3 Juice antioxidanter til at bekæmpe for tidlig ældning
Tiden går uden at vi forstår det, og stress og ansvar er befordrende for udseendet af tegn på hudens aldring, før vi ønsker det.
Fra vores fødsel begynder vi at alder , men på et tidspunkt indser vi, at dette virkelig sker. Hver person på egen tid
- Første gang nogen kalder dig, fru eller herre, udseendet af det første hvide hår eller dagen vi ankommer i trediverne eller firserne.
- Andre folk er opmærksomme på den tid, de bruger, når de er trætte efter en aktivitet, de havde gjort uden problemer før.
- Eller mens de er i en bar hvor de ofte gik, da de var 20 år gamle og pludselig ikke føler sig i deres sted
Vi har alle oplevet dette øjeblik.
Hvis du også har oplevet det, har du sikkert undret dig hvad man skal gøre for at bekæmpe for tidlig aldring . Der er mange løsninger. Cremer, lotions, skønhedsbehandlinger eller operationer
, men nøglen er i pleje af inden , fordi det er i vores kroppe, der lever celler, der lider tidens gang.
for at gøre dette, anbefaler vi antioxidant juice blive populær dag for dag.
der er en bred vifte af opskrifter, men vi tilbyde dig den enkleste her den mest effektive for dit mål.
Bliv hos os for at finde ud af, hvordan at kæmpe mod tidens gang på den mest naturlige måde!
Juice antioxidanter til at bekæmpe for tidlig ældning
gulerod Juice og asparges
Den første af disse antioxidantsjuice indeholder væsentlige elementer til at holde vores unge celler . Dens resultater vil resultere i en glat og skinnende hud.
Hvis urenheder forstyrrer dig, og cellulitter begynder at blive uhåndterbare, er det din drikke. Alt du skal drikke et glas om dagen.
Ingredienser
- 4 gulerødder
- 10 asparges
- 1 citrongræs gren
Forberedelse
- Fjern enderne af gulerødderne og skær dem.
- Skær asparges
- Skær citrongræs, uden blade
- Sæt alle ingredienserne i blenderen, og bland til du får en glat juice
Vil du vide mere? Læs: 7 naturlige diuretika, som du skal indarbejde i din kost
Gulerodssaft og primroseolie
Brug gulerodsolie med gulerod er et meget interessant alternativ, fordi karoten styrker egenskaberne af de elementære fedtsyrer indeholdt i olien.
Den er rig på Omega 6 syrer, perfekt til cellulær regenerering og vores huds sundhed. Derudover indeholder den E-vitamin, hvis virkning øger skønheden i vores hud.
For at lette smelten af gulerødder og olie, vil vi også tilføje et æble.
Ingredienser
- 4 æbler
- 3 gulerødder
- 1 spiseskefuld primula olie
Fremstilling
- Skær æble og gulerod
- Indsæt dem i blanderen skiftevis.
- Mix for et par minutter, indtil en homogen blanding.
- Tilføj spiseskefuld primula olie og blandes.
Hvis du vælger denne antioxidant saft til at bekæmpe for tidlig ældning, til at prøve en drink om dagen
Appelsinsaft og jordbær
C-vitamin er et af de mest kraftfulde værktøjer til at skabe det kollagen, at huden skal se blødere ud.
Ingredienser
- Juice af appelsin
- 7 jordbær
- 1 skive ananas
Forberedelse
- Klem orange appelsin og sæt til side
- Skær jordbær og ananas til nem blanding
- Blend indtil alle ingredienser er godt blandede.
Vi anbefaler at du drikker 2 glas om ugen
Besøg denne artikel: De store fordele ved appelsinskal
Pas på dit følelsesmæssige helbred for at undgå for tidlig aldring
Vi sagde i begyndelsen, at det er vigtigt at tage sig af dig selv indefra. Det kræver at handle mod det fysiske ved hjælp af disse saft, men også for dit mentale velbefindende.
Overdreven bekymring og angst ændrer vores cellestruktur. Men det er vigtigt at se efter vores følelser, hvis vi ønsker at se yngre ud.
Kan du huske, hvornår du havde tid til at tabe, og hvordan du optog den, da du var teenager? > Det er på tide at komme tilbage til noget, du nyder, det vil underholde dig
. Uden yderligere ado Selv om det måske lyder modstridende, så prøv at være 100% fokuseret på dem. Prøv at glemme forpligtelserne og alt det, der forstyrrer dig.
Du har brug for tid til dig selv og kun for dig
, om du vil danse, spille sport eller drikke med dine venner. es eller din familie Hvis du følger disse tips og drikker antioxidantsaftene for at bekæmpe for tidlig aldring, får du et ungdommeligt, kæmpe udseende. Årene vil ikke have betydning, du vil altid skinne som du fortjener. Alder vil ikke længere være et problem, men et sæt oplevelser, som vil give dig visdom og skønhed.
Du skal kun passe dig selv korrekt. Tror du ikke, det er tid?
De 6 fødevarer, der producerer cellulite
For at bekæmpe cellulite skal du spise en afbalanceret kost, drikke vand, spille sport, anvende anticellulite cremer osv. Til din krop. Der er mange tips til at bekæmpe det. Men det vigtigste er de fødevarer, der giver os denne cellulite. Du skal kende dem for at undgå dem. I denne artikel vil vi forklare, hvilke fødevarer der skal fjernes fra din kost for at forhindre udseendet af cellulite eller endda at reducere det.
5 Naturlige smoothies til lindring af langsom fordøjelse
Forbedre vores fordøjelse, ud over at inkludere disse smoothies i vores kost, er det godt at øge forbruget af naturlige og højfiberprodukter og at drikke meget vand mellem måltiderne. Vi definerer fordøjelsen som en proces, der forekommer i kroppen med det formål at absorbere næringsstoffer og slippe af med unødvendige komponenter.
