Hjemmehjælpemidler til reduktion af kolesterol

Hjemmehjælpemidler til reduktion af kolesterol

Høje niveauer af dårlig kolesterol i blodet kan forårsage mange sundhedsmæssige problemer. Den mest alvorlige og tilbagevendende er knyttet til øget risiko for visse hjertesygdomme, men også slagtilfælde. A overskydende kolesterol i blodet forårsager hærdning af Vi skal derfor være meget forsigtige, så disse satser ikke stiger. Vi må også vide, at naturen har mange overraskelser! Faktisk kan nogle urter hjælpe med at sænke kolesterol og triglycerider.

Hjemmehjælp med guggul til at sænke kolesterolet

Guggul er et lægemiddelværk af indisk oprindelse. I århundreder har det traditionelt været brugt til at reducere kolesterol og triglycerider i blodet. Det hjælper derfor os at have en langt bedre forhold mellem dårlige og gode kolesterol. På samme måde nogle forskere sikrer, at guggul har evnen til at reducere produktionen af ​​triglycerider i leveren.

Remedy hus med havre

havre er et korn med store egenskaber til kroppen! i ja det hjælper patienter med kolesterol og triglycerider for at holde dem under kontrol. Den store mængde opløselig fiber, den indeholder, tillader det at have denne store effekt på vores krop! Ifølge mad eksperter konklusioner, indeholder denne korn beta-glucaner og polysaccharider, , der har naturlige kræftegenskaber! Derfor anbefales havre ofte. Det er en af ​​de vigtigste fødevarer til at helbrede mange sygdomme!

hjem afhjælpe med bukkehorn

Bukkehorn er en urt, der opstod i det sydlige Europa og Asien. I århundreder blev det brugt som en effektiv naturligt middel til at reducere og kontrollere høje triglycerider. Det bruger faktisk den tørrede frø fra denne plante for at reducere absorptionen af ​​triglycerider i tarmen .

også være opmærksom på, at den bedste måde at kontrollere kolesterol og triglycerider er at føre et sundt liv, det vil sige at opretholde en fedtfattig kost, har en Daglig fysisk aktivitet og spis en god mængde frugt og grøntsager. Du skal også drikke meget vand. Men det vigtigste er at undgå fede måltider, som fries og saucer. Undgå fastfood også. Faktisk er de fyldt med mættede fedtstoffer, hvilket hjælper med at øge kolesterolniveauet og vægten på en ukontrolleret måde!


6 Naturlige produkter, der hjælper dig med at kontrollere overgangsalderen

6 Naturlige produkter, der hjælper dig med at kontrollere overgangsalderen

I starten af ​​overgangsalderen tager kvinder normalt nogle få pund. Overgangsalderen forekommer normalt mellem 45 og 54 år. For at reducere virkningerne såvel som til at opretholde sin linje og tage sig af ens hud, skal man foretage nogle ændringer i kosten og tage naturlige kosttilskud. De vil hjælpe os med at få mere energi og vitalitet for at overvinde denne fase af Metabolske ændringer i overgangsalderen Ved afslutningen af ​​menstruationscyklusser udsættes kvinder for hormonelle ændringer, ledsaget af sved, irritabilitet, hot flashes og endda depression.

(Naturmedicin)

Hvordan til at bekæmpe cellulite på lår naturligt

Hvordan til at bekæmpe cellulite på lår naturligt

Cellulite er et meget almindeligt kosmetisk problem, som påvirker mere end 90% af kvinderne i hele verden. det normalt dannes på lårene, men kan også påvirke balder, mave og arme. det består af fedtceller, der opbevares under huden, hvilket giver det et honeycombed udseende som et orans hud. Det forekommer hyppigere i overvægtige eller overvægtige mennesker, selv om det også kan forekomme hos dem, der er tyndere.

(Naturmedicin)