Madrassen er et af de vigtigste elementer i værelset , fordi vi hviler der efter at have gjort alle dagens opgaver.
At holde det rent og i god stand er afgørende for undgå allergier og fremme den afslapning, der er nødvendig for en god nats søvn. Selv om det er næsten umuligt at se, at snavs, støv, mider og bakterier opsamles i madrassen.
Disse kan forårsage flere sygdomme, især i særligt følsomme mennesker. Heldigvis er der flere tips, som du kan anvende regelmæssigt for at sikre, at du har en ren seng og under betingelser optimale ioner
Følgende løsninger er en økonomisk og naturlig mulighed for at holde madrassen i perfekt stand og fri for mikroorganismer.
Desinficere madrassen med bagepulver
Bagefri er en de bedste naturlige produkter til at opnå denne type rengøring
Det virker også som et naturligt rengøringsmiddel, der er ideelt til at løse de uventede strømme af forskellige typer væsker.
Her foreslår vi at stimulere egenskaberne med hydrogenperoxid, et meget billigt produkt, der kan fås på apoteker
Ingredienser
4 spiseskefulde af sodavand (40 g)
Nogle essentielle olier har meget behagelige dufte, der neutraliserer dem, der forårsager ubehag. mange af dem har desinficerende egenskaber, der bruges til at bekæmpe støvmider og forskellige bakterier, der akkumulerer på madrassen.
Timemelolie
Rosemaryolie
Eucalyptusolie
8 dråber æterisk olie efter eget valg
Ingredients 1/4 kop hvid eddike (62 ml)
1/2 kop af natriumbicarbonat (50 g)
For at blege og desinficere med tilpasninger, kan du bruge lidt varmt vand, citron og hvid eddike.
1 frisk citron
1/2 kop hvid eddike (125ml)
Kamille- og kaneldrik til at kontrollere blodsukkerniveauerne
Ubalancer i blodsukker er sundhedsfarlige og kan føre til en kronisk tilstand, der kaldes diabetes. Denne lidelse opstår, når kroppen taber sin evne til at producere den passende mængde insulin eller kan ikke længere bruge den effektivt. Insulin er en type hormon fremstillet af bugspytkirtlen, hvis funktion tillader glukose at indtages gennem mad.
3 "Detox" vand til at rense din krop og have en flad mave
At have en flad mave er ikke let, fordi denne del af vores krop er den, der har tendens til at ophobes mest fedtstoffer. Derudover er det også på dette område, at der opstår mange sundhedsmæssige problemer. Udøvelse og vedtagelse af en sund kost er undertiden ikke nok for at nå målet om at have en flad mave Dette skyldes mange faktorer, som f.