Sweeteners :? Hvad skadelige virkninger på vores sundhed
Langt de fleste producenter drikkevarer og andre kogte fødevarer ved hjælp af kunstige sødestoffer blandt fremstiller ingredienser , en måde at tiltrække forbrugere, der ønsker at tabe sig uden at skulle beskæftige sig med kalorier til stede i sukker.
Du skal vide, at sødestoffer anvendes over hele verden, men spørgsmålet, vi stiller os selv i dag, er, om de er gode for vores helbred, eller ej, et spørgsmål, som vi Lad os prøve at svare på følgende linjer. Er der let sukker? Den første ting at vide er, at der ikke er nogen naturlig måde at få færre kalorier fra
sukker
Denne tro havde ført til meget I fortiden Denne udtalelse betyder, at det kendte "sukkerlys" eller "
kostsukker " ikke eksisterer, , men at det indeholder simpelthen en kunstig blanding, der kombinerer en stor mængde hvidt sukker med en del af sucralose, hvilket i sidste ende giver et søde smagsprodukt uden at være naturligt. Hvilken indvirkning kan det have på vores helbred? > Sødemidler eller smagsstoffer kan omfatte visse stoffer eller komponenter, som kan påvirke kroppen. De kan for eksempel medføre følgende symptomer: Sløret syn
spasmer
hukommelsestab
- høretab
- hovedpine
- Det er derfor
- US Food and Drugs Agency
- (en krop, der tester kunstige sødestoffer) anbefaler at tage nogle skridt på disse kommercielt tilgængelige produkter.
Er det muligt at tabe sig uden at ty til sødemidler? skal du tage tid til at se, hvad der præcist er virkningerne af sødestoffer på din krop. Si
du blot forbruge til vægttab , derefter ved at det ikke er en effektiv måde: Det er bedre at vælge andre midler som sport og en sund kost. Hvis du kun vælger sødestoffer af sundhedsmæssige årsager ( såsom diabetes), anbefales det at gå til en specialist du vil rådgive dig det bedste sødemiddel, der passer til din krop. Hvis du er i tvivl om forbruget af kunstige sødestoffer, det mindste du kan gøre, er ikke at misbruge eller at vælge en naturlig sødning, såsom
honning
eller stevia.
En rutine af øvelser for at styrke halsen
De cervikale muskler skal styrkes hver dag for at undgå at blive overbelastet med jobbet, vi spørger dem, og spændinger, som vi gør dem lide. til dette, noget bedre end at udføre øvelser stretching og andre fysiske aktiviteter, der gør dem mere elastiske, og det vil øge din muskelmasse. Nakken er en af de dele af vores krop, der akkumulerer de mest spændinger .
8 Dårlige vaner, der kan generere hjerteproblemer
Hjertet er smukt kaldt kærlighedsorganet, og selv om vi i dag kender følelser i hjernen, må det erkendes, at disse er afhængig af, at vores hjerteorgan fungerer korrekt. Derudover påvirker alt, hvad vi gør (vores livsstil, vores kost, hvordan vi håndterer vores problemer) direkte eller indirekte vores hjerte.
