Naturlig Behandling af PCOS
Flere og flere kvinder og piger lider af syndrom. polycystisk ovarie (PCOS) , som er kendetegnet ved uregelmæssigheder i reglerne, vægttab, overskridelse af huden, acne, hårtab og frugtbarhedsproblemer, blandt andre symptomer
I denne artikel forklarer vi alt, hvad du skal tage hensyn til for at behandle dette sundhedsproblem naturligt såvel som de mest effektive retsmidler, du kan medtage i din kost.
Balancering af leveren
Leveren det organ, der renser vores blod af toksiner. Dens funktion er tæt forbundet med resten af de organer og især det hormonelle system.
Det er grunden til at opnå en naturlig og komplet behandling, vil det tage hensyn til og lette leverfunktionen med planter liverworts som mælk thistle og boldo.
Det er også grundlæggende at undgå skadelig fedtstoffer og tilsætningsstoffer i vores kost.
Regulering tarm
Hvis vi fokuserer på nærhed af tarmene og æggestokke, såvel som på de forbindelser der eksisterer mellem alle kroppens indre organer, vil vi indse, at tarmbelastning kan direkte påvirke vores reproduktive organers sundhed.
Det er altid meget vigtigt at opretholde tyndene sund, da det ikke kan fungere ordentligt på lang sigt, kan det forårsage mange sundhedsmæssige problemer. Derfor er vi i lighed med PCOS lider af forstoppelse, irritabel tarmsyndrom, parasitter og andre tarmforstyrrelser. Vi vil behandle dem naturligt, så det ikke forværre balancen i vores æggestokke.
For at regulere tarmfunktionen, følge en
kost rig på frugt, grøntsager, bælgfrugter, korn komplet og tørret frugt. Hvis du lider af forstoppelse, tilføje til din kost nogle afføringsmidler fødevarer som hørfrø (eller hørfrø) eller svesker.
gluten Advarsel
gluten allergi eller cøliaki er en sygdom, der let kan opdages, da kroppen reagerer straks efter indtagelse af en fødevare indeholdende gluten. Men der er mennesker, der har forskellige grader af intolerance over for gluten, hvilket fører til
milde ubalancer, der over tid kan føre til visse sygdomme, herunder PCOS.
Hvis du har en historie med glutenintolerance eller intolerance, eller hvis du også har fordøjelsesproblemer, anbefaler vi at du overvejer denne forklaring. Pebertræet
Planten den mest effektive medicinske kur mod denne sygdom er den peber træ (
Vitex Agnus Castus
), en bod, der har været anvendt traditionelt til at regulere hormonelle niveauer, forebygge uregelmæssig menstruation og genoprette ægløsning hos kvinder uden menstruation Det er især effektivt at tage pebertræer, når PCOS ledsages af lave niveauer af progesteron og prolactin, hvis det er tilfældet. Tag 200 mg peber træ ekstrakt dagligt i mindst 3 eller 4 måneder, før du ser resultater.
Scab
Scab er en Andes rod kendt for sine sundhedsmæssige fordele. kvinder. Det virker især
som hormonregulator, uanset hvilken type ændret hormon.
Derudover er det et glimrende middel til at bekæmpe symptomerne på overgangsalderen. Denne rod findes i tabletter eller pulver. I pulver er det lettere at bruge, fordi vi kan styre de doser vi tager, og det anbefales at starte med en lille mængde og øge lidt efter lidt, fordi det er meget energisk og undertiden kan det forårsage nervøsitet.
Som en chokbehandling kan vi tage 6-9 gram om dagen, som vi kan opretholde i en måned. Vedligeholdelsesdosis er 3 gram pr. Dag (ca. en scoop)
- L Linseed Oil
- Olien ekstraheret fra den koldpressede linfrø er rig på Omega-3 og Omega-6, to næringsstoffer, der
regulerer naturligt hormonelle niveauer og stimulerer væksten af hørfrø. ovulationscyklusser
For at afslutte den tidligere behandling skal du tage to spiseskefulde (30 g) linolie hver dag. Hvis din smag virker meget ubehagelig for dig, fordi det kan minder om fisk, bland denne olie sammen med din mad. Fordelene er de samme, og du vil undgå at blive flov over smagen!
Billeder af digiyesica, Filip Bunkens og Mr. Martín Vicente.
8 øVelser for at styrke lændehvirvelsen
På grund af stillesiddende livsstil og lange arbejdsdage, lider ryggen væsentligt, og vi udholde smerte og spasmer. således i den følgende artikel, tilbyder vi dig nogle øvelser for at styrke den nedre ryg og undgå konsekvenserne af dårlige arbejdsstillinger forårsaget af for lange arbejdstider. Hvordan til at styrke den nederste del af ryggen?
En gruppe forskere hævder at have stoppet kognitiv tilbagegang er forbundet med Alzheimers sygdom
Da aldring er stigende i nutidens samfund, fremmer den udviklingen af Alzheimers sygdom og andre aldersrelaterede degenerative sygdomme. Verdensrapport om Alzheimers sygdom, offentliggjort i 2015, anslås at i de næste 20 år vil Alzheimers tilfælde blive fordoblet. Derfor må forskere beskæftige sig med et ægte løb mod uret for at opnå, ikke kun for at forbedre patienternes livskvalitet, men også for at forsøge at stoppe sygdommen.
