At leve for at behage andre er et ubrugeligt offer.
Det problem, vi står over for, når vi forsøger at gøre alle glade, er, at vi foruden at glemme alt, hvad vi gør, aldrig vil smage godt.
Fornøjelse til andre kan ses meget godt, men det forudsætter et godt slid for personen så godt og så forpligte, hvem tænker på alle end hende. Siden barndommen, lær os denne holdning, lærer os at gøre ting, som vi ikke kan lide, men det behage andre.
Sådan begynder vi at se udad, mens vi glemmer os selv.
Læs: Jeg er denne kvinde, der ikke har brug for at demonstrere
Men der kommer en dag, hvor trætheden er så stor, at
vi stopper og spørger os selv "hvem er jeg? "," Hvad vil jeg have? Vi ved det dog desværre ikke. Men det bliver en begyndelse på selvopdagelsen.
Tilfredsstillende andre kan få os til at lide
Tilfredsstillende andre kan gøre os meget skade, fordi vi skal gøre ting, som vi ikke ønsker, og som ofte går imod vores værdier.
For eksempel, hvis vi er i par og vi tolererer ikke lugten af tobak i hjemmet, det kan være for at behage den anden, vi lader ham ryge indendørs uden at sige noget. Dette vil forårsage
en stor frustration i vi, vrede og utilpashed
, der vil stige med tiden og snart eller senere komme tilbage. På samme måde er det muligt, at vores forældre vil have os til at handle på en bestemt måde det er ikke i overensstemmelse med vores måde at være eller fortsætter, men hvis vi gør det modsatte, vil de blive forstyrrede. Discover rez: 7 giftige mennesker, der skal fjernes for at være lykkelige
I denne situation bliver ængstelsen vores indre for at aktivere knappen for at "behage andre". Så vi kan overvinde dette ved at tillade andre at føle sig godt.
Men til hvilken pris?
Til prisen for ikke at prioritere os, at henvise os til det andet anlæg og være ved Søg konstant godkendelse fra andre.
Er andre din kilde til lykke?
Det forekommer paradoksalt at tro, at for at behage andre kan få os til at lide. Der er dog en forklaring på dette: Vi forlade vores egen lykke i andres hænder.
I øjeblikket er vi glade for at føle os godt, i øjeblikket prøver vi den vrede eller skuffelse andre i retning af noget, vi ikke ville gøre som vi ønskede, vi er ivrige efter at vende om situationen.
Vi er i en blindgyde
Vi vil forsøge at undgå konflikter
, vi vil give vores mening, når vi ved hvad andre ønsker at høre, og vi vil lade os styre os af, hvad andre ønsker, ikke hvad vi vil.
Til sidst, hvilket liv lever vi? Vores eller den, som andre ønsker? Hvis vi ikke tager kontrol, kan livet være meningsløst. Læs: Tillid til livet, du er præcis, hvor du skal være
Vi kan ikke sove fordi en ven blev vred, fordi vi fortalte hende "nej" for at se hinanden, fordi vi ikke havde det, eller fordi vi havde smerter i
Vi må ikke bekymre os om ikke at opfylde andres forventninger.
- Vi må lære at acceptere vrede, afvisning, forkert
- af andre i lyset af vores egne meninger , handlinger eller beslutninger. Det vil til sidst passere dem!
- Begynd at glæde dig selv For at begynde at holde op med at give andre fornøjelser, skal du gøre et godt stykke arbejde for at øge selvværd, for det er sandsynligvis det, der tilføjes din manglende forsikring, der skubber dig Når din selvværd er, hvor du skal være, skal du begynde at ændre gamle vaner.
Begynd at sige "nej", når du mener "Nej."
Hvis nogen bliver vred, så vær ikke desperat, for det sker snart eller senere (det er ikke verdens ende) og give dig selv prioritet.
Giv det prioritere dine beslutninger, hvad du vil have, dine meninger og dine drømme. Men frem for alt prioriterer du dit velvære.
Du behøver ikke at gøre noget, som forhindrer dig i at føle sig godt. Du er vant til ingenting. Du lider og det betales i angst eller depression. Hvorfor ikke begynde at leve for dig selv?
5 strategier, som hver kvinde skal følge for at fjerne stress og angst
Kvinder har også retten til at sige nej og privilegere deres velbefindende i lyset af forpligtelser for at bekæmpe vores samfunds stress. Læs mere "
En kram på det rigtige tidspunkt er uvurderlig
Der er få ting, der trøst mere end et knus. Fordi disse bevægelser helbrede, lindre vores bekymringer og slukke denne frygt, der gør os sårbare og fremmede vores egen identitet. Vores hjerne, så nysgerrige som det er, er programmeret til at oprette forbindelse til mennesker, at opbygge links, som vi garantere vores til overlevelse, genkende os selv som væsener stand, sikre og værdige at give og modtage lykke.
Kærlighedslidenskab i lyset af stabil kærlighed
Kærlighedslidenskab er en skør kærlighed, der kaster paret i forstyrrelser af ukontrollable følelser. Stabil kærlighed er i mellemtiden en moden kærlighed : c er en afslappet og mere fornuftig kærlighed. Passion-kærlighed opstår i den indledende fase af et romantisk forhold, den fase, hvor vi opdager hinanden, og vi føler behovet for at se og bruge tid i hans firma.
