Hvordan at vide, hvis du har kviksølv i din krop, og hvad skal du gøre, hvis du har?
Eksponering for kviksølv forårsager forgiftning af din krop . Det påvirker hovedsagelig hjernen, nyrerne og lungerne. Der er mange produkter omkring os, som indeholder tungmetallet så skadeligt for helbredet.
i denne artikel de mest almindelige symptomer på kviksølvforgiftning, samt retningslinjer for forebyggelse og fjernelse af kviksølv i kroppen.
Hvordan at vide, hvis du har kviksølv?
intensiteten og typen af symptomer, kviksølv årsager i mennesker afhænger af dosis, typen af eksponering . og kroppen af den pågældende person
symptomerne er:
- føleforstyrrelser påvirker syn, hørelse og tale
- manglende koordinering
- Sensations ændret
- steg Misfarvning huden på fingre, tæer og kinder
- hud Inflammation og afskalning
- kraftig svedafsondring
- takykardi
- Øget spytsekretion
- Hypertension
- renal dysfunktion
- Problemer af hukommelse
- Søvnløshed
blandt associerede sygdomme ed til et overskud af kviksølv i kroppen, finder vi:
- Parkinson
- Alzheimers
- acrodynia
- Hunter-Russell syndrom
- Minamata sygdom
Se også: 7 forårsagede alvorlige komplikationer ved hypertension
Hvordan man undgår det?
1. Pas på olieagtig fisk
Regelmæssigt forbrug af storfed fisk er en af de mest almindelige årsager til kviksølvforgiftning. Vi skal undgå følgende fisk:
- laks
- Thon
- Grand makrel
- Swordfish
Det er vigtigt at bemærke, at i 2011, den AECOSAN (spanske agentur for forbrug, fødevaresikkerhed og ernæring) anbefalede, at gravide kvinder og børn under tre år ikke bruger denne type fisk.
Som erstatning, fordi olieholdige fisk indeholder meget sunde fedtstoffer og essentielle fedtsyrer omega-3, vi kan vælge den mindste. sardiner, ansjoser, makrel
kan også spise laks, hvis det er vildt eller opdrættet
desuden . hvid fisk er også et godt valg, fordi de ikke indeholder tungmetaller.
økologiske fødevarer og mindst forurenede grunde
desværre er kviksølv findes i jord, vand og luft. Som følge heraf er det svært at forhindre visse mængder kviksølv i at komme ind i vores krop.
Men hvad du kan gøre, er at vælge mest naturlige, kvalitetsfødevarer muligt økologisk, både til kød og grøntsager
Hvis du bor i byen, når det er muligt, gå på ture eller udflugter til mere naturlige omgivelser, hvor du kan tage en pause og undgå forurening.
andre kilder til forgiftning
Du skal også tage hensyn til andre kilder til mest almindelige forgiftning:
- kviksølvtermometre : i dag, digitale termometre i stigende grad anvendes. Men stadig eksisterer de gamle termometre, med risiko for, at de knækker og så vi kommer i kontakt med denne tungmetal
- sparepærer . Selvom kviksølv er i stigende grad slået ud alt omkring os, sparepærer indeholder kviksølvdampe. betyder det, at vi kunne inhalere dem, hvis de bryder brise nær os.
- dentalamalgam : Før og i dag i nogle lande blev tandfyldninger lavet med kviksølvamalgam. Da de bæres i munden, indtages de gradvist, især når du bruger sur eller meget varm mad. Men hvis du beslutter dig for at fjerne dem, skal du gøre det med en tandlæge specialiseret i denne type ekstraktion. Ellers er risikoen for forgiftning er meget højere
Vaccinationer
- . Nogle vacciner omfatter kviksølv som ingrediens som konserveringsmiddel Vi anbefaler, at du læser. Hvad er årsagen til metallisk smag i munden?
Sådan elimineres det?
Problemet med kviksølv er, at det ophobes i vores krop, og dets eliminering er langsom og vanskelig.
Den naturlige behandling kræver tilsyn med en . professionelle og nok tålmodighed, da resultaterne ikke kan findes efter flere måneder almindeligt anvendte produkter er:
Chlorella (Chlorella pyrenoidosa): Alger høj afgiftende effekt. Det skal være økologisk til ikke udgøre en risiko for vores sundhed
- koriander
- Gurkemeje
- Hvidløg
- glutathion
- Nogle mineraler også bidrage til fjernelse af kviksølv
Magnesium
- mangan
- Kobber
- Molybdæn
- Zink hjælper med at beskytte nyrefunktionen mod skader forårsaget af tungmetaller under behandlingen
- Selen: Øger glutathion niveauer
- Der er også læger
eliminere tungmetaller ved at injicere nogle af disse stoffer intravenøst. Selvom behandlingen er lang og ret generende, giver det generelt gode resultater.
5 krydderier, der hjælper dig med at eliminere toksiner
Ud over at bringe smag til vores retter og tilbyde os flere fordele, kan krydderier også være meget nyttige til at depurere vores krop. Læs mere "
De 10 dele af kroppen, der er påvirket af stress
Dette er en af de problemer, som dagens samfund klager over mest, fordi det hele tiden har travlt og overbelastet med arbejde påvirker dets tilbagevendende udseende. Vi lider alle på et tidspunkt fra en stressafsnit af forskellige årsager. Men når det sker regelmæssigt og kronisk, skal det behandles omhyggeligt, fordi det har en negativ indvirkning på den fysiske sundhed.
Kan vi undgå Alzheimers sygdom gennem øvelser?
Alzheimers sygdom er af den neurodegenerative type og er kendetegnet ved tabet af øjeblikkelig hukommelse og ved mange kognitive evner, der ligner mere af sprog eller koncentration. Efter sin diagnose har denne patologi normalt maksimalt 10 år I øjeblikket er dette den mest almindelige form for demens og forekommer mest hos personer i alderen 65 år.
