4 Tips til at reducere tør hud

4 Tips til at reducere tør hud

Vidste du, at vask for meget kunne være farligt for din hud og øge sin tørhed? For at undgå tør hud skal du også drikke meget vand for at hydrere det indvendigt.

Vi er mange til at kæmpe for en smuk hud, strålende og hydreret . Får du virkelig vellykket?

Hvis du ikke har formået at reducere tør hud, er det sandsynligt, at du begår nogle grundlæggende fejl.

Huden er en af ​​de største organer i krop og er ansvarlig for at udføre mange vigtige funktioner såsom

  • beskyttelse mod UV
  • stråler, der regulerer den interne temperatur

derudover huden er normalt en af ​​de første spor, når noget går galt med os

Så holde din hud sund og hydreret skal ikke kun være en af ​​dine prioriteter til at være smuk / smuk. du også nødt til at holde sundheden for din krop

Følg disse tips til at reducere tør hud

  1. Drikker nok vand

Drikke nok vand er en af ​​de første ting, du kan gøre for at have en sund, strålende hud.

Mange tror at smøre huden med dyre cremer har dera deres hud til at bo i de bedste betingelser.

De cremer eller hud produkter kun fugter din hud overfladisk.

Men ved at drikke mindst 2 liter vand om dagen vil reducere tør hud . Ved at øge dit vandindtag vil du straks se ændringer i glathed og tone i din hud.

Husk, at cremer kun fugter det første lag, selvom de er meget gode. I modsætning hertil fungerer vand som fugtighedscreme indenfor . Dette gælder for de lag, der danner huden.

Hvis du ønsker en hurtigere effekt, kan du kombinere forbruget af to liter vand om dagen med anvendelsen af ​​en god creme for at reducere tør hud.

Se også: Lav din egen

2 Body Moisturizer. Stop med at vaske for meget

Mange tror, ​​at hvis de har tør hud, skal de tage store bade for at hydrere det. Men det er en helt forkert myte, at gavnet den kosmetiske og sæbe virksomheder.

Hvis du vasker for meget, du empirez nogen tørke problem, du har.

Dette skyldes, Når vi vasker bruger vi produkter, der indeholder for meget kemikalier.

Det er sikkert, at de fjerner de rester, der ophobes på huden i løbet af dagen, , men de fjerner også beskyttelseslaget.

Dette slør påvirkes også, når du tager meget varme brusere. I dette tilfælde vil din hud også være tør

For at forhindre dette lækre bruser ikke volde dig for meget besvær, husk :.

  • Douchez en gang om dagen, medmindre du gør en sport .
  • Må ikke bruge for meget tid under vand.
  • Sørg for, at vandet er varmt , eller de fleste tempererede muligt.
  • Stress med sæbe på armhulerne og fødder .
  • Brug neutrale sæber private dele.
  • tørre dit blid måde .
  • engang tør / tør, anvende fugtgivende olier for at lukke porerne og pleje din hud.

3. Skærer du ordentligt for at reducere tør hud

Razor hårfjerning kan forværre tør hud. Efterhånden som du barbere uønsket hår, du også fjerne de naturlige olier fra huden .

For at undgå dette, så prøv at barbere efter brusebad. På det tidspunkt er hårene blødere og mere fleksible, så det bliver lettere at barbere dem.

Alligevel er det vigtigt at bruge skum eller barbergel. Derefter passerer barbermaskine i retning af hårvækst at undgå slitage.

Sørg for at dit blad er skarp for at undgå yderligere irritation. Endelig bør du altid anvende en fugtighedscreme for at reducere tør hud.

Hvis du ikke har skum eller barbering gel, men du skal gøre for at sætte en smuk kjole, du kan bruge kokosolie med fugtgivende egenskaber.

på denne måde, du ikke bliver nødt til at fugte efter barbering, fordi kokosolie opfylder denne funktion

Vi anbefaler, at du læser. 9 ukendte anvendelser af kokosolie

4 . Beskyt din hud

Solens stråler er en stor årsager til tør hud, rynker og ruhed.

Men du kan hjælpe med at forhindre disse skader, hvis du anvender en stærk nok solcreme (SPF 30) i løbet af året

I vintersæsonen kan du måske tro at det ikke er nødvendigt, men du tager fejl. På dette tidspunkt af året kan du ændre din solcreme SPF 30 til en SPF 15.

De pludselige ændringer i klimaet ændrer også din hud betydeligt . Når at blive for varm, skal du sørge for at sætte flere lag for at undgå overophedning og overdreven sveden.

  • For at undgå tørre, sprukne læber om vinteren, så brug en læbepomade solcreme læbe 15.
  • om sommeren, bruge lys skjorter med brede ærmer, når du er i solen og en stor hætte (ca. 4 cm) for at undgå solen påvirker din hals, dine ører og dine øjne.

Husk at dermis er beskytter af din krop, men det betyder ikke, at det er uovervindeligt. Derfor er du nødt til at beskytte det og gøre alt for at reducere tør hud.


Slidgigt i anklen: en tavs smerterne hos mange mennesker

Slidgigt i anklen: en tavs smerterne hos mange mennesker

Ankel Slidgigt limit mange menneskers livskvalitet. Det er en tavs og vedvarende smerter, der hindrer mobilitet og ikke altid rolig med en smertestillende. Vi taler ofte bære bækken og knæ, men slidgigt i anklen er en meget almindelig form for slidgigt, er knyttet til degenerative sygdomme. fra selv ved, at ankelleddet er nøglen til at gå.

(Pleje)

Hvad forårsager betændelse i fingre?

Hvad forårsager betændelse i fingre?

Er dette nogensinde er sket for dig, at se på dine hænder og bemærk at dine ringe er pludselig for smalle? Eller at dine fingre ser opsvulmede eller endda lidt anderledes? Hvad kan det skyldes? Årsagerne kan være ret varierede, de fleste gange er de ikke alvorlige, men ved andre lejligheder kan sådanne symptomer tyde på en sygdom.

(Pleje)