Rådgivning for kvinder, der bruger offentlige toiletter
I fantasien Samlet set er offentlige toiletter beskidte fyldt med bakterier, der kan overføre sygdomme.
Kvinder skal ofte bruge toiletterne i et indkøbscenter, tankstation eller . en offentlig gangbro
i denne artikel vil vi give dig tips til at undgå disse komplikationer
offentlige toiletter. bouillon kultur af virus og bakterier
der er mange myter om den brug af offentlige toiletter
Det er rigtigt, at vi har en 30% mindre chance for at blive forurenet af en sygdom i private toiletter.
Men offentlige toiletter er ikke vores fjender, fra det øjeblik o vi tage nogle forholdsregler.
De offentlige toiletter er ofte beskidte og forsømte steder.
Mange mennesker selv foretrækker at vente på minutter eller endda timer til at gå hjem og gå til deres egne toiletter, snarere end Brug af dem, der stilles til rådighed af offentlige steder
Men vi kan ikke altid vente så længe, og nogle gange må vi bruge dem.
Derudover Det er ikke godt for vores helbred at holde urinering for længe.
Dette kan forårsage urinvejsinfektioner, blæreskader, blærebetændelse osv.
I offentlige toiletter, kan være forurenet med
- streptokokker
- E. coli
- stafylokokker
- hepatitis A
- bakterien Shigella
- sæsonbestemt influenza
- hud svampeinfektioner
I modsætning til hvad nogle mennesker måske tror, det er ikke muligt at være forurenet med følgende sygdomme ved anvendelse af offentlige toiletter
- HIV
- Hepatitis C
- Humane papillomavirus
- Herpes
Virus fordi disse sygdomme ikke kan overleve meget langt uden for kroppen.
Den eneste måde at smitte på er at have et åbent sår, og at blod på toilettet kommer i direkte kontakt med det.
det er ikke umuligt, men det er højst usandsynligt
Læs også:.? Sådan helbredelse en UTI naturligt
tips til brug af offentlige toiletter
Selv hvis nogle tips og anbefalinger er nyttigt for kvinder end for mænd, alle kan tage varsel og tage hensyn til, når du bruger offentlige toiletter
Vær opmærksom på de råd, vi vil give dig for at undgå enhver sygdom:
Rengør toiletsædet
Tag en m toiletpapir og rengør overfladen af toilettet.
I nogle butikker og apoteker kan der findes engangspapirafdækninger, som er placeret direkte på teleskopet og undgå at komme i direkte kontakt med overfladen.
Sænk ikke bukserne til dine ankler
Det er vigtigt, at dine bukser ikke rører gulvet. Lad det mellem dine knæ og ankler.
På denne måde vil du undgå tøjet kommer i kontakt med snavset fra jorden.
Brug ikke for snavsede toiletter
Si ind i de offentlige toiletter, indser du, at de ikke er blevet rengjort i lang tid, eller at alle overflader er våde eller meget beskidte, bedre, at du ser efter en bedre mulighed for at urinere.
aldrig sidde på ringen
at holde din saldo kan være ganske kompliceret, men bedre aldrig sidde på ringen.
det er en nødvendig flytte for at undgå at komme i kontakt med alle snavs akkumuleret i toilettet.
8 Fødevarer, der er mere sundt, når spises rå
Selv i tilfælde af tomat, når lycopen øges kogt, er det sikkert, at andre fødevarer mister noget af deres fordele, og det er derfor, det anbefales at spise dem rå. metoderne til madlavning og tilberedning af mad har givet os, i århundreder, nyde et bredt udvalg af retter til de mange ernæringsmæssige fordele for vores krop.
5 Fødevarer, der vil hjælpe dig med kampen og fjerne mættet fedt
På trods af deres dårlige ry, mandler, inden for en afbalanceret kost, hjælpe os med at eliminere mættede fedtstoffer, fordi de begrænser deres absorption i vores krop. mættet fedt er dem, der involverer en væsentlig risiko for vores sundhed , fordi de rejser kolesterol oprustning i arterierne til at hærde og træsko.
