Fordelene ved frosset citronterapi
Vi taler meget ofte af de store fordele af citron vand om morgenen, men kender du de medicinske egenskaber af frosne citron?
Det s er en meget populær teknik, takket være, at du kan nyde alle de egenskaber, der kan bringe dig denne citrus så sund og så lækker.
Hovedfokuset på frosset citronterapi er at nyde den del den sundeste citron, som er bark.
Vil du vide, hvordan? Vi vil forklare alt i de følgende linjer!
Hvad er fordelene ved frosset citronterapi?
For det første skal vi forklare, hvorfor vi kalder det frosset citronterapi
Mange mennesker, der lider af kræft, bruger dette middel som supplerer deres kemoterapi sessioner .
Lemon har faktisk en stærk antioxidantkraft, der er ideel til bekæmpelse af ondartede celler.
det har også evnen til at styrke de naturlige forsvar sider kemoterapibehandling mod en ekstremt aggressiv kræft, som i alvorlig grad påvirker immunforsvaret.
det er en behandling velegnet til sådanne situationer. Men vi kan ikke kvalificere denne terapi som et 100% effektivt anti-cancermiddel.
Det er derfor en komplementær behandling, der kan hjælpe de syge til at forhindre udseende af nye tumorer, og modvirke de skadelige virkninger af kemoterapi.
På den anden side er anti-kræft-effekten af frossen citron ikke den eneste dyd. Vær opmærksom på fordelene ved din sundhed
1. En naturlig kilde til vitaminer
Barken af citron indeholder 10 gange flere vitaminer end saften.
Det er meget vigtigt at vide, at de fleste af citron dyder ligge i sin bark, fordi mange mennesker gør gøre denne citruspresser, og smide i skraldespanden, når saften.
nu, så glem ikke at få mest ud af denne lille gul frugt, som du kan lide så meget!
hvilke typer af vitaminer, du vil at bringe frosset citronterapi?
- Pektin
- C vitamin C
- Flavonoider, såsom tangeririn
- Mere end 22 forskellige komponenter, der kan nedsætte celleoxidation
2. Det beskytter og styrker immunsystemet
Frosset citronterapi hjælper med at bekæmpe mange almindelige sygdomme, som vi ofte udsættes for, som forkølelser, infektioner og influenza. Mange mennesker forberede f.eks. infusioner af citronskræl.
Men du skal vide, at denne proces gør, at citron taber mere end 40% af dens egenskaber.
Tværtimod, hvis du fryser det, går du bevare alle dets dyder, og du kan fortære det lettere.
3. Frossen citron hjælper til at slanke
Som du allerede ved, citron er en frugt tilpasset til rensning af kroppen.
Desuden hjælper det at kæmpe imod tilstedeværelsen af lipider i blodet, som er ansvarlig for det dårlige kolesterol,
og opbevares som fedtstoffer i kroppenIfølge mange ernæringseksperter hjælper du med at bruge 75 gram citron om dagen til at tabe sig på en sund måde
Husk at det er vigtigt at ledsage denne gode beslutning med en afbalanceret kost
Sådan tilberedes frosne citroner?
Forberedelse af din frosne citrontræning er så enkel, at du ikke går for at forhindre dig i at gøre det til dit nummer et middel dagligt.
Derudover kan du bruge citron i dine retter til at give dem en unik smag.
Hvad skal du bruge?
2 citroner
- Et rivejern
- Hvordan forbereder?
Det du skal bare lægge begge citroner i din fryser i en hel dag.
Nogle foretrækker at skære dem i to eller tre stykker, så de let kan revet, men det anbefales stadig at sætte dem helt.
Hvordan til at spise dine frosne citroner?
Som vi har sagt før, den ideelle er at bruge
75 gram frossen citron per dag . til dette, rist det et når du har helt frosset, for at forbruge den fulde.
dens ekstraordinære naturlige aroma vil give dig lyst til at medtage den i alle dine forberedelser, for at give dem en friskere smag, og mest originale.
Her er nogle enkle tips til at praktisere denne re
: Sæt 25 gram revet frosset citron i
- almindelig yoghurt uden sukker. Tilføj 25 gram revet frosne citron i
- din salat frokost , med spinat, nødder, ost, bidder af laks og cherrytomater. Du kan tilføje citron revet frosset i alle
- dine friske infusioner, som en frisk grøn te. Dette er ideelt for alle varm eftermiddag venter på dig denne sommer Frosne citron kan også passer perfekt i et hjem frugtsalat
- Her er en enkel og velsmagende opskrift :. En vaskemaskine ananas, tre jordbær, en halv kiwi, en knust valnødder, og 25 gram frossen citron.
Som du kan se, teknikken med frosne citron gør os i stand til at drage størst mulig fordel af fordelene ved citronskal, at vi ofte smider væk.
Fra nu af har du ingen undskyldning. Du og din familie vil have en jernlig sundhed med dette meget effektive middel.
Så skal du sætte citroner i dit køleskab i dag?
5 Hjemmelavet juice, der behandler forstoppelse
Forstoppelse er et fordøjelsesproblem Det opstår, når tarmen har ændringer, der forhindrer evakueringer fra at blive gjort korrekt. Dette er en af betingelserne det mest almindelige i den nuværende befolkning, og det antages, at sagerne stiger på grund af dårlige spisevaner. Dens vigtigste symptom er vanskeligheden med at udvise afføring, selv om det også ledsages af gas, betændelse og mavesmerter Hvis det ikke betragtes som et alvorligt problem i starten, er det altid nødvendigt at behandle det godt i tide for at undgå komplikationer eller kroniske problemer.
På denne måde, kan du undgå narkotika eller endog naturlige retsmidler til at behandle hævelse, ødem, osv i denne artikel på 10 bedste frugter til kamp vandretention på en naturlig måde Hvad er væskeretention? Væskeretention er en akkumulering af vand i vævene i vores krop. Denne lidelse er konsekvensen af en ubalance mellem de forskellige funktioner, der regulerer bevægelsen af væsker i vores krop (hvad der kaldes ødem på medicinsk sprog) Hævelse påvirker normalt områder som fødder, ankler , ben, mave, eller ansigt.
