Tips til at undgå eller minimere striber

Efter graviditet og yoyo effekt (fedt og tabe sig hurtigt), er det almindeligt for hvide eller røde mærker vises i forskellige dele af kroppen (især i bækkenet, mave og lår).

meget nogle kvinder lider, men ved, at det er muligt at undgå og reducere!

Læs denne artikel for at opdage hvordan man kan fjerne striber naturligt.

Hvis du har en genetisk disposition til striber gøre Vær ikke foruroliget, men gør dit bedste for at undgå deres udseende! Her er nogle tips, der hjælper dig meget.

Glem ikke at læse: 6 effektive opskrifter for at fjerne striber

Brug en hydrata creme

På ethvert tidspunkt i livet (og endnu mere fra 20 eller 25 år) er det vigtigt at bruge en god fugtighedscreme.

Således bliver huden stærkere og hydreret, og streger vil være mindre tilbøjelige til at dukke op

Påfør en fugtighedscreme hver dag lavet af naturlige ingredienser

Hvis de første striber allerede er synlige, skal du anvende en særlig creme for at forhindre dem

En god måde at fugte huden uden brug af kommercielle cremer er at bruge olier og aloe vera.

Ingredienser

• 1 skefuld olivenolie hvedekim (10 g)
• 1 sked olivenolie (25 g)
• 1 skefuld aloe vera gel (20 g)

Tilberedning

• Bland alle ingredienserne i en beholder og bland blandingen til det berørte område med cirkulære bevægelser
• Vent mindst 15 minutter før skylning med varmt vand.

Nyd den vitamin E

Du kan købe en vitamin E-kapsel i naturlige butikker og føje det til din fugtighedscreme.

Det har mere end interessante egenskaber til at reducere striber, og ikke kun de der kommer at dukke op, men også de gamle.

Massage med æggeblomme

Ægget er en stor kilde til protein, enten internt eller eksternt.

Det anbefales at gøre håret glans og eliminere striber, når de kommer til at danne.

ægget anbefales til kvinder i de første måneder af graviditeten, fordi det forhindrer også ardannelse.

Bare slå et æg og påfør det på det berørte område en gang dagligt.

Brug æteriske olier

Effektiviteten af ​​æteriske olier på huden er almindeligt kendt.

Dette hjemmelavede middel fjerner dem ikke 100%, hvis de er meget store, dybe eller gamle, men det kan hjælpe for at fjerne dem lidt

Husk at æteriske olier ikke gælder direkte på huden, fordi de kan forårsage irritationer eller allergier.

Bland dem med olivenolie eller mandelolie eller med den fugtighedscreme du bruger hver dag

De bedste æteriske olier, der hjælper dig med at reducere striber, er:

• Lavendel
• Boswellian Indian Incense
• den
• steg La Roque musky
• geranium
• myrra

Tips til at reducere striber

, når kamme er dannet, de kan afbødes med hjemmelavede opskrifter, men også med sundere vaner.

Undgå at fordybe eller forværre det. specielt den variation.

Beskyt din hud mod solen

I første omgang de striber er intens rød farve, men med tiden, vil deres tone falme og blive tydeligere som huden.

Hvis du ikke bevare UV-stråler, vil det være sværere at afbøde, for at gøre dem mindre synlige.

Faktisk svækker solstrålingen huden og forværrer udseendet af stregerne.

Hvis du går til stranden, tøv ikke med at anvende solcreme af indeks 15 minimum. Som en efter-sol, brug af aloe vera.

opretholde væskebalancen og eksfolierer

Ud over at drikke 2 liter om dagen, er det vigtigt at fugte huden med en creme kvalitet.

Husk at hvis din hud taber elastik, vil den være mere tilbøjelig til at strække på grund af vægtsvingninger og graviditet.

Hvis du har meget tør hud, fugter du hver dag, morgen og aften.

Det er også godt at exfoliere din hud hver uge med et naturligt produkt som sukker, kaffe eller te. havre. Glem ikke at hydrere dig selv efter denne behandling.

Ryg ikke

Hvis det er indlysende, at gravide ikke skal ryge, bør dette råd altid følges, fordi Cigaretrøg forårsager betydelig skade på huden.

Forbindelser, der kommer ind i kroppen, beskadiger det indefra.

Så hvis du er i kontakt med en person, der ryger hjemme eller på arbejdspladsen, kan det også forårsage kaos på din krop.

Vil du vide mere? Læs :. Anbefalet fødevarer til at holde op

Camouflage striber

Hvis du ikke kan fjerne, kan du prøve at reducere den maksimale

Nogle kvinder vælger at solbade og andre make up. Dette er en midlertidig løsning eller til en særlig lejlighed.

Må øvelser

Sport hjælper dig med at gøre din hud fast og sund. Så du fjerne giftstoffer styrer du din vægt, og du forhindre din hud i at strække.

Prøv aerob træning 2 eller 3 gange om ugen. Det er ikke tilrådeligt at vælge en modstand øvelse, fordi det er imod-produktive for dit striber problemet (det ville strække huden og fibrene ville bryde).

Spis mere C-vitamin

findes i i citrus og andre frugter, såsom kiwi eller jordbær.

det er et meget vigtigt næringsstof for sundhed, fordi der ud at distancere sygdommen, det øger produktionen af ​​kollagen, proteinet er ansvarlig for bringe fasthed og fleksibilitet til vævene.

C-vitamin hjælper også med at deflate epidermis og beskytter huden mod solens stråler.