Sukkerroer saft at forbedre hjernens sundhed

I et arbejde offentliggjort i tidsskriftet kemi og biologi, rødbeder saft forbedrer sundheden hjernen gennem komponenter såsom salpetersyre.

på dette websted, vi taler ofte om de store fordele ved naturlig juice, vi forberede os på vores robotter og indeholder ikke nogen kemikalier eller konserveringsmidler.

en af ​​de naturlige midler, som vi skal tage hele ugen er, uden tvivl, at sukkerroer saft.

sidstnævnte stimulerer hjerte og er en fremragende proces for at øge hjernen sundhed.

Vi opfordrer dig til at inkludere det i dine morgenmad eller middage. Oplev alle oplysninger om roer i den følgende artikel

Sukkerroer juice. En allieret for vores hjerner

Ifølge undersøgelsen af ​​tidsskriftet biologi og kemi, foretaget af forskere fra University of Oxford (Storbritannien) regelmæssig indtagelse af roer har en positiv indvirkning på vores helbred og beskytte os mod sygdomme som Alzheimers.

Vi anbefaler også læsning: Granatæble juice kan beskytte os overfor Alzheimers sygdom

Lad os nu se de mest interessante aspekter

Rødbeder er rig på antioxidanter og salpetersyre <.

magt sukkerroer saft at forbedre hjernens sundhed ligger hovedsageligt i sit høje indhold af antioxidanter, C-vitamin og især salpetersyre.

Hvis du aldrig har hørt om denne komponent, vi forklare, hvordan det er

• salpetersyre styrker immunforsvaret og hjælper til at bekæmpe bakterier, der angriber hjernen og ødelægge celler og væv til at fremme begyndende demens
• . Det giver os mulighed for at regulere arterielt tryk ved at udvide arterierne. Med dette, er vi kæmper mod udviklingen af ​​slagtilfælde.
• Det reducerer inflammation.
• Det forbedrer kvaliteten af ​​søvn.
• Det stimulerer sanserne såsom synet eller lugt.

sukkerroer juice giver os styrke og energi

Bemærk, at vores hjerne har brug for næsten 20% af den samlede energi, der modtages af kroppen.

• derfor, den manglende ikke at have en god morgenmad reducerer vores udbytte, sænker vores opmærksomhed og hæmmer vores produktivitet. Træthed, hovedpine forekommer så hurtigt ...
• Det faktum at starte dagen med ledsaget sukkerroer saft af et æble eller nogle druer, er fremragende til at starte dagen med energi.
• Syren Nitric giver også styrke og modstand mod vores hjerne. Selvom den energi, han bringer os reduceres efter to eller tre timer, det faktum at knytte med antioxidanter øger dens virkninger.

Roer er et lægemiddel grøntsag.

Sukkerroer juice kæmpe hypertension

en undersøgelse fra Connolly Hospital i Dublin (Irland), regelmæssig indtagelse af sukkerroer saft kan give følgende fordele:

• salpetersyre afslapper blodkarrene i vores krop og det giver os mulighed for at reducere hypertension samt nyde en bedre hjerte og hjerne sundhed.
• den uorganiske nitrat til stede i rødbeder er med til at regulere blodtrykket, som også kan komme i . grønne grøntsager som spinat

Se også: 7 naturlige midler til at kontrollere højt blodtryk

roer giver os mulighed for at reducere inflammation

sukkerroer saft og dets høje niveauer af antioxidanter, gør os i stand at kæmpe betændelse i vævene og beskyt dem mod angreb af frie radikaler.

Desuden reducerer roer effekten af ​​skadelige kemikalier til DNA, som kan fremme væksten af ​​tumorer.

Den bedste sukkerroer saft at starte dagen

Sukkerroer juice, gulerod og æble

Ingredienser

• 1 roer
• 1 grøn æble
• 1 gulerod
• 1 glas vand (200 ml)

Fremstilling

at bruge denne saft, det Bare sætte i blenderen de kogte rødbeder, grønt æble skåret i stykker, en gulerod og et glas vand.

Mix og drikke denne drik til morgenmaden. Det er et lægemiddel, der vil forbedre dit helbred. Det er værd

Vi anbefaler at du læser: Saften spinat, gulerødder, æble og fennikel til at øge energi

Roer juice og citron

Ingredienser

• 1 sukkerroer
• saften af ​​en citron
• 1 glas vand (200 ml)

Fremstilling

• Denne naturlige saft er meget god til rengøring af kroppen, støtte sunde leverfunktion og styrke immunforsvar.

• til at forberede, blot presse citronen, sætte det i blenderen og tilsæt vand og rødbeder skåret i stykker.
  Du vil få en homogen drink rød farve crimson , som du kan nyde ved morgenmaden.

Husk at sukkerroer er en af ​​de knolde, der indeholder mest sukker, så det anbefales ikke til personer med diabetes.

Hvis det er tilfældet, kontakt din læge eller en ernæringsekspert.

Lægemidler, der reducerer kolesterol

Det er allerede sket med dig? Gå til lægen og lær at du har højt kolesteroltal. Det forklares for os, at vi har et lille overskud af fedt i blodet og at det kan være farligt, hvis dette fedt sætter sig i blodårerne og arterierne. Vi skal derefter træffe foranstaltninger for at reducere det, og at han genvinder i en afbalanceret sats i vores krop.

(Naturmedicin)

8 Eksfolierende masker hjemmelavede ingredienser

Eksfoliering er en vane, som bør gå glip af enhver skønhedsrutine er sit navn værdigt. Si eksfoliering bør kun ske fra tid til anden det er vigtigt at forstå, at det vil fjerne døde celler og urenheder fra huden, hvilket kan påvirke vores fysiske fremtoning. i øjeblikket er markedet for kosmetik, der er mange eksfolierende produkter, der giver dyb rengøring ansigtshuden.

(Naturmedicin)