Retsmidler mod karsprængninger på benene

Retsmidler mod karsprængninger på benene

Du har nogle på benene ? Spider vener er de små blodkar, der vises på vores hud som lilla eller rødlige grene. de er pinligt, smertefuldt og tilbyder ikke have os til at udsætte vores ben for solen. Nogle ty til kirurgi, men du bør vide, at der findes retsmidler, der kan berolige deres virkninger. Vil du vide hvor?

Hvordan at dulme effekterne af karsprængninger?

De vises på ankler, kalve, og lår. Generelt tre faktorer er årsagen til deres udseende: genet, dårligt blodomløb eller dårlig livsstil (dårlig kost, stillesiddende livsstil ...) . Sommetider forekommer åreknuder uden grund, men det meste af tiden er de resultatet af en af ​​disse faktorer. Hvis dette er tilfældet, anbefaler vi dig at tage skridt til at forhindre deres udvikling.

1. Koldt bad til benene

De er meget effektive. Hver morgen i bruseren, vand dine ben i 5 minutter i koldt vand. Du kan også suge et håndklæde i koldt vand og pak det omkring dine ben. Denne metode gør det muligt at lindre betændelse i venerne og hjælper tone cirkulationen samtidig give en behagelig følelse af fred for god Start dagen . Det anbefales at følge denne metode hver morgen

2. Glem ikke antioxidanterne

Nu ved du, at du skal starte alle dine dage med et koldt brusebad til dine ben. Og hvis i dag tog du også en god appelsinjuice? Fremragende. Antioxidanter er afgørende for at forbedre omsætningen, oxygenere blodet og give os energi. Gør en vane med at spise citroner, grapefrugt, jordbær, hindbær, tomater, kiwier ...

3. Sleep Raised Legs

Løft dem ikke for meget. Du skal blot placere en pude under dine ben til at holde dem lidt i højden for at lette strømmen og forhindre fremhævelse af karsprængninger.

4. Cider Eddike Remedy

Er det her overraskende? Æblecider eddike er en glimrende tonic og en muskelafslappende. Det tjener især at genaktivere vores omsætning. Sådan bruger du det? Det er meget enkelt! Tag en klud og blød den med æblecidereddike, og anvend den derefter til det område, hvor edderkopperne er. Hold kluden omkring tyve minutter på det område, der skal behandles. Hvis du gentager denne handling hver dag, vil åreknuderne gradvist falme.

5. Afhjælpning med avocado og rosa hofte

Simpelthen perfekt! Dette middel anbefales især efter hver hårfjerning. Ud over at lindre og berolige huden, det hjælper genaktivere cirkulation og ilte os. Sandt nok, de cremer, der indeholder disse ingredienser er meget dyre, og du sikkert synes det er svært at skaffe den essentielle olie af rosehip. Faktisk er hun meget på mode i disse dage, og kan nemt findes i helsekost butikker eller apoteker. Det er meget udbredt til skønhedsbehandlinger, og kan effektivt behandle hudproblemer. Kombineret med advokaten er hun uhåndterlig med varicosities. Overveje at anvende denne behandling efter hver hårfjerning.

Hvordan forbereder creme?

Du skal bruge en mellemstor avocado og 10 dråber hyben olie. Tag avocado kødet, især den grønneste del, der er limet til advokatens kerne, fordi den har mere helbredende egenskaber. Sæt derefter kød i en skål og rør 10 dråber rosefedtolie. Bland til du får en homogen creme, som du vil anvende på din hud.

Når fløden er klar, er det sværeste, der skal gøres! Det skal anvendes på de områder, hvor edderkopper forekommer. Det er vigtigt at anvende denne creme fra bunden opad ved at lave små cirkulære bevægelser mod uret. -har det 15 minutter, så din hud har tid til at absorbere det. Skyl derefter dine ben med koldt vand. Denne behandling vil lade dine ben bløde og hydreret, og reducere edderkopperne, der ødelægger dit liv.


Fedtstoffer er ikke den eneste kilde til omega-3 fedtsyrer

Fedtstoffer er ikke den eneste kilde til omega-3 fedtsyrer

Omega-3 er kendt for deres sundhedsmæssige fordele. Disse fedtsyrer er specielle, men kroppen kan ikke lave . Det er derfor nødvendigt at få det via visse fødevarer. Den mest kendte omega-3-syrer er blå fisk , som laks, sardiner og tun. Men dette er ikke den eneste reserve til rådighed for mennesket.

(Kvitteringer)

Hvilke frø der skal inddrages i din kost

Hvilke frø der skal inddrages i din kost

Faktisk frø giver mange fordele til vores sundhed og skønhed . I denne artikel vil vi fortælle dig, hvilke du bør tilføje til din kost. Frø, der skal indarbejdes i din kost I butikker eller supermarkeder kan vi finde en stor mængde produkter, der indeholder frø i deres sammensætning. Og bortset fra at dette er en tendens efterfulgt af vegetarer eller berømtheder, må vi understrege, at disse er fødevarer meget næringsrige og gode til dit helbred Her er nogle af de frø, der skal inkluderes i din kost Se også: 5 spiselige frø og deres utrolige egenskaber 1.

(Kvitteringer)