Nogle naturlige og enkle opskrifter til reduktion af cellulite

Cellulit er ikke et alvorligt helbredsproblem, selv om det nogle gange kan føre til andre lidelser.

Det er i det væsentlige et kosmetisk problem, som kan forårsage ubehag og kan også påvirke selvværd. Hvad er årsagen til cellulite? Huden dækker kroppen for at opretholde den ved en passende temperatur og for at beskytte den mod eksterne angreb.

Den består af tre lag, og hver af dem har en specifik funktion: epidermis, dermis og hypodermis

Dette sidste lag, hypodermis, indeholder celler specialiseret i opbevaring af fedtstoffer,

adipocytter

. Disse celler akkumulerer fedt for at regulere kropstemperaturen. Når fedtstoffer ikke fjernes regelmæssigt, hvilket resulterer i vægtstigning, vokser fedtceller huden, der danner små fremspring, der er synlige for huden. hudoverflade

Dannelsen af ​​cellulite er begunstiget af: ubalancer i omsætning hormonelle ubalancer

manglende motion og stillesiddende livsstil

• arvelige faktorer
• Læs også:
• 7 fødevarer, der accentuerer eller forårsager cellulite
• Forskellige typer af cellulitter

Almindelig cellulit Det er mere almindeligt hos kvinder, der lider af overvægtige og har usunde spisevaner

. Det begynder i barndommen og forværres i voksenalderen.

Det forårsager æstetiske ændringer hovedsageligt i hofter, underliv, lår og ben.

Lokal cellulitis Det er karakteriseret ved intens smerte i et bestemt område af kroppen

. Derfor er det mere kompliceret at styre

I de fleste tilfælde forekommer det i maven, ryggen, balder og arme.

Fedtcellulite I tilfælde af cellulitfedt

har huden et gelatineagtigt udseende, der er synligt for det blotte øje. Det er blødt og flot.

Fedtcellulite er normalt ledsaget af træthed og svaghed. Det kan forårsage andre lidelser, såsom søvnløshed eller

varicoseVandig cellulitis Vandig cellulitis er bundet til en høj retention af væsker. Huden har de karakteristiske symptomer på andre typer af cellulitter. Denne type cellulite kan påvirke kvinder i alle aldre. Vi anbefaler at læse:

Enkle øvelser for at eliminere cellulite

Fibercellulite

Fibercellulite er svært og smertefuldt at røre ved . Det påvirker normalt unge kvinder og sportsvenner, fordi deres væv er fast og tonet.

Fibercellulitis manifesterer sig gradvist og skal behandles så snart det ser ud. Jo mere tid går, og jo mere det går, hvilket gør det mere kompliceret at slippe af med.

Husk at en dårlig diæt

højt kalorier fører til overvægt. Som følge heraf øges fedtcellerne, hvilket forværrer processen med dannelse af cellulite. Omvendt tillader en sund kost og et tilstrækkeligt vandforbrug korrekt eliminering af toksiner, hvilket modvirker udseendet af cellulite.

For at eliminere cellulite er det første at gøre med at tage højde for Årsagen til dens udseende, mere end dens symptomerNaturlige midler til behandling af cellulitter

Der er flere hjemmemekanismer til behandling af cellulite. Disse midler kan hjælpe dig med at bekæmpe resistent cellulite, som du ikke kan eliminere eller reducere. Avocado

Avocado er en næringsrig

frugt, der fugter huden.

Ingredienser 1/2 avocado 2 spsk havregryn ( 30 g)

2 spsk olivenolie (32 g)

• Tilberedning og påføring
• Vask avocadobrønden og skær den i halvdelen. Brug en sked, ekstraher kødet af avocado
• Sæt kødet i en beholder og knus det, indtil det danner en pasta.

Tilsæt havregryn og olivenolie og bland godt sammen for at opnå en homogen pasta

• Påfør det præparat, der er opnået på de områder, hvor cellulitten er placeret, ved at udvise blide massage med fingerspidserne, og lad det gå i 20 minutter.
• Fjern derefter pastaen, skyll derefter grundigt med koldt vand.
• Anvend denne behandling tre gange om ugen til gode resultater.
• Kaffe
• Koffein er et af de bedste stoffer til bekæmpe cellulite
• . Du kan oprette et kaffebaseret hjemmemedicin, der er meget nemt at lave og meget effektivt.

