Den gyldne mælk: en drik, der kan ændre dit liv

Tak. den guld mælk, kan du forhindre hårtab og bekæmpelse af skæl og hovedbund irritation.

den gyldne mælk, også kendt som den gyldne mælk er en blanding, hvis vigtigste ingrediens er gurkemeje, et krydderi kendt verden over for sine gentagne ansøgninger sundhed.

opskriften på denne kraftfulde drikke kan variere, men den vigtigste ingrediens er dej gurkemeje. Det kan fremstilles med mælk eller vegetabilske drikke, i henhold til de smager af hver person.

Det vigtigste er at sav iew at gyldne mælk er en sund drik, hvilket er en stor allieret af sundhed, da det har mange fordele for kroppen.

Hvad er fordelene ved den gyldne mælk?

den gyldne mælk som en aktiv ingrediens gurkemeje, som er meget rig på næringsstoffer og har mange gavnlige egenskaber til sundhed.

ud over sin antioxidant, anti-inflammatorisk og anti-kræftfremkaldende, gurkemeje indeholder curcumin, polyfenoler, der virker i mere end 150 terapeutiske aktiviteter .

virkningen af ​​curcumin svarer til den af ​​cortison, men uden bivirkninger.

gurkemeje betragtes også som et naturligt antibiotikum, kan forebygge infektioner, forbedre blodcirkulationen og at tynde slimmen .

Det anbefales derfor især til personer, der lider af konstante forkølelser eller skrøbelighed, blandt andre.

Denne drik kan hjælpe med at bekæmpe gigt problemer og slidgigt, blandt andet led- og muskelsmerter.

Den kan fungere som en smertestillende for at lindre hovedpine og andre smerter forårsaget af spændinger.

gyldne mælk forbrug kan også mindske virkningerne af Alzheimers sygdom, når og hvis symptomer opstår.

derudover kan det hjælpe med at forhindre forringelse af funktioner kognitive, som er relateret til alderdom.

Andre vigtige fordele at tage hensyn til

• Denne drik har antioxidanter fordele, antiseptisk og smertestillende.
• Det styrker immunforsvaret og hjælper med at forhindre sygdomme.
• Det fungerer som en anti-kræftfremkaldende naturlig.
• det hjælper til at styre kolesterol og forebygger blodets tilstopningsproblemer.
• det er fremragende til fordøjelsessystemet sundhed.
• det fungerer som en udrensning og lever detoxifier.
• det hjælper til at regulere stofskiftet og hjælper med vægttab.
• den reducerer blodtrykket.
• er det ideelt til hjernen sundhed og god hukommelse.
• det er positivt om forskellige hudproblemer.
• det hjælper mod neurologiske lidelser.
• det reducerer triglycerider.

Denne opskrift indeholder også fordelene ved peber, hvis aktive ingrediens kaldet piperin , letter absorption af curcumin

Den gyldne mælk kan også indtages som en tonic skønhed, fordi det er afslappende, styrkende og hjælper med at forhindre for tidlig aldring.

Desuden anbefales især til hår sundhed, , fordi det hjælper forhindre hårtab, og bekæmpelse af skæl og hovedbund irritation.

Desuden kan forbruge gyldne mælk inden jeg skal sove, fordi det hjælper med at finde en rolig søvn .

forberede den gyldne mælk?

for at forberede den gyldne mælk, må vi overveje to enkle trin, der vil opnå denne sunde drik, der giver mange sundhedsmæssige fordele.

Trin 1. Forbered gurkemejepasta

Ingredienser

• 1/4 kop gurkemejepulver (30 g)
• 1/2 sked peberfrugt (2,5 g)
• 1/2 kop filtreret vand (125 ml)

Instruktioner

Sæt alle ingredienser til opvarmning i en lille gryde over medium varme. Det er vigtigt at røre ofte for at opnå denne tykke pasta.

Lad blandingen køle, hæld den i en beholder og opbevar den i køleskabet.

Trin 2. Forbered mælken gyldne

Ingredienser

• 1 kop mandelmælk (250 ml). Du kan også bruge hamp eller kokosmælk samt kum mælk, men kun hvis du ikke er laktoseintolerant
• 1 sked coconutolie (5 ml)
• 1 / 4 spsk eller flere gurkemejepasta (1,25)
• Honning

Instruktioner

Sæt alle ingredienser undtagen honning i en grydepande

Varm over medium varme og rør ofte bland så ingredienserne opløses godt, før de begynder at koge.

Når det er klart, skal du tilføje bier honning efter smag og drik denne lækre drink!

9 Fødevarer, du kan spise for at reducere din stress

Stress er en reaktion fra kroppen klare forskellige farer. Vores krop derefter øger vores niveauer af adrenalin, et hormon, der udløser serie af nerve reaktioner, der forbereder os til kamp eller flugt. Selv om vi ikke altid udvikle en hurtig fysisk reaktion, vores krop fortsætter med at reagere og forårsage angst, hurtig hjertebanken og stærk muskelspændinger.

(Naturmedicin)

12 Natural Remedies for ondt i halsen

Den ondt i halsen er virkelig meget ubehagelig og forhindrer os i at tænke på andre ting. Vores helbred er svækket, og vi føler en skarp smerte svælge spyt eller mad og til og med trække vejret. Denne smerte kan være en indikation af influenza, for eksempel eller angina. For effektivt at behandle og hurtigt lindre ondt i halsen, er du velkommen til at bruge disse naturlige midler!

(Naturmedicin)