Smoothie roer og persille til at kæmpe mod åreknuder
Vi ved alle, at til at kæmpe og fjerne åreknuder, er der ingen mirakler.
Gennem ordentlig kost og motion, vi kan reducere deres indvirkning qu'apparaisse og undgå, for eksempel en DVT.
Hvis dine åreknuder er på et fremskredent stadium, bør du tale med din læge til at give dig en passende behandling.
på den anden side, ved, at denne smoothie roer og persille kan være meget nyttig i alle tilfælde , enten for simple "karsprængninger" eller dybere åreknuder.
Dens fordele er meget reel og ekstraordinær .. de hjælper os med at forbedre ben cirkulation og venøs tilbagevenden
Vi vil give dig alle oplysninger i følgende artikel
roer og persille mediatorer til blodcirkulationen
Selv om tilstedeværelsen af var ICES er ofte på grund af en subtil sammenhæng mellem vores genetiske arv og den livsstil, vi har, er der mange måder at forebygge og håndtere.
Hvis for eksempel, lider vores forældre eller har lidt åreknuder, er det vigtigt at tage hensyn til at bremse deres udseende eller Advanced
Undgå en stillesiddende livsstil og har en kost rig på antioxidanter, kan vand og frugt hjælpe os enormt
Udforsk .. Oplev 3 store saft at forbedre cirkulationen af benene
af alle fødevarer, du kan spise hver dag, er der to, der ikke kan gå glip af i din kost: roer og persille
Hvis du forbereder. en naturlig smoothie, som vil hjælpe dig med effektivt at bekæmpe åreknuder.
roer passe på vores blodkar
Hvis du føler tunghed i benene, træthed eller hævelse, denne smoothie med sukkerroer og persille er din løsning!
- Rødjuice er rig på nitrater, der hjælper os med at forbedre blodcirkulationen.
- Naturlig roednitrater åbner blodkar med nitrogenoxid at muliggøre bedre oxygenstrøm og nedsat blodtryk.
- derudover denne lilla knold indeholder betalain, en kraftig antioxidant med antiinflammatoriske egenskaber, der fungerer som et fungicid og tillader os at afgifte organ.
- sukkerroer tager sig af vores lever ved at fremme de grundlæggende processer såsom blod rensning og syntese af specifikke hormoner.
- Vi kan ikke glemme, at takket være magnesium til stede i pulpen, Vi fremmer endvidere blodcirkulation og venøs tilbagevenden. Persille, en stærk antiinflammatorisk persille indeholder persille i to blade to meget kraftfulde elementer for at reducere og behandle vores varicer luteolin og vitamin C.
Disse to komponenter virker som store anti-inflammatoriske midler, spist regelmæssigt, vil reducere forekomsten af trombose og lindre hævelse i benene og ubehagelige byrder <.
persille, så at sige, har en stor "arsenal" af antioxidanter, der kan rense vores krop og fremme god blodcirkulation og god venøst tilbageløb.
- glem ikke, at
- persille er en fødevare rig på kalium, et vigtigt mineral til at regulere blodtrykket og bekæmpe hypertension.
- Se også: En naturlig måde at sænke blodtrykket i 5 minutter Hvordan forbereder en smoothie roer og persille til åreknuder
?Ingredienser
1 bøf
1 spiseske persille (5 g)
- 1 glas vand (200 ml)
- Saften af en halv citron
- Se også: Sellerijuice og grønt æble til at afgifte dine nyrer
- Tilberedning
Vælg et medium og ikke for modent sukkerroer. Den bedste måde at nyde sine egenskaber er at forbruge den frisk. Det bliver simpelthen godt vasket, skrællet og skåret i 4 stykker for at lette blandingen.
Derefter vasker persilleblade.
- Selvom det smager stærkt, er indsatsen i det er værd, fordi det reducerer forekomsten af åreknuder betydeligt.
- I blenderen sættes glasset med vand, saften af halv citron, persille og rødbeder Bland godt, indtil du får en homogen drink uden klumper.
- anbefaler at drikke denne smoothie om morgenen, tre gange om ugen. På denne måde vil vi forbedre vores blodcirkulation, vores modstand, og vi vil få en ti-foldet stigning i energi.
Den gastriske surhedsgrad er virkelig ikke en sygdom i sig selv, men det anses for en meget pinlig fordøjelsessystem ubalance , som kan forværre og generering af andre sygdomme over tid på grund af en modificeret pH. Vi vil også drøfte de forskellige årsager, der forårsager denne surhed og naturlige retsmidler, der kan helbrede de Mulige årsager til surhedsgrad mavesurhed er normalt forårsaget af: Dårlig kost eller et overskud af syredannende fødevarer hyppige forbrug af lægemidler, såsom aspirin, ibuprofen eller svangerskabsforebyggende midler.
Kokos og dets biprodukter kan hjælpe os med at bekæmpe fedme
Kokosnød er en lækker og næringsrig frugt, der kan nydes ved at forbruge sin pulp, juice, mælk og olie, i som koncentrerer en lang række egenskaber, der kan forbedre sundheden på mange måder. Denne mad er en del af kosten af lande med et varmt tropisk klima, hvor den dyrkes med større lethed. den kan også bruges i andre lande, da i dag er kokosnød handlet over hele verden.
