Pantforbindelser, en fordel eller en sundhedsskader?

Daglig brug af trusseindlæg er blevet mere almindelig hos kvinder for at holde sit undertøj til tørre og bevare kropsvæsker og sved. Således elimineres de mulige lugtstoffer, og man føler sig skarpere. Men ... er det virkelig en fordel? Eller snarere en dårlig vane? I denne artikel, vil vi fjerne denne tvivl og give dig nogle tips til at gøre dette intime område forbliver sunde og væk fra enhver infektion!

Hver dag i butikkerne, nye mærker tilbyder trusser i form der passer bedre til de forskellige stilarter af dameundertøj, vi bærer, men vi hører også stemmer stiger for at sige, at de ikke er så gode som annonceret. skal overholde visse regler for hygiejne for denne del af dit privatliv er i perfekt stand, for at undgå problemer, der kan være begrænset til en enkelt brændende eller irritation,

eller bliver generende til det punkt at blande sig i dit daglige rutine og få dig til at tvivle på dig selv, og det kan endda påvirke dit liv som et par! Hvis du ikke kan stoppe med at bruge pantiliners, kan du stadig tage dette rtain foranstaltninger, som vil hjælpe dig med at undgå de mest alvorlige problemer

trusseindlæg. tips til at opretholde en sund intime område

Enhver kvinde er en verden, og et produkt, der passer en kvinde kan være utilstrækkelige til . anden og omvendt

i almindelighed, vi kan sige, at

først, før de køber beskyttelse sørge for, at dette er et produkt, der giver sved ,

der ikke er dækket af plastik og er porøst. Husk, at kønsorganerne skal ventileres, ellers fortsætter fugt og repræsenterer for infektioner. Det er nødvendigt at ændre trusseindlæg flere gange i dag,

med intervaller på 4 til 6 maksimale timer Vask dine hænder før og efter på badeværelset, og også når du håndterer pantilinere.

Her er nogle andre regler, du skal følge, hvis du vil undgå infektioner:

ikke fjerne hår helt området omkring skeden, fordi kønsbehåring tjener som beskyttelse.

1. god hygiejne er afgørende, især under menstruation.
2. undgå brug af sæbe til hænder der kan ændre vaginaets pH, er der en bred vifte af neutrale eller specielt designede sæbe til personlig hygiejne,
3. det bedste er dem med sur pH og opretholde den del af vores anatomi ren, og det beskytter den . Brug bomuld trusser, et materiale, der tillader kroppen at ånde. Undgå at bære stramme bukser længe de giver varme og gøre sved,
4. og den fugtige atmosfære fremmer udseende af bakterier
5. Undgå at bære syntetiske undertøj Brug løst tøj i dvale
6. Undgå at sidde for længe i træk
7. Brug ikke intime deodoranter, deres duft kun maskere lugte og kan forårsage dig irritation.
8. Dette intime område skal altid forblive så tør som muligt.
9. de faktorer, der disponerer for infektion
10. den langvarige indtagelse af antibiotika, graviditet og diabetes er faktorer, der disponerer for infektion.

Hvis du er en del af en af ​​disse risikogrupper, bør du observere endnu strengere hygiejneregler!

Pas på, hvis du har disse symptomer. En ændring i konsistensen og mængden af ​​vaginale sekretioner.

Sekreterne har en anden farve.

• En ubehagelig lugt er opstået.
• Smerter og symptomer forbrændinger manifesterer sig ved urinering
• Sex bliver smertefuldt
• Undgå selvmedicinering
• De fleste kvinder ser ikke en læge på det rette tidspunkt, enten af ​​frygt eller skam;

det er så, at de smittefarlige stoffer bliver stærkere og bliver endnu mere resistente og sværere at behandle.

Hvis du har mistanke om forekomsten af ​​ vaginal infektion

, skal du undgå selvmedicinering og konsultere en læge, der straks vil ordinere en simpel og passende behandling. Selvmedicinering tjener kun til at gøre situationen værre! Det er meget vigtigt, at lægen ordinerer den passende medicin til dig. særlige tilfælde. Hvis du bemærker tegn på en vaginal infektion, afbryd brugen af ​​pantilinere. En usund vaginal infektion kan forårsage alvorlige urinvejsinfektioner, som kan være farlige for dit helbred.

Eksperter siger, at størstedelen af ​​kvinderne allerede har lidt eller vil have en vaginal infektion. Men ikke værd er det ikke bedre at forhindre, end at risikere at lide af det?

---

En daglig tur for at forbedre dit fitness.

For at opretholde en god fysisk tilstand behøver du ikke at følge en grusom øvelsesrutine. En simpel daglig tur er nok til at tage sig af ens sundhed og figur, for ikke at nævne de psykologiske fordele. En stillesiddende livsstil er blevet et alvorligt problem . Et stort flertal af mennesker bruger dagen i en siddestilling , til det punkt, at sundhedsproblemer svækker.

(Gode vaner)

Lær at meditere, mens du går og fjerne negative følelser

Når du går, bare "flyder". Faktisk ikke kun du formår at tabe overskydende vægt, men du vil også lette de daglige bekymringer, der gør dig en fange af stress. for at opnå en dybere tilstand af afslapning og fremme en ægte følelsesmæssig katarsis med denne form for motion, os anbefale at lære at meditere, mens du går.

(Gode vaner)