Med sommervarmen er der mange bekymre sig om skal gå til stranden eller poolen og ikke være i stand til at vise den krop, de gerne vil have. Det er derfor vigtigt at holde øje med din kost hele året og ikke forlade mad, der kan hjælpe dig med at fjerne fedt på strategiske punkter som maven. Hvad er de vigtigste fødevarer? anbefales til at tabe abdominal fedt? Når vi tænker på slankekure for at fjerne fedt fra maven, er det første, der kommer til at tænke på, en streng kost, hvor vi ikke kan spise noget overhovedet under timer. Dette går meget dårligt og gør os meget ondt uden at få gode resultater.
Græsk yoghurt:
er et lækkert alternativ til at tabe sig, fordi det indeholder dobbelt så meget protein som almindelig yoghurt. Kroppen skal derefter gøre dobbelt så meget indsats for at fordøje det og brænder derfor flere kalorier i fordøjelsesprocessen. På samme måde er det godt, fordi det minimerer muskeltab.
Hvordan man laver en fugtgivende balsam til at beskytte huden på dine læber
Der er en bred vifte af nutidens fugtgivende balsam, der beskytter den sarte hud af læberne mod ekstern aggression Alle indbefatter dem ikke i deres skønhedsrutine. Men flere og flere af os er interesserede i at anvende dem dagligt for at undgå virkningerne af tørke. Men hvad mange mennesker ikke ved, er, at dette område af ansigtet er meget følsomt.
Sådan reducerer du ansigtsdrogen
Ansigtets tørhed er et meget almindeligt problem i hele livet. Det fremgår dog lettere efter 40 år og om vinteren. I den følgende artikel forklarer vi, hvordan du tørrer ansigtets tørre hud på en naturlig måde. Sådan bekæmper du tør hud Det Der er flere faktorer, der kan forårsage tør hud. Dette kan skyldes genetisk prædisponering, miljø eller klima, overbelastning eller brug af visse produkter.