Der er ingen bedre beroligende end krammet, der tager dig væk fra frygt
Hvad er så godt med at føle et knus, der fylder os fra hoved til tå, tænder vores indre lys, som gør os tæt øjne, vi føler på en sky og som fylder os i dybet af vores væsen. et knus er en gestus, der bryder den frygt, der rekonstruerer, som byggede på linket, som slapper af og er med til at bevare roen.
Den varme, der overføres gennem et knus, kan sammenlignes med varmen i et hjem, fordi vi føler at vi er hjemme, et hus af kød og knogler.
Et knus, bedste medicin til sjælens smerte
Hvad der sker med os
følelsen af varmen hos en person, vi værdsætter gennem et knus er afgørende for vores helbredelse og velfærd, når vi går gennem en dårlig patch. Noget meget simpelt, men kompliceret på samme tid. Et lille knus kan tørre mange tårer, kan et notat fuld af kærlighed fylde os med glæde og et smil kan ændre verden. Det er små ting, der bygger vores verden, fordi de udfylder det med fred og kærlighed ...
Krammet er en superkraft, som vi alle har, en stor kur mod smerter fra en ødelagt sjæl en vanskelig virkelighed, ved bedrag, forræderi eller opgivelse.
det er derfor, når det er muligt
vi skal gøre brug af de bedste inden for vores rækkevidde angstdæmpende , en fornøjelse at kærlighed, en sammensværgelse, et møde mellem to organer, der tilbyder sig med ømhed, ledsag og varme.
Krammer, der bryder al vores frygt. Der er en sandhed, hvor to sjæle link og tilbyde sikkerhed til at møde hindringer for at fremme en stor styrke e til livet, at fundet den fast fundament af vores smil. The knus, som hjælper os håndtere modgang, der holder os fra ensomhed og fylde os med glæde. Disse store hugs der give sig så meget kræfter, at de ser ud til at bryde os, når de rekomputerer os.
Krammet er uden tvivl en særlig forbindelse, der stopper tiden og genopretter harmoni, som sender en besked, der rydder op er den bedste terapi til fornyelse af følelser, beroligende følelser og kommunikation med andre og os selv.
Smeltning af vores kroppe i et knus hjælper os med at være mere tålmodige, slappe af og føle sig elskede, hvilket hjælper at opbygge selvværd, selvværd og vores evne til at modstå modgang og frygt.
Tag i dine arme, er det vigtigt at overleve
Har du allerede lettet din tristhed med et knus? Han bragte dig varme? Har du budt velkommen dine succeser ved at tage dig i dine arme?
Dette intime knus og ren er afgørende for at være godt fodret, for at bringe ned vores skaller, for at komme væk fra kulden og arbejde kunsten at selvværd, der bringer os tættere på ægthed.
Gennem disse klemmer åbner vi os for os selv, vi knytter os til indersiden, og vi er i stand til at bevæge os selv. Det er nemt, hvis du tager i dine arme, tager du dit liv i dine arme.
Så vi kunne sige det, hvis vi tager dem, vi elsker i vores arme, og de tager os i deres arme, vi føler taknemmelighed.
det er grundlaget for vores konstruktion, vi kæle at frigive vores følelser og tættere på de finere ting i livet.
, fordi takket være kostume kælen, vi beskytter falsk kærlighed, afhængighed, overdreven idealisering og alt, der forarmer os, svækker os og forringer vores mod og vores godhed.
Et knus, der holder tristhed væk fra kroppen.
På mange punkter i vores liv er kælling det, der gør forskellen.
Bedre end ikke at stille triste øjne, fordi det bare er et knus de har brug for.
Når en person skal dø, beklager hun ikke at have været så krammet, at have kramt sig selv, elsket og videregivet energi og ømhed.
På disse tidspunkter kan vi fortryde at have forsømt de mennesker, vi elsker, har arbejdet så hårdt og ikke har tilbudt demonstrationer af kærlighed og ømhed hver dag.
Dette er en god lektion, du skal kramme mere, for det er de nødvendige øjeblikke, det er de vitaminer, der giver os energi, krop og sind. Det er noget, vi aldrig vil fortryde.
Venner Hæv glæder og formindsk sanktioner
The venner har evnen til at lindre de mest alvorlige smerter. De bliver uden tvivl skytsengle af vores psykologiske og fysiske sundhed, og c Derfor siger vi, at venner er naturlige morfin til vores lidelse. Det er videnskabeligt bevist, at isolation og mangel på psykologisk støtte har skadelige virkninger for vores helbred som meget som rygning, højt kolesteroltal, fedme eller mangel på motion.
Syndrom kogt frøen manglende evne til at reagere på en subtil misbrug
Kogt frosksyndrom refererer til det følelsesmæssige slid, der genereres, når vi finder os låst i situationer, hvor vi synes det er umuligt at Vi støtter dem, indtil vi kommer helt ud "brændt". Vi går langsomt ind i en ond cirkel, som psykisk og følelsesmæssigt forværrer os, forlader os uden styrke. det er Olivier Clerc, en fransk forfatter og filosof, der forklarede, i enkel, præcis og illustrativ den berømte fabel af "kogt frøen".
