Når du føler, du kan ikke gå, give slip
Har du bemærket nogle gange som om noget gik ud over ? Et behov for at give slip, at du ikke ved hvorfor, men du har brug for.
Måske du også har praktiseret vedhæftet fil, eller du er knyttet til forskellige mennesker eller situationer. Lad gå. Du vil se, hvordan du holder op med at føle dig så træt.
Tænk på din egen vejrtrækning. . Hvis du forsøger at huske at kontrollere og blokere for enden du er færdig opbrugt-e
Læs også: Hvem er i kontrol af forholdet i dit par
Lade gå er en naturlig handling? mennesket. Selvom det er ikke kun fysisk, men også mentalt.
Vi fokuserer på mennesker, efter omstændighederne, til måder at handle, som ikke begunstiger os, men tværtimod, undertrykke os og kraft op 'at de forbruger al vores energi.
munkene og floden
det er historien om to munke, der lærer os, hvordan vi nogle gange gør om os unødvendige ting, som vi ikke er klar
To buddhistiske munke rejste sammen og måtte krydse en stor flod. På bredden var der en kvinde, der bad dem om at hjælpe ham krydse fordi hun ikke kunne gøre det alene.
En af to buddhistiske munke, adlyde reglerne for sin ordre, som forbød munke til at tale og røre enhver kvinde ignorerede kvinden og krydsede floden.
den anden havde barmhjertighed på kvindens, bar hende i sine arme og bragte hende til den anden side af floden, hvor han sagde farvel. Så de to munke fortsatte deres rejse.
Under rejsen, munken, der havde fulgt reglerne var vred, at huske, hvad havde været hans følgesvend.
Efter flere timer væk og mange kilometer den første munk holdt tænke over, hvad der var sket.
Når der ikke længere bar hans vrede, han kritiserede hans kammerat til at adlyde reglerne, idet risikoen for at blive smidt ud . 'vanære sin menighed
den anden munk svarede:
'mig jeg forlod kvinden på flodbredden Og du hvorfor du fortsætter med at bære .?'
du kan ikke forlade uden at opdage denne artikel: Tilgiv, give slip og lukke fortiden
slip hvad der ikke er dit
den tidligere fortælling afslører, hvordan vi bære på vores skuldre det ansvar, der bekymrer os ikke . Dette underminerer vores karakter, vi oversvømmelse af følelser og negative følelser.
Gradvist vil vi samle onde tanker, indtil vi kan gøre mere og har brug for at frigøre os selv. Men det var det nødvendigt?
Hvor mange gange har du fokuseret på dine skuldre problemerne med andre, nysgerrigt, har påvirket dig mere end din.
Ved du hvordan køerne ruminated mad de indtager? Ligesom nogle mennesker. De tygge og tygge benægte at give slip på, hvad der er allerede mere end tritureret
Oplev. Du føler dig skyldig? Spørg dig selv, hvorfor
Dette livssyn, der forårsager spændinger, vi akkumulerer bør få en eller anden måde.
Det var dengang, vises angst, stress og depression .
slip af strengene, som du selv vævede
ingen tvang dig til at bære denne vægt er ikke påhviler dig. Du har frivilligt læst dig selv, vil du vide hvorfor?
- Dit behov for perfektionisme får dig til at tage ansvar for alt . Hvis noget slutter dårligt, vil det være din skyld. I dit sind er der ingen mulighed for fejl. Vær ikke så hård. Vi lærer også fejl.
- Du er blevet en altruistisk person, en som giver sig til andre, selvom det får dig til at glemme dig selv.
Men der er en hemmelighed du må vide. Du er først efter resten.
- Du har stor empati, som får dig til at mærke andres smerte som din. Dette er ikke altid positivt. Du vil ikke kun forstå dem, men du sætter dig selv i deres sted.
Nogle gange, du finder ansvarlig og du indlæser på dine skuldre deres egne problemer i et forsøg på at hjælpe .
n Det er ikke en dårlig ting at nå ud til alle, der har brug for det. Det bliver dog sådan, hvis vi ikke ved, hvordan vi skal slippe.
Nogle gange giver vi for meget eller begynder at være afhængige af en person. Vi mener, at denne tilgang er korrekt, det konverterer os til gode mennesker, der ved, hvordan at elske.
Beklageligvis kan vende sig imod os. Too give kan medføre, at andre bruger dig, de dig . håndtering
Afhængigt følelsesmæssigt, i stedet, vil du ikke være lykkelig uden en anden person med dig
ikke forlade hjemmet, før du læser. 6 tips til at føre en gladere livsstil gratis
Lad os gå, vær fri ... lærte os at støtte, pleje, beskytte. Men meget ofte må vi løsne strengene.
Disse strenge, der ikke gør dig glad, det gør dig træt.
Det du gør er aldrig nok for mange mennesker. Og så?
For mange mennesker vil intet du gør, være godt nok, og du har lyst til lidt mindre end noget for dem, når det ikke er sandt. Disse er meget destruktive situationer især hvis de mennesker, der overholder deres forventninger, er vores familie eller vores ægtefælle. Disse profiler af personligheder har et meget konkret mål: at kontrollere og pålægge os deres strenge mønstre for adfærd og værdier.
Tegn, der viser, at din partner er "giftig"
Måske at uden at realisere det eller gøre det med vilje, kan en person skade os følelsesmæssigt og psykisk. Når vi taler om en "giftig" ægtefælle, henviser vi til den person, der ikke opfordrer os at vokse op, som kræver hele tiden forklaringer og forhindrer os i at se vores venner eller vores familie.
