Hvordan man undgår at have indgroede negle?
Det er meget almindeligt, at neglene bliver inkarneret. Selvom det er et meget besværligt og vanskeligt at behandle problem, er det overvundet af god hygiejne og ordentlig pleje. Indgroede negle er et almindeligt problem i alle kulturer, hvor brugen af lukkede sko, især dem, der presser neglene, er normalt udløserfaktoren. En indgroet tånegle anvendes, når tåneglen, som oftest storotonen vokser Hvis disse bøjede dele eller spidse ender trænger ind i kødet eller forhindrer neglene i at vokse normalt, kan de forårsage svær smerte, gøre vandret svært og forårsage infektioner.
mennesker, der har kredsløbsproblemer eller diabetes, eller hvis ekstremiteter er følelsesløse, skal være opmærksomme på dette problem. I nogle alvorlige tilfælde kan infektionen forårsaget af et indgroet tånegle kræve amputation For at undgå indgroede tånegle er det vigtigt at overveje følgende tips: 1. Har altid god hygiejne og sørg for, at dine negle ikke har kurver eller spidser. Vi plejer at være meget opmærksomme på vores tæer, eller vi tror måske, at de er rene, når er intet!
For at undgå at neglene bliver inaktive, er det vigtigt, at de altid er rene og undersøges regelmæssigt for at være sikker på, at de ikke deformeres.
Hvis en søm har lidt et traume eller s det er brudt eller splittet, er det afgørende at arkivere det og behandle det, så det holder en formular korrekt.
Hvis det ikke er muligt at indsende neglen, fordi problemet rammer Den del af den, der er på huden, vil forsøge at holde en passende hygiejne og ikke udøve tryk. 2. Brug komfortable sko Hvis man overholder kravene til mode, kan man fremme udseende af indgroede tånegle. For ofte bruges smalle sko, der strammer forfoden.
De er nok smukke og gør foden bedre, men det er vigtigt, at tæerne har plads nok og kan trække vejret.
Hvis du ikke gør det kan undgå brugen af denne type sko, vælg dem, der efterlader mindst et frit rum på en halv centimeter, så du kan bevæge tæerne frit. Sørg også for at toppen af skoen ikke lægger pres på tæerne, da du i sidste ende vil have et eller flere indgroede tånegle.
3. Undgå så meget som muligt at bære lukkede sko Vi har allerede nævnt det faktum, at indgroede tånegle kan blive inficerede.
Disse infektioner kan forekomme af flere årsager: mangel på hygiejne i fødderne, niveau af sko og mangel på iltning af
fod
. Derfor anbefales det at bruge sandaler eller åbne sko på forsiden så ofte som muligt. Undgå at bruge det samme par sko to dage i træk til lukkede sko, eller hvis du har brugt dem i flere timer i træk. 4. Gå regelmæssigt til podiateren. Kiropodisten er den specialist, der behandler føtterne. Han er derfor den person, der er angivet til at rådgive dig om denne slags problemer og hjælper dig med at holde dine fødder sunde og uden indgroede tånegle
Hvis du er kvinde, der er vant til fodpleje, anbefaler vi dig at gå til en kiropodist, som også praktiserer denne pleje.
5. Skær dine negle uden at forlade spidser Selvom det anbefales at gå til podiateren for at tage sig af dine fødder og passe på at skære dine negle korrekt, kan du selv gøre det. Vi råder dig til at skære dem ved at følge den naturlige form af dine negle, ikke for tæt på huden og undgå at forlade tip eller stykker negle, der sandsynligvis vil trænge ind i kødet.
Du skal bruge gode neglesaks størrelse og med en nok nok kniv
Lær at undgå indgroede tånegle! At lære at undgå indgroede tånegle og deres efterfølgende komplikationer er let, hvis du betaler lidt opmærksomhed og opmærksomhed. meget hygiejne! Husk at besøge en podiater, hvis du har noget problem, så han kan afgøre årsagen og afhjælpe straks.
ØVelser til at tabe fedt i ryggen
De fleste vil fjerne fedtet fra bestemte dele af deres krop og vi ved, hvilke øvelser der skal gøres. Der er specielle øvelser til at bekræfte, tone og fjerne fedt, som normalt ligger i maven, balder, lår, bryst og ryg. Du er bestemt en af de mennesker, der kun fokuserer på områder som maven, skinkerne og benene, glemmer at der er andre vigtige dele som ryggen, , hvor den er vigtigt at tabe sig for at have en sublim silhuet.
Henna er et helt naturligt produkt, der ligner ler, som giver dig mulighed for at farve dit hår, mens du styrker det, og det giver dig mange fordele, som du undgår de skadelige virkninger af konventionelle farvestoffer I denne artikel forklarer vi alle hemmelighederne i henna, samt hvordan man bruger og finder det.