Ingredienser

1/2 kop knust kaffe eller malet kaffe (100 g) 2 spsk sukker (30 g)

2 kogter salt (30 g)

• 1/4 kop mandelolie (50 g)
• 1/4 kop olivenolie (50 g )
• Tilberedning og påføring
• Bland alle ingredienserne i en beholder til en glat pasta
• Anvend hver dag pastaen på de områder, der er berørt af cellulite.

Du kan anvende denne behandling i brusebadet eller lige før.

• Et bad af tang
• Dette middel er ikke særlig kendt. På grund af deres hudregenerative egenskaber er alger imidlertid en god mulighed for at bekæmpe cellulite.
• Ingredienser

50 gram tørret tang

vand (for at fylde et badekar halvvejs) Tilberedning og påføring

Tilbered bad med varmt vand.

• Tilsæt tangen og lad den sidde i tre minutter.
• Svøm i karret i ca. 15 minutter.

Tag et tangbad en eller to gange om ugen; Dette vil give dig mulighed for gradvist at reducere cellulite.

• En citrontilberedning
• Ingredienser
• 2 organiske citroner (til deres zest)
• 1/2 kop ekstra olivenolie jomfru (100 g)

Tilberedning og påføring

Vask citronerne og skræl dem

• Skær citronens kant i små stykker og læg stykkerne i en ren krukke.
• Tilsæt ekstra jomfru olivenolie

Luk krukken og lad den sidde i ti dage på et køligt, mørkt sted.

• Efter ti dage filtrer blandingen og fortynd den med en mængde ligner olivenolie
• Dette præparat bør kun anvendes om natten, da citronsyre kan forårsage forbrændinger, når huden udsættes for solen.
• Papaya creme
• sukker hjælper med at exfoliere huden og
• papaya, takket være dets egenskaber, fremmer produktionen af ​​collagen og eliminerer døde celler
• .

Ingredienser

2 spsk brunt sukker (30 g) 1 kop frisk papaya (200 g) Tilberedning og påføring

Rengør og skræl papaya og knus det derefter i en beholder indtil du får en dej

• Tilsæt brunt sukker, bland derefter
• Påfør det straks, eller hold det til en anden lejlighed. Husk altid at lukke beholderen efter at have brugt pastaen for at undgå kontakt med luften.

Påfør pastaen ved at lave cirkulære bevægelser på de berørte områder og lad det gå i 20 minutter.

• Du kan anvende denne behandling tre gange om ugen.
• Tørretørring
• Børstning af de områder, der er berørt af cellulite, forbedrer cirkulationen, både blodcirkulationen og lymfekredsløbet
• . Disse børster hjælper med at åbne porerne i huden ved at fjerne toksiner fra kroppen, der kan forårsage cellulite.
• For at anvende denne behandling skal huden være tør. Derfor er det bedst at gøre det lige før dusjen.

Du skal børste din hud med lange fejende bevægelser fra top til bund. Du kan også lave cirkulære bevægelser for at undgå irritation af huden. Brug en børste med naturlige børster, lidt stive og med et håndtag, der letter børsten.

Sådan bekæmpes cellulite på lårene på en naturlig måde I resten af ​​denne artikel deler vi med dig nøglerne det vil give dig mulighed for at reducere cellulite på en naturlig måde. Læs mere "

Juice Detox med appelsin, gulerod og ingefær

Gennem denne afgiftende juice appelsin base, gulerod og ingefær, vil du skabe en stor indre balance og velvære ideal, som også vil blive afspejlet på ydersiden. årsagen til at vi skal give betydning for denne type af naturlige drikkevarer er enkel: ofte, vores organisation når sine grænser, og vi begynder at mærke virkningerne.

(Naturmedicin)

En helbredende suppe mod fibromyalgi

Med moderne livsstil, der hovedsageligt kendetegnet ved en stærk løsning, tilfælde af fibromyalgi steg kraftigt i hele verden, især blandt kvinder. Denne sundhedsproblem er en serie af smerte påvirker led, muskler og andre kropsdele. derudover fibromyalgi forårsager ekstrem træthed, der kan forhindre den Lidende normalt udføre daglige opgaver.

(Naturmedicin)