9 Ting i dit hjem, som du har brug for at vaske hver dag
Som fugtigt miljø fremmer væksten af bakterier og andre mikroorganismer, vi skal vaske og desinficere toiletterne hver dag for at undgå forekomsten af svampe og andre problemer.
Rent og pænt hvert hjørne af vores hus er en vane, som, ud over at beskytte vores sundhed, hjælper vi bevare miljøet i harmoni.
Hvis vi ikke altid se det ved første øjekast, daglige støv rester akkumulere , bakterier og flygtige partikler , der kan forårsage sygdom.
grund af dette er det vigtigt at gøre en generel rengøring og især at overveje at der er visse elementer skal desinficeres hver gang dage uden nogen undtagelse.
Vel vidende, at mange mennesker ignorere, nedenfor, vi ønsker dig i detaljer 9.
Viskestykker
Køkken klude er et af de elementer, der skal mest vaskes på grund af fortsatte udsættelse for madrester og bakterier.
- Selv hvis de ikke gør altid synes beskidte, de ophobes et stort antal mikroorganismer, der nemt formere i vævene.
- som et resultat, kan de forurene andre områder og elementer, som er i kontakt med vores krop, kan påvirke udbrud af sygdomme
også læse :. 7 vidunderlige mad for at forebygge bakterielle infektioner
2. Nøgler
Nøgler er en af de mest forurenede elementer, som vi har i vores og trods dette, vi desinfektion nogensinde.
- Dette element er i kontakt med vores hænder, vores lommer og diverse områder, der kan indeholde virus og bakterier.
- så, for at undgå helbredsproblemer, er det bedst at rense dem dagligt med desinficerende sæbe, og derefter rengøres med antiseptiske håndklæder.
3. Svamp til opvask
Selvom ironisk de er designet til at rense, svampe er en af de mest beskidte genstande og forurenet køkken.
- De indsamler madrester, snavs og vand, hvilken medvirker til at skabe et passende miljø for svampe og bakterier.
- Dets anvendelse uden at blive desinficeret er relateret til risikoen for at lide af fordøjelsessystemet og virussygdomme.
4. Vaske hænder
Nogle mennesker tror, at hands-vask ikke nemt inficere fordi de modtager antibakteriel sæbe rester hver gang vi bruger det.
- Men denne idé er helt forkert, fordi bakterier og svampe nemt vokse på fugtige overflader
- de døde hudceller, snavs og andre fødevarer restkoncentrationer perfekt til disse mikroorganismer
Besøg denne artikel: .. Gør din husarbejde økologisk med disse 7 salt tips
5. Kaffe
På væggene i kaffen, det skaber også et ideelt miljø for vækst af bakterier, svampe og andre mikroorganismer , der kan påvirke sundheden.
- Det er Det er nødvendigt at rengøre det hver dag og fortryde alle dele for at fjerne alt resterende kaffe.
6. Snitning
Lysrørsarmaturer bruges i køkkenet til at skære maden er reden af hundredvis af mikrober og svampe, der påvirker sundheden.
- Da de er udsat for madrester og fugt, er det almindeligt at se formere lettere på deres overflade mikroorganismer.
- Heldigvis er det noget, vi kan nemt desinficeres med, for eksempel de antibakterielle egenskaber citronsaft eller hvid eddike.
7. Makeup brush
Kontinuerlig brug af børster og fundament, ud over deres kontakt med huden, er grundene til, at de skal rengøres dagligt.
Selv om dette ikke er tilfældet nej, akkumulerer døde celler og bakterier, som senere kan påvirke hudens sundhed
8. Toiletter
Toiletterne er af de oplagte grunde et af elementerne i pejsen, der er mest forurenet af bakterier og skimmel.
- Deres fugtige overflade letter overlevelse af mikroorganismer, især når de desinficeres ikke regelmæssigt
- Dette øger ikke kun risikoen for sygdomme i kontakt med vores krop, men det giver også ofte ubehagelige lugte.
Vil du vide mere? Læs: Deodorant pastiller til toiletter: lær at lave dem selv!
9. Badeværelsefliser
Badeværelsefliser er en af de overflader, der bevarer vand, bakterier og rester af produkter, der kan påvirke helbredet.
- Få mennesker tænker på dem. ren dagligt, det er almindeligt at bemærke udseendet af skimmel og snavs , som kan være svært at fjerne.
- Idealet er at rengøre dem efter badet med desinfektionsmidler som hvid eddike eller sodavand
Hvor ofte rengør du disse varer? Nu hvor du ved, hvor vigtigt det er at rengøre dem hver dag, så prøv at finde et par minutter for at holde dem i god form.
De bedste fødevarer, der mætte
Vi ved, der er fødevarer, der gør os til at føle fuld, men ikke meget sundt. Når sulten angriber os, bedre til at forbruge produkter, der fylder maven, men ikke bringer fedt eller sukker. Du tror det er umuligt? I denne artikel vil vi forklare, hvad at spise for at fylde dig op uden at forsømme din kost.
For at opretholde god fysisk og psykisk sundhed er det vigtigt at give optimal søvnkvalitet i 7 til 8 timer uden afbrydelse. fornyer sin fysiske energi og giver ånden mulighed for at forny sine evner til at klare hver ny nyopstillet dag. Denne hviletid alene opfylder en afgørende funktion for at nulstille de biologiske systemer, der er nødvendige for at vores daglige funktion.
