Høje niveauer af dårlig kolesterol i blodet kan forårsage mange sundhedsmæssige problemer. Den mest alvorlige og tilbagevendende er knyttet til øget risiko for visse hjertesygdomme, men også slagtilfælde. A overskydende kolesterol i blodet forårsager hærdning af Vi skal derfor være meget forsigtige, så disse satser ikke stiger. Vi må også vide, at naturen har mange overraskelser! Faktisk kan nogle urter hjælpe med at sænke kolesterol og triglycerider.
Guggul er et lægemiddelværk af indisk oprindelse. I århundreder har det traditionelt været brugt til at reducere kolesterol og triglycerider i blodet. Det hjælper derfor os at have en langt bedre forhold mellem dårlige og gode kolesterol. På samme måde nogle forskere sikrer, at guggul har evnen til at reducere produktionen af triglycerider i leveren.
havre er et korn med store egenskaber til kroppen! i ja det hjælper patienter med kolesterol og triglycerider for at holde dem under kontrol. Den store mængde opløselig fiber, den indeholder, tillader det at have denne store effekt på vores krop! Ifølge mad eksperter konklusioner, indeholder denne korn beta-glucaner og polysaccharider, , der har naturlige kræftegenskaber! Derfor anbefales havre ofte. Det er en af de vigtigste fødevarer til at helbrede mange sygdomme!
Bukkehorn er en urt, der opstod i det sydlige Europa og Asien. I århundreder blev det brugt som en effektiv naturligt middel til at reducere og kontrollere høje triglycerider. Det bruger faktisk den tørrede frø fra denne plante for at reducere absorptionen af triglycerider i tarmen .
også være opmærksom på, at den bedste måde at kontrollere kolesterol og triglycerider er at føre et sundt liv, det vil sige at opretholde en fedtfattig kost, har en Daglig fysisk aktivitet og spis en god mængde frugt og grøntsager. Du skal også drikke meget vand. Men det vigtigste er at undgå fede måltider, som fries og saucer. Undgå fastfood også. Faktisk er de fyldt med mættede fedtstoffer, hvilket hjælper med at øge kolesterolniveauet og vægten på en ukontrolleret måde!
Kanel og honning til at bekæmpe arthritis
Kanel og honning kombination er en meget effektiv blanding til at bekæmpe gigt. er dette hjem afhjælpe brugt i lang tid i alternativ medicin til behandling af forskellige sygdomme, især dem af inflammatorisk type. i dag, som en del af alternative behandlingsformer, denne kombination anvendes i behandlingen fordi honning og kanel var begge fremragende anti-inflammatoriske egenskaber.
Manglen på libido kan skyldes flere årsager, så ud over at inkludere disse urter i vores daglige rutine er det vigtigt at bestemme dets oprindelse for at behandle det fra flere fronter. Effekten gavnlige for nogle urter kan hjælpe os i forskellige tilfælde . Således kan de forbedre en langsom fordøjelsesproces for at forebygge kroniske sygdomme og kræft.