5 Farer med følelsesmæssig afhængighed i parret
Har du nogensinde levet på en gang af dit liv, en overdreven følelsesmæssig afhængighed? Eller vidste du nogen helt afhængig af dig, som ikke tillod dig at have din egen personlige plads?
Dette er noget meget almindeligt, og det er vigtigt at tage det i betragtning, for din Emosionelt helbred og din livsbalance
Farerne ved følelsesmæssig afhængighed
At elske en person kræver gensidighed, opmærksomhed og kompromis . Vi ved alle, at det er uundgåeligt at være afhængig af den person, du er forelsket i. Dette er noget logisk og forståeligt. Når en person er en del af vores liv i et sådant intimt anliggende, er det normalt, at alt hvad angår dem, især hvad de synes og hvad hun siger, vi er bekymrede. Men det er nødvendigt at opretholde en balance for at bevare sin egen følelsesmæssige sundhed og ens integritet.
.
Nogle giver sig helt til den anden person, til punktet at føle sig tom, forvandle sig til en slags satellit, der graviterer rundt om en planet uden at have en ordentlig bane. I denne artikel vil vi give dig 5 grunde til at følelsesmæssig afhængighed skal tages meget alvorligt . 1. Ønsket om det andet passerer før dine egne behov
Vær meget forsigtig med dette tema. Det er ganske almindeligt, at du uden at indse det kan oprette et giftigt forhold, hvor den anden persons ønsker og luner kommer foran dig.
Og problemet er, at du ofte kan gøre det af din egen fri vilje, med kærlighed, bare fordi det er det du vil, og du vil kun gøre din partner glad.
Men en dag kommer en frustration, fordi du du indser, at det ikke giver dig noget, at du ikke er anerkendt af din sande værdi, og at din partner
udnyttede din følelsesmæssige svaghed for at kunne manipulere
som en dukke.
2 . Lykke afhænger kun af den person, du elsker. Det kan ske, at dit par er, så at sige, alfa og omega i dit liv. Dette er centrum for dit univers, og du har ingen plan B
Din partner er blevet vigtigere end din familie, dit job eller dine ambitioner. Du sætter din selvværd til side for at fokusere på den anden person. Er det normalt? Absolut ikke! Er dette forståeligt? Selvfølgelig, fordi det er her er faren for følelsesmæssig afhængighed
.
Det vil uundgåeligt komme en dag, når du indser at du har handlet overdrevent, hvor du vil føle tom og med selvværd på det laveste. 3. Du kan ikke sige nej Sig nej er det ikke. Og at nægte er noget, du ikke kan forestille sig, så længe du er forelsket. Hvordan kan du nægte noget til den person, du elsker? Hvordan kan du tage en anden vej end din elskede dikterer?
Du er bange for at irritere ham, for at irritere ham, at plage ham, og så forlader du den nødvendige påstand
du har brug for, det vil sige behovet for at sige ting, for at forsvare dig selv, for at udtrykke det, du føler, hvad du tror og hvad du har brug for.
4. Hvis du ikke er elsket af den anden person, føler du dig som om du ikke er noget.
Det kan virke lidt overdrevet, men mange mennesker kommer til denne ekstreme. De tror, at hvis de ikke får deres daglige kærlighed, er de ikke elskede, og hvis de ikke er i et forhold, bliver de ikke opfyldt og eksisterer ikke som en person. De er typer af personligheder, der ikke udtænker et liv uden en kærlig partner. De skal være elskede for at have et personligt ære
for at værdsætte sig selv. Hvis de ikke føler deres partneres støtte, lider de forfærdeligt.
5. Behovet for kontrol
Følelsesmæssig afhængighed er en besættelse. Og en besættelse kræver en kontrol og føder en atmosfære af mistænksomhed og misundelse. Du har sikkert allerede oplevet denne situation, hvor din partner bliver virkelig manipulerende, fordi han er meget afhængig af dig, se hvad du gør, hvad du ikke gør, bede om uopsættelige beviser på kærlighed, beskyld dig for ikke at være til stede nok osv. Det er et kvældende miljø, der ikke er meget sundt, der skaber 'enorm spænding og stress samt en masse følelsesmæssig lidelse.
Denne type giftige forhold skal undgås for enhver pris, da det kan underminere din egen sundhed, frihed og selvværd.
er godt at elske med styrke og intensitet, men med balance og modenhed, altid at huske på at du er den vigtigste for dig selv.
8 Symptomer, der skal overvejes hos ældre voksne
Hvis du ikke er forsigtig, kan du nemt tænke på som normalt . er det normalt at have fald i kapaciteten og oplade dem til alder, bør det ikke være så langt alt tilbage på alderdom. Nogle symptomer kan være forårsaget af alvorlige sundhedsproblemer. Det er meget vigtigt at se en læge, hvis du har nogle mærkelige symptomer .
10 Fødevarer, der hjælper os være gladere
Serotonin (glad hormon) og endorfiner (ansvarlig for stress reduktion og øget fornøjelse) , er stoffer, som er ansvarlige for at give os en følelse af glæde og velvære. på den ene side, at de i høj grad hjælpe søvn regulering og håndtering af stress, og kunne ikke ikke ind i vores krop uden hjælp af tryptophan.
