Hvordan at forhindre hårtab?

Hvordan at forhindre hårtab?

Hårtab er et problem mere hyppige hos mænd og kvinder. Der er mange faktorer, der forårsager det, og du skal være forsigtig, hvis du ikke vil være for udsat. Generelt kan det falde til 100 hår om dagen, hvilket er det normale beløb. Men bekymring kommer, når vi ser, at vores hår ofte falder i store mængder.

Når vi opdager, at vi er ofre for hårtab, er vi nødt til at identificere, hvorfor dette sker. Det er meget vigtigt at vide, hvad der påvirker os til at træffe passende foranstaltninger. Faktorer som klima, stress, anæmi, dårlig kost, dårligt blodomløb eller dårlige genetik, blandt andre, er en del årsager, der kan generere hårtab. Vil du vide, hvordan at forhindre dette problem?

Tips til at opretholde et sundt hår og forhindre deres fald

  • Hvis du opdager, at dit hår har mistet sin vitalitet og at de falder regelmæssigt er det meget vigtigt, at du stopper enhver brug af glattejern, hårtørrere eller andet, der udsætter dit hår for meget varme. Denne type materiale er ofte en af ​​årsagerne til hårtab. Når de får svage, kan de især påvirket.
  • At have en ordentlig afbalanceret kost spiller en fundamental rolle i sundheden for dit hår. Ernæringsmæssige mangler forårsager ofte hårtab, da de svækker strukturen og forårsager pauser. Det anbefales at spise en diæt rig på vitaminerne A, B og C, kobber, jern, zink , protein og vand. De frisurer fra kvinder også er en anden årsag til hårtab. Denne type hår produceret en bivirkning, som kaldes trækkraft forårsager faldet
  • Det er meget vigtigt at hvile og sove godt ;.
  • Undersøgelser har vist, at mennesker, der sover godt tendens til at tabe mindre hår. Træthed er en anden faktor, der kan forårsage dette efterår. Brugen af ​​stærke kemikalier kan svække hår og hovedbund, så det er en af ​​årsagerne til hårtab.
  • Regelmæssig brug af farvestoffer eller barske shampoo gør håret mister deres vitalitet. Det er tilrådeligt at undgå deres anvendelse og vælger naturlige produkter. Generelt har vi vaske dit hår hver dag, selvom det ikke er nødvendigt. Håret kan forblive rent i flere dage, og vi skal lade dem hvile fra fugtigheden og de produkter, vi bruger.
  • Før du laver en frisure, er det vigtigt at sørge for, at håret er godt tør.
  • det våde hår forårsage åbningen af ​​kapillarporer og dermed hårtab. Selv hvis du ikke tror, ​​fysisk aktivitet spiller en stor rolle i sundheden for dit hår.
  • Øvelse stimulerer regelmæssigt cirkulation og hovedbund Undgå stressende situation og / eller bekymring
  • Disse faktorer påvirker hårtab og kan endda blive hovedårsagen. Hvis dit hår falde regelmæssigt, anbefaler vi, at du konsultere en
  • hudlæge, så det identificerer de specifikke årsager til, at du og ordinere den rette behandling. plantestoffer retsmidler mod hårtab

Aloe vera

Det anbefales at skrubbe hovedbunden med aloe vera krystaller for at stoppe hårtab

Løg og citron

For at undgå hårtab blandes to lige doser citronsaft og juice løg,

derefter gnid forsigtigt på hovedbunden. Lad virke i 15 minutter og skyl kokosmælk

Rub kokosmælk på rødderne af håret styrke og forhindrer deres fald ;.

igen, denne mælk stimulerer vækst og hår glans . fiskelever olie

fiskelevertran forebygger og reducerer hårtab.

til dette er du nødt til at gnide olie på din hovedbund til tiden sengetid og lad den natten over. tomater

tomat vil hjælpe med at bekæmpe mod hårtab og reducere.

Knus en tomat med en fed og bruge denne pasta at gnide hovedbunden i 10 minutter.


Smag dit hår med et naturligt produkt

Smag dit hår med et naturligt produkt

Håret er et element i vores krop, der altid udsættes, hvilket let absorberer lugterne (tobak, sved osv.), Og at det ikke altid er muligt for os at vaske på Selv om der er flere og flere parfume, der er specielt designet til håret, forklarer vi i denne artikel flere måder at forberede dine egne parfume på, eller hvordan man vælger mest naturlig med aroma, der kan være frugtagtig, eksotisk eller blomstret.

(Skønhed)

Scrub foryngende hud med C-vitamin og drue

Scrub foryngende hud med C-vitamin og drue

For at få det maksimale udbytte af denne eksfolierende, er det vigtigt at medtage så meget hud som kerner i de druer, som er rige på antioxidanter. for at forhindre aldring, fordi vi radikaler gratis , må vi følge en afbalanceret kost og bruge kosmetiske produkter med antioxidant egenskaber, som det er tilfældet i denne foryngende krat.

(Skønhed)