Dele af persille til sundhed og skønhed
Vi bruger persille i mange af vores opskrifter, uden egentlig at vide alle dens egenskaber.
Ved du, hvad persilleens dyd for sundhed og skønhed? Så tøv ikke med at læse denne artikel og forbruge denne vidunderlige aromatiske plante på forskellige måder!
Persilleens egenskaber
Denne plante tilhører den samme familie som selleri og fennikel (det er derfor at de har lignende blade), og det er blevet brugt i tusindvis af år i retter og som et naturligt middel.
Persille er indfødt i det østlige bassin i Middelhavet, og det har blev distribueret til andre dele af verden takket være grækerne.
Hippokrates og Claude Galien nævner persille i deres værker. Angelsaxerne brugte det til at behandle brud på kraniet, der blev produceret under kampene. I dag dyrkes det over hele verden, og det er en fælles ingrediens for smag og giver smag til hundreder af tallerkener og drikkevarer.
Desuden bruges det af kosmetikindustrien, hvad enten det er i sæbe eller cremer. Persille indeholder:
C-vitamin (1/3 kop persille indeholder mere af dette næringsstof end en appelsin)
K-vitamin (god til knogleres sundhed og blodpropper blod)
- fra beta-caroten (antioxidant og beskyttende immunrespons)
- calcium (1 kop persille har den samme mængde calcium som en kop mælk)
- kalium (500 mg kalium i 100 gram persille)
- af jern (mere end i rødt kød)
- fibre (perfekt at undgå forstoppelse og forbedre tarmfunktionen)
- bor (bekæmpelse af virkningerne af overgangsalderen og undgår osteoporose)
- fluor (styrker knogler)
- fra klorofyl (som giver den dens grønne farve og har antiseptisk og rensende egenskaber)
- Læs denne artikel: Få mere calcium naturligt gennem Frø
- Traditionel brug af persille
Det er værd at vide, at
kan bruge alle dele af planten (raci persille, frø, blade og stilke)
Persille bruges til følgende egenskaber: Det er vanddrivende
Det øger urinproduktionen, og det er fremragende til bekæmpelse af nyreinfektioner, behandle eller forhindre nyresten og reducere vandretention (ødem). For at gøre dette, forberede dig te eller persille-baserede saft.
Ingredienser
1 håndfuld persille blade og stilke
1 kop vand (250 ml)
- Forberedelse
- Varm vandet, indtil det koger.
Tilsæt persille og lad det koge i et par minutter.
- Lad stå og filtrer
- Du kan drikke denne varme eller kolde drikke og sød med honning
- Det er hypotensivt
- Dette skyldes, at det indeholder en stor mængde kalium og er vanddrivende. Spis det i en infusion eller saft en gang dagligt.
Det er Emmagogue
Persille kan være det perfekte middel til kvinder, der har vane med at have meget smertefulde perioder
. Hertil kommer, at denne plante tilskynder til god menstruationen.
Det er afførende og fordøjelsessystemet Persille stiger gastriske sekreter, han kæmper mod tarmluft og bidrager til at bekæmpe gulsot.
Det er at rense
Persille betragtes som en fremragende antioxidant, og
er perfekt til rensning af kroppen.
Desinficerer tarmene og lungerne, øger udslippet af affald gennem urinen og hjælper med at afgifte både leveren og galdeblæren. Det er en hormonal regulator
Det anbefales til kvinder, der kommer på tidspunktet for overgangsalderen. De kan forbruge persille i salater, saucer, cremer, smoothies osv. fordi det hjælper balance hormon niveauer, især østrogen.
Det er elskovsmiddel
Siden oldtiden, menes det, at denne plante har en effekt til at øge libido og seksuel lyst.
Men forskerne siger, det indeholder phytoøstrogener, der har følgende virkninger:
de tone livmoderen
de opfordrer regler
- de forbedrer mælkeproduktion
- ... De øger kvindelig libido
- De letter arbejde under fødslen
- Persille til skønhed
- Ud over de medicinske egenskaber ved denne vidunderlige plante er det godt at kende
at persille har også gode virkninger på huden, hvis brugen af eksterne eller topisk
i virkeligheden, det bruges til. Fjerne små røde facial vener (cuperose)
Undgå overskydende fedt på huden
- Reducer brune pletter i huden
- Lyser hudens farve
- Eliminer de sorte pletter
- Reducer l es acne kriser
- Forbedring af sårheling
- Du kan gøre en stor maske persille til at nyde alle sine dyder for skønhed.
- Ingredienser
En håndfuld frisk persille
Én lidt varmt vand
- 1 spiseskefuld citronsaft
- 1 skefuld honning
- Fremstilling
- Hak så fint som muligt og mos den med varmt vand persille (i små mængder) i en mørtel, indtil du får en pasta
Bland en honning med saften og hæld den i det foregående præparat.
- Vask huden godt med lunkent vand og med neutral sæbe
- Påfør masken på det ønskede område og lad det stå i 10 til 15 minutter
- Skyl med varmt vand
- Tilslut en fugtighedscreme
- Husk at denne behandling skal ske om aftenen, fordi
- citronsaft pletter huden, når den kommer i kontakt med solen.
Gentag behandlingen en gang om ugen for gode resultater. Hvis du bliver brændt, når du anvender den, er det fordi du har acne. Du vil ikke føle noget efter nogle få minutter. Ellers skylles før den anbefalede tid.
En anden måde at nyde dyder persille for skønhed er at forberede te form og anvende det som en tonic.
Ingredienser
1 håndtag persille blade og stilke
1 kop vand (250 ml)
- Tilberedning
- Varm vandet, tilsæt persille og lad stå, indtil blandingen er lunken
Filter og blød på en bomuld, som du vil anvende på det berørte område, tidligere rent og tørt.
- Denne tonic hjælper med at forhindre udseende af pletter.
- Læs også: 4 naturlige løsninger til kvinders skønhedsproblemer
Hvordan man kan reducere smerter i tilfælde af krampe
Forårsaget af overdreven motion, graviditet eller mangel på kalium, disse sammentrækninger, for det meste i benene, er smertefulde og lad os ikke gå ordentligt. Derfor, i denne artikel vil vi give nogle tips til at mindske smerten ved kramper. Tips til at reducere kramper smerte Akutte smerter i ben eller kalve, kaldet kramper, kan vare fra et par sekunder til flere minutter.
Oplev 7 fødevarer for at rense din arterier og forhindre åreforkalkning
Hvert år hjertekarsygdomme opvejer tusindvis af mennesker over hele verden. Deres oprindelse er ofte at kigge på den side af åreforkalkning, som kan antage forskellige former. arterierne hærde på grund af forhøjet blodtryk, visse betændelser tilstedeværelsen af fedt i form af blodplader , og andre typer af farlige stoffer osv Disse problemer opstår lydløst, nogle gange uden nogen symptomer, indtil forekomsten af myokardieinfarkt .
