Jeg er kvinde og lider af depression

Hvis du er en kvinde, skal du vide, at depression er en af ​​de mest almindelige sygdomme i vores dage , en betingelse, der påvirker kvinder langt mere end mænd. Hvorfor bryder man ikke, fordi man falder, man falder, fordi man allerede er brudt.

Der er forskellige faktorer, der gør kvinden mere tilbøjelige til at lide af denne forfærdelige sygdom, en sygdom, som du ødelagt, hvilket er vanskeligt at komme ud, og for hvilken støtte fra din familie og venner er afgørende.

Tristhed, depression, melankoli

Nogle gange kan vi forvirre bliver trist eller melankolsk med depression.

Depression er ikke en forbipasserende ting, du føler dig ikke dårlig en dag og derefter den næste dag. Depression ændrer dit liv

, det forhindrer dig i at gøre de ting du gjorde før Nogle gange kan du ikke engang stå op fra sengen. Det gør du synke, og du skal gøre en overmenneskelig indsats for at få op Gå ikke glip af læsning. 7 tips til at forhindre en depression på sin indledende fase

Hvis du er en kvinde, og du tror, ​​du lider depression, tvivl ikke et øjeblik og bede om hjælp.

Nogle gange tøver vi med at gøre det, vi synes det er vores fantasi, men det bedste er at være sikker på, for som vi sagde at være en kvinde giver dig mere mulighed for at lide af denne sygdom. Enhver forandring, som for eksempel at have problemer med at sove, føler konstant skyld, indse, at du ikke er glad, ikke kunne have et normalt liv, hvad du kunne lide før du er ligeglade i dag ... Alle disse eksempler er alarmsignaler, som du skal være opmærksom på, men du skal stadig være mere opmærksom på din kvindelighed . Vil du vide, hvad der forpligter os til at lide af denne lidelse?

"Hvis jeg er deprimeret, vil jeg synge, hvis jeg er ked af det, vil jeg grine, hvis jeg er syg, fordømmer jeg mit job. fremad. Hvis jeg er fattig, jeg vil tænke på rigdom. Hvis jeg føler ubetydelig jeg vil huske mine mål. " Og Mandino At være en kvinde, deprimeret

Som sagde,

der er forskellige forhold, der prædisponerer kvinder, mere end mænd, der lider af depression

. Hvad er de Den viden vil hjælpe os til bedre at forstå, hvad der sker med os

Genetiske forhold :. , hvis et medlem af din familie allerede har lidt af depression, er du mere udsat for at lide af depression . Selv, selvfølgelig, vil vende tilbage til at spille dine egne psykologiske forhold

• hormonelle forandringer. Disse ændringer påvirker negativt, fordi de ændrer hjernens kemi ved at forårsage følelsesmæssige ændringer, der kan føre os til depression . Puberty: En vanskelig periode, hvor vi lider af fysiske ændringer, og hvor behovet for godkendelse, ønsket af det modsatte køn eller det samme som os, er meget vigtigt. Reglerne: er noget, som alle kvinder går igennem, og det giver dem også betydelige humørsvingninger, der kan føre til depression, da de også påvirker hjernekemi.
• Overgangsalderen
• : en vanskelig tid for både mænd og kvinder, men de fysiske ændringer kvinder lider gør dem mere tilbøjelige til depression.
• Postpartum depression: q noget meget mere almindeligt, end vi tror.
• Kvinder udvikler depression på grund af hormonelle ændringer og ansvaret for at have et barn, noget de ikke var forberedt på.
• Dette er nogle af de betingelser, der prædisponerer kvinder at lide af denne sygdom, men det er ikke alt. Som vi allerede ved, har kvinder en længere forventet levetid end mænd, hvilket øger tiden til at udvikle denne sygdom. Derudover har kvinderne en tendens til at sige mere om, hvad de gør. tænk og føl , som ikke er så almindelig hos mænd. Bare af den grund er der flere kvinder end mænd med depression.

Hun er ikke som de andre. En dag føler hun sig glad, så en anden trist, sammenbrudt, brudt eller tabt.

I modsætning til enhver forandring må enhver tvivl om, hvorvidt du lider af denne sygdom, tage højde for alle disse faktorer i som kvinde og se en specialist Det er altid bedre at være sikker og begynde at se, hvor problemet ligger, så du kan løse det hurtigt. Depression bør ikke lede dit liv

, du er de eneste, der gør det. Lad ikke dit liv mørkere, lyset er der, du skal kun se efter en person, der hjælper dig med at åbne dine øjne.

8 fødevarer til bekæmpelse af depression naturligt

4 almindelige typer af depression Say farvel til depression med dette 9 Foods Smoothie at vinde slaget imod depression

7 ting, du depression forhindrer dig i

Hvorfor skal vi ikke drikke kumælk?

I dag er kød- og mejeriindustrien industrien stor fordel ved kunstige avlsteknikker, men forbrugerne lider af konsekvenserne af disse ændringer Kødmælk er en af ​​de mest populære og forbrugte fødevarer verden over. Faktisk for hundreder af år blev denne mad betragtet som uundværlig for den grundlæggende kost af hver person Det er indlysende, at denne mad indeholder nogle af de væsentlige næringsstoffer til kroppen, såsom calcium.

(Pleje)

De 5 bedste antiinflammatoriske midler til at eliminere knæ hævelse

Knæens betændelse og smerte er en tilstand, der kan opstå ved sygdomme i leddet eller benet, såvel som traumer og for tidlig slitage. Nogle gange, når knæet antændes og øges i temperaturen, en tilstand kendt som Navnet på ledig blødning forekommer, , hvis hovedkarakteristika er ophobningen af ​​synovialvæske Denne væske er til stede i de fleste led i kroppen, og selv om det er nødvendigt for smøring, Overproduktion tager mere fælles rum og øger betændelse.

(Pleje)