Fight dårlig ånde naturligt med disse retsmidler 7

citronsaft er en af de mest effektive midler til at regulere pH-værdien af spyt og bekæmpe bakterier, der forårsager dårlig ånde.

dårlig ånde er et almindeligt symptom, der kan generere den usikkerhed og selvværd spørgsmål på grund af dens indvirkning på det sociale miljø.

det er karakteriseret ved en ubehagelig mund lugt , der kommer i de fleste tilfælde af en bakteriel infektion eller Opsamlingen af madrester mellem tænderne.

Hvis daglig brug af tandpasta og mundskyl hjælper med at neutralisere det, er det nødvendigt at bruge andre typer af midler til at håndtere det. Heldigvis takket være deres egenskaber , nogle naturlige ingredienser kan styre det fra sin oprindelse og forhindre det i at komme igen.

Herunder ønsker vi at give dig

7 drikkevarer, hvis forbrug reducerer dette problem væsentligt. ! naturlig yoghurt

regelmæssig indtagelse af naturlig yoghurt med probiotika er en af de bedste muligheder for at styre dårlig ånde og mund problemer.

Disse lyse kulturer hjælpe med at regulere pH-værdien i munden, mens i

reducere bakteriel overvækst og overskydende syre.

også, som det forbedrer fordøjelsen, yoghurt er ideel til styring maveproblemer der påvirker forekomsten af dette problem. Hvad skal du gøre?

Spis en halv almindelig yoghurtfasting, enten alene eller med en frugt

Gentag den samme operation om eftermiddagen.

2. Sort te
De polyfenoler i sort te, er dem, der giver den dens evne til effektivt at bekæmpe lugt i munden.

Disse antioxidanter hæmmer væksten af dårlige bakterier, mens

lette oral rengøring i utilgængelige områder

Ingredienser 1 spsk sort te (10 g)

1 kop vand (250 ml)

Hvad skal du gøre?
Varm op vand, og når det kommer til kog, skal du tilsæt spiseskefuld sort te og lad den bratte i 10 minutter.

Spis det på tom mave og gentag det efter frokost.

3. Citronsaft
Vi kan drage fordel af den sure karakter af citronsaft supplement til at bekæmpe dårlig ånde og mund infektioner.

Dens egenskaber regulere pH i spyttet og

hjælpe med at fjerne bakterier som genererer dårlige lugte og sygdomme.

Ingredienser En citronsaft

1/2 glas vand (100 ml)

Hvad skal du gøre?
Tryk på saften af en citron og bland det med et halvt glas varmt vand.

Gør gurgler med drikke, 2 eller 3 gange om dagen.

valgfrit kan du spise med et glas vand citronsaft på tom mave.
4. persille infusion
Selvom mange af jer kæmper dårlig ånde ved at tygge en kvist persille, forbruget af dens infusion er en mere effektiv måde at håndtere dette generende symptom.

Denne drik har afgiftende egenskaber og antioxidant, som

hjælpe med at fjerne affald

der, på en måde påvirker tilbagevendende udseende dette problem. Ingredienser 1 spiseskefuld persille (10 g)

1 kop vand (250 ml)

Hvad skal du gøre?
Rør en spiseskefuld persille i en kop kogende vand og lad stå 10 minutter.

Filtrer drik og drik det.

Du kan tage det op til 3 gange om dagen.
5. mynte infusion
Mint er en af de andre planter til at bekæmpe dårlig ånde og symptomer på nogle infektioner i tænder og tandkød.

Det har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber

nyttigt til rengøring af munden

Ingredienser 1 spiseskefrugt (10 g)

1 kop vand (250 ml)

Hvad skal du gøre?
Hæld en spiseskefulde mynte i en kop kogende vand, og når det har nået en temperatur, der er egnet til forbrug, filtrer du drikken og drikker den i små sip.

Gentag forbruget op til to gange dagligt

6. Æbleeddike og vand
De naturlige syrer, der findes i æbleeddike, er kraftige antibakterielle midler, som

hjælper med at rense munden for at forebygge og behandle halitose.

Dens aktiver regulere pH i maven og for at nedsætte overdreven produktion af syre. Ingredienser

1 spiseskefuld æble eddike (10 ml)

1 glas vand (200 ml)

Hvad skal du gøre?
Tilføj en spiseskefulde æbleeddike i et glas varmt vand og fortær det på en tom mave.

Vil du vide mere? Læs æbleeddike for at tabe!

7. Kamille infusion

kamille infusion er meget nyttigt for

reducere dårlig ånde, når dens oprindelse er forbundet med leverproblemer

eller forandringer af bakterier fra kroppen. Dens afgiftende egenskaber eliminere tilbageholdte toksiner i blodet og støtte leveren afgiftning proces. det mest interessante er, at dets antiinflammatoriske

formindsker også smerter i tandkødet og tænderne opfylder de orale infektioner.

Ingredienser 1 spsk kamille blomster (10 g)

1 kop vand

Hvad skal du gøre?
Rør en spiseskefuld kamille i en kop kogende vand og lad det sidde i 10 minutter

Filter og forbrug det op til 3 gange om dagen

Kæmper du med dette irriterende problem? Vælg en af de ovenfor nævnte drikkevarer og
forbruge det regelmæssigt for at nyde dens egenskaber

. På den anden side, ved, at du skal udfylde deres forbrug med god mundhygiejne vaner.

Hvordan forbereder et hus salve til at forbedre kvaliteten af søvnen

For vores krop at være både fysisk og psykisk, er det nødvendigt at have en god kvalitet søvn , ikke mindre end 8 timer om dagen og uden afbrydelser. Selvom vi glemmer ofte i løbet af hvileperioden for mange vitale kropsfunktioner aktiveres til at regulere, blandt andet produktionen af hormoner, hjernen sundhed og stofskifte .

(Naturmedicin)

7 Urter, der hjælper dig med at behandle type 2-diabetes

Type 2-diabetes er den mest almindelige type diabetes . Denne tilstand indebærer øgede blodglukoseniveauer, når kroppen ikke producerer tilstrækkelig insulin eller bruges ukorrekt af kroppen Således forbliver glukose i blodet i stedet for at blive brændt som energi. For at forhindre denne type diabetes anbefales det at udøve motion og følg en afbalanceret kost.

(Naturmedicin)