Hvad er ictus? Hvordan forebygger og opdager det?
ictus er en sygdom, der påvirker blodkarrene, som er ansvarlige for at transportere blod til hjernen. Det er også kendt som slagtilfælde, trombose eller emboli.
Det er meget vigtigt at vide, hvad ictus er og forhindre det samt at opdage det i tide, fordi denne patologi kan have meget alvorlige konsekvenser, med det formål at forårsage døden.
Hvad skal man vide om ictus?
Når et blodkar går i stykker eller tøs på grund af en blodprop eller partikel, en del af hjernen er mere blodfodret.
Hvis mange blodkar er påvirket, er symptomerne mere alvorlige. Nervecellerne modtager ikke ilt og dør efter et par minutter.
Stroppens faktorer er flere. Nogle af dem kan ikke styres som f.eks. alder, familie og klinisk historie, køn eller etnicitet
Men de fleste risici kan ændres og forbedres for at undgå dette problem.
Métis eller sorte mennesker er mere tilbøjelige til at dø . og følgesygdomme på grund af trombose, at hvide mennesker
Blandt de "modificeres" årsager, kan vi fremhæve:
hypertension
højt blodtryk er en vigtig og alvorlig risikofaktor.
Rygning
Rygning øger risikoen for slagtilfælde. Dette skyldes det faktum, at komponenterne i cigaretter, såsom nikotin, påvirker det kardiovaskulære system og fratage ilt til cellerne, og blod.
P-piller
Anvendelsen af denne metode til svangerskabsforebyggelse kan også øge risikoen for udvikling af trombose
Diabetes
Denne tilstand, der påvirker blodsukkerniveauet, tilsættes højt kolesterol og overvægt, øger chancerne for at lide af denne type slagtilfælde. blodkarrene i hjernen.
symptomerne på slagtilfælde er meget hurtige og pludselige. udviklingen af angrebet tager kun et par minutter, men skaden er irreversibel.
En hjerneblødning af denne type kan forværres betydeligt i timer
Når man går igennem en krise episode, symptomerne er som følger: ..
- Falde i søvn pludseligt til den ene side af ansigtet, ben eller arm
- Forvirring , problemer med at tale e t for at forstå ord
- Vanskeligheder ved at gå, kvalme, tab af koordinering og balance
- Problemer med et eller begge øjne
- Pludselige hovedpine
- ansigtslammelse.
- Følelsesforstyrrelse.
- svimmelhed uden åbenbar årsag.
- Ændringer i adfærd, acceleration.
- hukommelsestab.
Type af slagtilfælde
Der er to typer af slagtilfælde: iskæmisk og hæmoragisk
Når iskæmisk slagtilfælde opstår, er blodkarrene tilstoppet med blodpropper
i dette tilfælde er det kaldes blodprop i hjernen eller cerebral emboli .. Det forekommer på grund af fedtindskud i blodkarrene (arteriosklerose).
Hæmoragisk berøring skyldes et blodkar, der bryder og tillader blod til at strømme ind i hjernen.
Når dette sker, hjernevæv komprimerer sig selv. Aneurysmer og arteriovenøse misdannelser er konsekvenser af denne type krise.
Tips til forebyggelse af ictus
Mellem 60 og 80% af tilfælde af slagtilfælde kan forebygges. Her er nogle tips og tricks for at forhindre denne blodkredskrise:
Overvågning af dit blodtryk
Højt blodtryk er en af de vigtigste risikofaktorer.
Hvis du har højt blodtryk, er det mere sandsynligt, at dine blodårer vil gå i stykker, og få hjertet og arterierne til at gøre en større indsats for at få blodet til at irrigere alle hjernens celler.
Prøv ikke at ikke at spise for meget salt, for eksempel at sænke dit blodtryk.
Øv regelmæssigt.
Fysisk aktivitet er nøglen til et stærkt hjerte og renere arterier. Sedentary living er en risikofaktor for ictus
Walking i en time om dagen er nok Hvis du kan gøre mere fysisk aktivitet, tøv ikke med!
Rygning forbudt
Som vi allerede har fortalt dig fjerner rygning ilt fra kroppens celler og organer.
Nikotin beskadiger vener og blodkar, hvilket gør dem langsommere
Reducer dårligt kolesterol
Artero-sclerotisk plaque er dannet med fedt, der akkumuleres på arteriernes vægge.
På denne måde kan kommunikationskanalerne mellem hjernen og andre dele
At spise mindre stegte fødevarer og flere frugter kan sænke kolesteroltalet i blodet
Undgå overvægt
Fedme er forbundet med kolesterol, fede forekomster findes i visse områder af kroppen, men også stillesiddende og koronar sygdomme.
Hvis du mister fem kilo og holder linjen, vil du være mindre tilbøjelige til at lide et slagtilfælde
Vær opmærksom på blodsukker
Sukkerskader, sundhedskort ia, blod og hjerne. Diabetes reducerer bugspytkankers evne til at producere insulin og påvirker også blodårerne generelt.
Sig farvel til stress.
Det er blevet bekræftet, at der er en stærk sammenhæng mellem høje stressniveauer og slagtilfælde angreb.
At have et mere roligt liv og reducere dine bekymringer kan redde dig fra denne patologi.
Det betyder, at det er vigtigt at roe ned for at forlade bortset fra angst, nervøsitet og stress, for at leve et roligt og roligt liv.
Vi ved alle, hvor vigtigt det er at have en sund hjerne. Men vi fokuserer ofte på pleje af leveren, maven, lungerne eller noget andet. andet organ, og vi forsømmer hjernen. Få mennesker overvejer vigtigheden af at tage sig af det og glemme, at det kan blive påvirket. Det må være kendt, at det kan blive beskadiget.
Følelse af muskelsmerter og træthed? Du kan lide af fibromyalgi.
Især når vi bruger meget stressede dage mentalt og fysisk. Men når disse symptomer opstår regelmæssigt, og de begynder at påvirke livskvaliteten, er det mere end sandsynligt, at det er tilfældet med fibromyalgi Fibromyalgi er et syndrom, der ikke har nogen grund til at kende, og hvis vigtigste symptom er tilstedeværelsen af alvorlig smerte i muskelområder, sener, articular og visceral Disse områder af kroppen er "overfølsomme", og de er meget smertefulde, når de er under det mindste pres.
