Sådan forebygger du dannelsen af løg
Løgfødder er en af de mest smertefulde og hyppige misdannelser. Generelt skyldes de vores sko, men nogle gange er de arvelige.
En af de hurtigste løsninger til lindring af løg tager antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende midler til at lindre smerter. Du kan også lave en serie af fysioterapi øvelser, der kombineret med slid på polstret såler - og især følte - kan lindre den smerte, der normalt opstår, når skoen gnider mod foden.
En anden endnu mere effektiv løsning, og en, der er valgt af de fleste af dem, der lider af løg, er kirurgi, hvilket gør det muligt at eliminere dette problem på en sikker og sikker måde. I Spanien udføres hvert år fem tusind sådanne operationer. Den mest efterspurgte af patienter er perkutan kirurgi, der består af et lille snit, og hvis æstetiske resultater er mere end tilfredsstillende, både for patienten og kirurgen.
Hvordan forhindrer du dannelsen af løg?
Den mest effektive måde at forhindre forekomsten af dette smertefulde problem på er at bære komfortable sko med hæle højst fire centimeter højt, fordi når tæerne er for høje, er tæerne skubbet til skodens spids, så storotonen komprimeres mellem skoen og de andre tæer. Kompressionseffekten forstærkes, hvis skoene er fint punkt. Derfor foretrækker sko med få hæle og en behagelig tå, så tæerne har plads til at bevæge. Det anbefales derfor at være ekstrem opmærksom på den type sko, du bruger regelmæssigt.
Hvis du har svaghed for høje hæle, skal du bære dem så lidt som muligt. Brug aldrig dem hver dag! De er din værste fjende for dine fødders sundhed og skønhed, fordi de forårsager løg, der er lige så smertefulde som de er æstetiske. Når en løg er dannet på din fod, bliver det mere udtalt, hvis du ikke behandler det, og smerten vil stige over dagene og dermed hæmme din bevægelsesfrihed. Sidste råd, men ikke mindst:
hvis du har en løg, eller hvis det begynder at gå ud, skal du aftale med din læge eller direkte hos en kiropodist. De vil give dig klogt råd og fortælle dig den bedste behandling at følge.
8 Interessante ideer for at undgå spild af frugt og grøntsager
300 Millioner tons frugt og grønt havner i skraldet. Dette er uden tvivl et tal ret foruroligende, hvis vi tager højde for, at sulten stadig er til stede i mange dele af verden. For at reducere dette store affald er der blevet fremsat visse teknikker for at invitere folk til at holde mad længere i deres hjem.
Sænk dit sukkerniveau ved at drikke te
Et nært beslægtet med den orientalske kultur element for næsten fem årtusinder, te, hvoraf forbruget er kommet ind i skikke relativt sent i vores vestlige verden, oplevede sin popularitet vokse i Europa siden slutningen af det sekstende århundrede og i løbet af det syttende århundrede. Mange te elskende drikker det for sine beroligende og beroligende dyder, men videnskab efterhånden opdager, at de endeløse sorter af te og infusioner har nogen en række medicinske egenskaber, som f.
