5 Olivenolie masker for at få din hud til at se godt ud i dit hjem

Ved at kombinere olivenolie med havregryn får vi et naturligt exfoliant-ideel til rengøring af porerne i huden og dermed reducere udseendet af sorte pletter og

Ekstra jomfruolivenolie er et meget populært produkt, der på grund af dets høje indhold af essentielle næringsstoffer anses for at være et af de sundeste fedtstoffer til kroppen.

Det opnås gennem ved olivens koldtryk , og da denne metode bevarer alle dets egenskaber, giver den mange medicinske fordele.

Det koncentrerer store mængder omega 3 og vitamin E , hvis absorption forhindrer for tidlig ældning forårsaget af oxidativ stress.

Som følge heraf o n udnytter sine aktiver i forberedelsen af ​​mange kosmetiske produkter , især til pleje af huden.

Men mange foretrækker at inkludere det i deres skønhedsrutine til dets naturlige tilstand, fordi det kombinerer let til andre naturlige ingredienser, der efter deres anvendelse giver mange fordele uden at forårsage uønskede virkninger.

Som vi ved, at mange vil nyde, nedenfor, vil vi give dig opskriften på 5 interessante masker.

Du vil elske dem!

1. Maske med olivenolie og honning

Vi anbefaler dig at læse: 10 hjemmehjælpemidler med olivenolie du ikke vidste

kombination af olivenolie og honning bringer os en multi-vitamin maske, som med sine fugtighedsgivende forbindelser hjælper med til at reducere tørheden og ufuldkommenhederne forårsaget af toksiner.

Begge ingredienser er milde for følsom hud og, takket være deres virkning anti-inflammatoriske, de er ideelle til beroligende allergier og forbrændinger.

Ingredienser

• 2 spiseskefulde olivenolie (32 g)
• 1 spsk honning (25 g)

Forberedelse

• Rør de to ingredienser i en beholder og bland dem, indtil et homogent produkt er opnået.
• Rengør ansigtet og læg masken på for at dække ansigtet med et tyndt lag af produktet.
• Lad i 30 minutter og skyll derefter
• Gentag brug 2 eller 3 gange om ugen

2. Maske med olivenolie og kokosnød

Fedtsyrerne i olivenolie forene med antioxidanterne af kokosolie for at give os en 100% naturlig anti-aging maske.

næringsstoffer hjælper med at opretholde skindfastheden, samtidig med at der skabes en beskyttelsesbarriere mod sol- og frie radikalerskader. Ingredienser

2 spiseskefulde olivenolie (32 g )

• 1 spiseskefuld kokosolie (15 g)
• Tilberedning

Bland olivenolie med kokosolie og efter at have fået en homogen creme, påfør den på de hudområder du ønsker

• Lad præparatet absorbere helt uden skylning, så dets aktive stoffer virker hele natten
• Gentag brugen heraf mindst 3 gange om ugen.
• 3 . Olivenolie og havregrynsmaske

Olivenolien og havregrynsmasken er en naturlig exfoliator, der fjerner døde celler og andre urenheder, som holder sig til porerne.

Den reducerede anvendelse udseende af blackheads og knapper

mens du forlader huden med en blød og hydreret tekstur Ingredienser

2 spiseskefulde olivenolie (32 g)

• 1 sked af havregryn (10 g)
• Tilberedning

Rør de to ingredienser i en skål og bland dem, indtil der er opnået en tyk pasta.

• Gnid produktet over hele ansigtet og lad det virke 20 minutter.
• Skyl med lunkent vand og gentag to gange om ugen
• 4. Maske med olivenolie og avocado

Den klassiske maske med avocado pulp og olivenolie er stadig effektiv som et naturligt produkt til at fugt og reparere huden. højt indhold af fedtsyrer, vitamin E og andre kraftige antioxidanter

hjælper med at accelerere processen med celleregeneration

, samtidig med at man undgår det tidlige udseende af rynker og tegn på aldring. Ingredienser 1 moden avocado

1 spsk olivenolie (16 g)

• Tilberedning
• Kryd pulveret af en moden avocado og bland den med en spiseskefuld olivenolie oliven

Efter at have fået en cremet pasta, anbring den på ansigtet og om ønsket på nakken og décolleté

• Lad den stå i 30 minutter og skyll med varmt vand
• Gentag to gange om ugen
• Vidste du ikke? 9 gode grunde til at spise avocados
• 5. Maske med olivenolie og æggehvide

Kombinationen af ​​olivenolie og æggehvide

giver os et resultat af en stramnings- og reparationsmaske

som takket være til dets næringsstoffer, genopliver uigennemsigtig og blabbet hud Ingredienser 1 æggehvide

1 spsk olivenolie (16 g)

• Forberedelse
• Pisk den hvide ægget og bland det med olivenolie

Spred masken over hele ansigtet og lad det arbejde i 30 til 40 minutter

• Skyl med lunkent vand, hvilket gør små cirkulære bevægelser til gøre det lettere at afsætte
• Brug 2-3 gange om ugen
• Som du kan se, er
• forberedelse af dine egne skønhedsbehandlinger med olivenolie meget enkel og økonomisk

Vælg den maske, du kan lide mest, og brug den regelmæssigt til at nyde alle dets fordele for huden.

---

6 Enkle øvelser til at kæmpe mod iskias

Sciatic nerve strækker sig fra nedre ryg til ben. Det betragtes som den længste nerve i hele vores krop. Når næsen er irriteret af komprimeringen af rygsøjlen, en signifikant smerte mærkes, kendt som ischias. Det er kendetegnet ved en meget betydelig lidelse. Dårlige arbejdsstillinger, kan overdreven forlig eller for meget fysisk anstrengelse være årsag til denne lidelse.

(Pleje)

Reducer dit blodtryk, kæmpe tumorer og rense din lever med rødbeder

Rødbeder, også kendt som haven roer, er et populært grøntsag i verden, både for sin smag og for de forskellige præparater køkken og for sine mange sundhedsmæssige fordele. Denne grøntsag er rig på vitamin A og C, jern og andre mineraler, carotenoider og fiber . på grund af deres høje næringsværdi, roer er blevet anbefalet i lang tid til at forbedre livskvaliteten og sundheden.

(Pleje)