhver sygdom:
Rengør toiletsædet
Tag en m toiletpapir og rengør overfladen af toilettet.
I nogle butikker og apoteker kan der findes engangspapirafdækninger, som er placeret direkte på teleskopet og undgå at komme i direkte kontakt med overfladen.
Sænk ikke bukserne til dine ankler
Det er vigtigt, at dine bukser ikke rører gulvet. Lad det mellem dine knæ og ankler.
På denne måde vil du undgå tøjet kommer i kontakt med snavset fra jorden.
Brug ikke for snavsede toiletter
Si ind i de offentlige toiletter, indser du, at de ikke er blevet rengjort i lang tid, eller at alle overflader er våde eller meget beskidte, bedre, at du ser efter en bedre mulighed for at urinere.
aldrig sidde på ringen
at holde din saldo kan være ganske kompliceret, men bedre aldrig sidde på ringen.
det er en nødvendig flytte for at undgå at komme i kontakt med alle snavs akkumuleret i toilettet.
Videnskaben har vist at hvile er afgørende for at være sundt . For at tage sig af dit fitness, skal du også sørge for din søvn. Det er ikke nok at gå i gymnastiksalen eller spise godt. Videnskaben har i de senere år opdaget, at det er meget godt for vores helbred, at vi sover nøgne. Selvom denne tilstand af hvile fremmer et mere aktivt sexliv, er det ikke den eneste fordel.
De 5 mest almindelige årsager til nattesved
Hvis du vågner op ofte med sved , ved du, hvor irriterende det er. Men, ved du, hvis dette er et problem for dit helbred? Ofte forekomsten af nattesved er en bivirkning af for høj temperatur, søvn med en tyk pyjamas eller bruge for varme tæpper I andre tilfælde kan dette være et tegn på et stort problem .
