Hvordan man behandler hudtørhed på en naturlig måde.

Tør hud er et ret almindeligt problem, som du måske har kendt i nogle dele af din krop.

Vi har hver især en bestemt hudtype. Nogle har fedtet hud i den såkaldte "T" zone og tør hud på resten af ​​ansigtet. Andre er nødt til at beskæftige sig med maven, albuerne og knæets tørhed, mens deres ansigt er fedtet.

Identifikation af hudens egenskaber er afgørende for at yde den nødvendige pleje . Selvom du tror, ​​du kender din hud, tager du tid til at identificere områder, der er mest tilbøjelige til tørke og dem, der er fri for dette problem.

Følg derefter nedenstående anbefalinger. Du vil se, at de er enklere end du troede.

1. Hold din krop hydreret

Dehydrering er den mest almindelige årsag til tør hud, men også den nemmeste at løse. Tænk bare på, hvor meget vand du spiser hver dag.

Det anbefales at drikke mindst 2 liter vand om dagen. Denne anbefaling er meget almindelig, men ikke altid let at anvende.

Hvis din livsstil kræver, at du udøver meget, skal du bruge meget tid i solen, hvilket på en måde du er dehydreret. Derefter kan 2 liter vand ikke være nok.

Hvis du identificerer med ovenstående, prøv at øge det daglige forbrug af denne dyrebare væske. Efter et par dage skal du bemærke forbedringer.

Af denne grund forsøge at øge dit vandindtag permanent og være opmærksom på din krop hver gang du føler dig dehydreret.

Få mere at vide: 7 enkle tips til at drikke mere vand hver dag og forbedre dit helbred

2. Brug aloe vera

En af de bedste ingredienser i kommerciel kosmetik og alternative lægemidler er aloe vera. Til huden hjælper denne gel med at bekæmpe solskoldning og tør hud.

For at drage fordel af egenskaberne ved dette vidunderlige produkt, anbefaler vi at anvende det direkte på tør hud. Du kan bruge det som erstatning for de sædvanlige cremer, som skal fugtige huden.

Hvis dine ben eller underarm er tørre efter barbering med et barberblad, prøv at anvende aloe vera før barbering På den måde virker det som en fugtighedscreme og letter barberingen. Når barberingen er færdig, skal du skylle og nyde hudens blødhed.

Hvis problemet er generelt, skal du på hele kroppen eller i de tørre områder anvende en creme mere end effektiv og meget let at forberede, hvoraf Opskriften er præsenteret nedenfor:

Ingredienser:

• 1/4 liter basefløde
• 100 ml aloe vera gel
• 25 ml mandelolie

Forberedelse og anvendelse

• Bland forsigtigt alle ingredienserne
• Hold fløden opnået i en plastflaske
• Anvend det som din sædvanlige fløde

Denne creme er meget økonomisk og du kan også tilføje en aroma med 5 ml æterisk olie efter eget valg.

Den grundlæggende creme kan findes i et stort apotek eller en kosmetikbutik. Det er den der ikke har aroma eller farve og er normalt ret billigt.

3. Brug kokosolie

Kokosolie er et af de andre ingredienser, der er blevet meget vigtige de seneste år. Hver dag ved vi mere om fordelene, og den kosmetiske industri lægger stor vægt på det.

Det er et simpelt og billigt middel til at bekæmpe tør hud. Den nemmeste måde er at bruge naturlig kokosolie. For at gøre dette skal du bare tage lidt olie, gnide den på dine hænder og anvende den.

Hvis problemet kommer fra tørre læber, så prøv at ændre din læbepalser til følgende olie:

Ingredienser:

• 1 rør med tom læbestift
• 15 ml kokosolie

Klargøring og anvendelse

• Placer flasken i køleskabet i ca. 30 minutter
• Fyld røret med kokosolie til randen eller et par millimeter under
• Bær det med dig
• Brug så mange gange som du vil

Vi anbefaler at vælge et rør med en skruehætte, fordi olien kan smelte med varme. Det er vigtigt at lukke det godt for at undgå at skade din taske.

Læs også: 8 skønhedsrecept baseret på kokosnødolie

4. Brug glycerin

Hvis ideen om at transportere kokosolie i din taske ikke gør dig meget glad, eller hvis du ikke kan købe ingredienserne lige nu, inviterer vi dig til at prøve en tredje middel til tør hud: glycerin

Glycerin er en af ​​de bedste ingredienser til bekæmpelse af tør hud. Med dette får du en mere end blød hud og en minimal investering.

Du kan købe glycerin i nærmeste supermarked . Men vær sikker på, som du læser omhyggeligt, at det ikke indeholder farvestoffer eller tilsætningsstoffer.

Du kan anvende glycerin så mange gange som du vil. I første omgang skal du muligvis anvende det hver anden time. Derefter kan du støt reducere antallet af applikationer.

Af disse 4 ideer til behandling af tør hud, hvilken vil du vælge?

Som du kan se har du flere gode muligheder. Husk altid at starte med rigeligt vand. Derefter komplet med din yndlingsløsning.

Og glem ikke en vigtig ting, Undgå at bruge disse produkter på områder, hvor du har olieagtig hud.

Armhulstørrelse: Hvornår skal vi bekymre os?

Det er noget meget almindeligt. At føle en klump i armhulen er noget, der er sket for os alle, og det bør ikke forværre dig for meget. Vi forklarer, hvad dette skyldes, og hvilke skridt du skal tage på når du opdager det. Hvad er udseendet af en klump i armhulen? I 80% af tilfældene er det noget normalt og godartet, hvilket ikke bør bekymre dig.

(Pleje)

5 POWERFUL måder at forebygge demens

Effekten af ​​demens på befolkningen vil vokse mere og mere i de kommende årtier Det handler ikke om at være fatalistisk. Vi taler om en realitet, som vi må være opmærksomme på, og som vi skal være opmærksomme på. Dette kan forklares meget enkelt. Forventet levetid bliver længere. Dette indebærer, at vi skal have en stadig større ældre befolkning og risikoen for at udvikle neurodegenerative sygdomme.

(Pleje)