en høj kolesterol eller kolesterol er en af de vigtigste sygdomme, der plager befolkningerne i de udviklede lande.
Det betyder overdreven kolesterol buildup i arterierne . Kolesterol er et lipid stof, der findes i alle celler i kroppen.
Det er naturligt udskilles af leveren. Men kan også optages gennem indtagelse af fødevarer, der indeholder dem.
Det er nødvendigt for vitale processer i vores krop stofskifte. Men høje niveauer kan forårsage alvorlige sundhedsproblemer.
Endnu mere bekymrende, mange mennesker er uvidende om de lider af denne betingelse. Fordi det ikke er manifesteret ved symptomer. Symptomer vises, når der er sket væsentlig skade.
Af denne grund er regelmæssige blodprøver essentielle. Og i tilfælde af uregelmæssigheder, øjeblikkeligt tage skridt til at reducere den.
Men den gode nyhed, at vi tilbyder, er, at der ud over medicinske behandlinger, der er naturlige retsmidler, der hjælper stabilisere sig.
Blandt dem, vi finde, for eksempel en naturlig saft med aloe vera, agurk og grapefrugt. Det vil derfor lette rengøringen af arterierne til at fjerne store rest af dette stof.
Prøv det!
ingredienserne vi forbinder denne naturlige saft vi giver en stor mængde af essentielle næringsstoffer. Efter deres assimilation i kroppen, de bidrager til at forbedre de processer, der nedbryder overskydende kolesterol bevaret i blodet.
det er også en vanddrivende og afgiftende drikke, hvilken kan også bidrage til at reducere overvægt , og dermed minimere risikoen for hjerte-kar-sygdom
Læs også: .. 3 antioxidant saft til at kæmpe tidlig
de terapeutiske egenskaber af aloe vera gel er en del af alternativ medicin i hundreder af år.
Dette anlæg, der er kendt for sine antiseptiske Action e, anti-inflammatoriske og antioxidant, har evnen til at beskytte kroppen. Det fremmer også dæmpningen af forskellige helbredsproblemer, der kompromitterer funktionen af vigtige metaboliske systemer.
agurk er et lavt kalorieindhold grøntsag. På grund af dets ernæringsmæssige rigdom, det er også meget nyttig for at undgå højt kolesterol.
Grapefruit er også en populær frugt som supplement til bekæmpelse overskydende kropsvægt og kolesterol.
også læse .: 7 tips til en god tarm transit og god fordøjelse
Hvis du har forhøjet kolesterol, eller hvis du bare spise fødevarer meget rig fedt, velkommen til at forberede og drikke saft gavnligt.
Som du ser, udarbejdelse af en saft mod kolesterol er meget enkel og kræver ikke dyrt eller vanskeligt at opnå ingredienser .
Men bemærk især, at det væsentlige punkt er at ledsage sit forbrug med en sund, fedtfattig kost , da dets egenskaber vil være af Ingen Gennemsnit ikke anvendes, hvis du fortsætter med at praktisere dårlige spisevaner.
5 Sunde smoothies til morgenmad
Forbrug en Morgenmad hver dag er et af de vaner, som hjælper os med at opretholde et optimalt niveau af fysisk og mental energi , samt at opnå en passende vægt. Selvom vi længe har set dens betydning det er nu kendt, at dets forbrug hjælper med at opretholde en god metabolisk funktion og endnu bedre reducerer angst .
Du bør reflektere over dine tidligere vaner i dit sidste forhold. Her er 8 spørgsmål, du skal spørge dig selv, hvis du vil sørge for, at dit næste forhold er lykkeligere, sundere og bæredygtig. 1. Er jeg virkelig klar til et nyt forhold? Parforhold tager tid og energi til at arbejde. Sørg for at din nuværende livsstil giver dig mulighed for at starte et nyt forhold, hvor du føler dig 100% forpligtet.