Ingefær er en rod, der har mange fordele og har traditionelt været anvendt i forskellige kulturer til sine helbredende egenskaber. Nogle af dem er grundlæggende for kvinden og hendes helbred, hvis vi refererer fx dens evne til at varme de kolde fødder, øge libido i overgangsalderen, fjerne kvalme under graviditet eller accelerere stofskifte .
vi forklarer under, hvad er fordelene ved ingefær for kvinder og de forskellige måder det kan forbruges, og vi giver også flere originale opskrifter og lækker, at du kan forberede!
ingefær ingefær ( Zingiber officinale ), der forbruges i Østen siden oldtiden, har en meget bestemt smag, let sødlig, forfriskende og krydret på tiden. Den del, der bruges til dens fordele er rhizomet
Den sædvanlige forbrug af ingefær har gavnlige virkninger.
Det kan spises på mange måder :?
Du kan bruge ingefær i alle former og i alle former for opskrifter. For eksempel giver en frisk og lækker note til kager, kiks, pandekager eller hjemmelavet brød.
Du kan også koge det i mælk eller vegetabilsk drikke med kanel, stjerneanis og gurkemeje, og du får en lækker krydret drik, der varmer!
i japanske køkken, kandiseret ingefær i eddike bruges til at ledsage sushi retter. Du har måske aldrig lagt mærke til det, men det har udseende som en appelsinbark af en særlig smag. japanerne bruger dem til at ledsage deres retter til at opdatere ganen efter at have spist rå fisk.
Endelig kandiseret ingefær du vil pryde jeres søde og krydrede præparater med stor originalitet. Du kan også dyppe stykker ingefær i smeltet chokolade og derefter afkøle i køleskabet for at lave lækre, lidt krydrede chokolader.
Fotografier takket være Chiot's Run og Renée S. Suen
7 Fødevarer mod ældning, som du bør medtage i din kost
Selvom vi ikke kan bremse aldring eller tidens forløb, kan vi øge forbruget af visse fødevarer, der hjælper os med at reducere dets virkninger på kroppen. Aldring er en biologisk proces , som vi har brug for alle ansigt ad gangen i vores liv. Hvis der er en lang række behandlinger og teknikker til at forsinke de indre og ydre tegn, er det sikkert, at dets udseende er uundgåeligt.
De 9 risikerer du at løbe, hvis du ikke har solbriller.
Nogle gange forstår vi ikke, at solen lyser op bag skyerne, eller vi synes det ikke er vigtigt at bære solbriller under vinter Virkningerne af UV i vores syn er imidlertid meget farlige og er ikke aktive indtil sommeren. I resten af denne artikel lærer du om risikoen for ikke at have solbriller. De risici, du løber, hvis du ikke har solbriller Solbrillerne er ikke bare 'et mode tilbehør, som du kan matche med dine fineste tøj , men de er den mest effektive måde at beskytte dine øjne mod ultraviolet lys hele året rundt.