Stress kan have en række symptomer, som selvom vi ikke opretter forbindelsen i starten, stopper ikke, før vi finder en løsning på hovedproblemet.
Stress er en naturlig stressproces. en organisme, der i lyset af ydre tilstande genererer et defensivt respons, hvad enten det er fysiologisk eller psykologisk.
Det er et sæt symptomer, der kan forstyrre den følelsesmæssige balance af personen, fordi det gennem fysiske ressourcer mentale og adfærdsmæssige, søger at håndtere situationer, der udgør en trussel eller en kamp.
Det er kilden til det overlevelsesinstinkt, som er forbundet med ethvert menneske og af organerne som hjernen eller hjertet finder sig involveret
Hvis det til tider kun er et svar på en miljøændring, kan det ofte blive et alvorligt problem på grund af gentagen symptomer.
Det mest bekymrende er, at det er blevet så almindeligt i dag, at mange af dets symptomer er ukendte , indtil det bliver et kronisk problem.
Derfor er det vigtigt at vide, hvordan det manifesterer sig og hvad er kroppens reaktioner, som giver dig mulighed for at identificere det?
Opdag dem!
Mange af de tilbagevendende hovedpine hos voksne er relateret til igangværende stresseksponering.
Denne følelsesmæssige tilstand forårsager en sammentrækning af blodkarrene , som reducerer blodstrømmen til hjernen og øger spændingen i hovedet.
Faktisk, når hovedpine er kronisk, de ledsages af følsomhed over for lys, irritabilitet og visuelle problemer.
Læs også: Hvordan man behandler hovedpine uden narkotika
Fordøjelsessymptomer tages ikke ofte som tegn på stress, da de fleste af os forbinder dem med gastrointestinale problemer og dårlige spisevaner.
Hvad er sikkert? er at disse to problemer er nært beslægtede, fordi fordøjelsessystemet har en god forbindelse med neurotransmitterne i hjernen. Den overdrevne produktion af kortisol, dvs. stresshormonet, påvirker forøgelse af syreafgivelser og problemer som halsbrand og reflux
De hormonproblemer, der indgår i denne følelsesmæssige tilstand, kan påvirke hovedbundsopløbet
og gøre processen med iltning og hår ernæring vanskeligere. Stress skaldethed kan påvirke alt hår, selvom det kun forekommer på visse steder. Det er sikkert, at det er sikkert volumenet falder alarmerende, og selv om nogle produkter kan stoppe dette problem, er det svært at styre det helt, indtil det er lettet.
4. Lændebrystsmerter
Lændesmerter er almindelige hos personer, hvis arbejde eller livsstil indebærer, at de forbliver i samme stilling for længe De opstår som følge af muskelspænding og nedsat cirkulation
Men stress kan også være en af de bagvedliggende årsager, da det påvirker stigningen i stivhed og smerte.
5. Hudsygdomme Stress er en årsag, der ofte ignoreres i mange hudproblemer, der påvirker æstetik.
Selv om de generelt er relateret til eksterne faktorer som solen eller toksiner,
En manglende kontrol svækker huden og gør den mere følsom over for eksterne aggressioner.
det er derfor kan denne lidelse manifestere i forskellige former: Eksem
Psoriasis
irritation og rødme
Læg mærke sine hænder hævede eller smertefulde, tilsyneladende uden grund, siger stress episoder er ikke kontrolleret Hvis det er nødvendigt at analysere, om dette symptom kan være vejledende for tilstande som gigt, forsvinder et stort antal tilfælde, da denne følelsesmæssige lidelse behandles. Besøg denne artikel: 7 Juice til Stop Arthritis
7. Ændringer i appetit
Mens nogle stressede mennesker mister deres lyst til at spise, andre er konstant bekymrede og ønsker at spise fødevarer rige på kalorier.
Dette skyldes ubalancer i nervesystemet
det er vigtigt at være opmærksom, fordi dette kan forårsage ernæringsmæssige mangler eller overvægt og fedme.
lider du af stress? Hvis dette er tilfældet, tager hurtig indsats for at kontrollere det.
Selv om det er normalt at lide, er behandlingen af afgørende betydning for at undgå mere alvorlige helbredsproblemer.
Reducer Stress på en naturlig måde med disse 5 hjemmehjælpemidler Der er ingredienser, hvis egenskaber hjælper os med at styrke nervesystemet og bekæmpe symptomerne på stress og angst. Læs mere "
10 Kolesterol symptomer at kende
Kolesterol er et lipid til stede i alle celler i kroppen. Selv om mange mennesker anser det for at være sundhedsskadeligt, er det faktisk et væsentligt stof for kroppens optimale funktion. Leveren er ansvarlig for udskillelse af den største del, selv om det absorberes gennem indtagelse af visse fødevarer, der indeholder er det nødvendigt for dannelsen af galdesyrer, ansvarlig for fordøjelsen af fedt.
7 Lidt kendte ting om hudkræft
Hudkræft er blevet en af de største trusler i den moderne verden , og det er faktisk den mest diagnosticerede variation af sygdommen hvert år. Det påvirker mere mennesker over 50, selvom der er tilfælde af yngre individer, især dem, der ofte udsættes for solen. Den mest almindelige er ikke-melanom typen, som modtog dette navn fordi det ikke viser spor af malignt melanom, det vil sige det der forekommer fra melanocytterne.