Kan manipulere dig en gang, men det andet du skal kende dine grænser pålagt
For at undgå at blive manipuleret, må vi lære at sige "nej" og ikke at være skyldig i det. Nogle mennesker vil forsøge at ændre vores sind, men tænk på deres eget velfærd, ikke vores.
Vi alle, på et tidspunkt i vores liv, "venstre"
For langt fra at skamme sig eller forsøge at skjule det, må vi først forstå, at den manipulerede person ikke kan genkende denne dynamiske , disse kunstgenstande
Første gang vi ikke ser det komme. Måske fordi vi er unge, måske fordi vi ikke har det stadig meget livserfaring for at kende manipulatorens profil.
Men efter denne første læring og denne tidlige erfaring skal vi kunne integrere alle oplysninger, enhver handling, ord og gestus til identificere nye adfærd og vide, hvordan man pålægger en grænse, en defensiv barriere.
Derudover er vi Vi kan glemme, at sådanne oplevelser altid sker for noget: at lære , så vi kan undgå nye sten på vej for at komme videre med større integritet og fylde.
Hvorfor vi forlader vi stadig manipulere og endda
mange mennesker, i modsætning til, hvad vi tidligere har nævnt, snuble igen og igen på den samme sten: de lader sig bevidst manipulere, altid falder på den samme type forhold.
Hvorfor sker dette? Hvad psykologisk forklaring kan der være bag disse dynamikker?
- Folk, der lader sig konstant manipulere brug positive forstærkninger.
- Manipulatoren-trice-s fladere, er venlige i starten, adulatory-trice-s og gøre mange positive bestræbelser for at få det, de ønsker. Noget i den stil er meget attraktiv for celleux der har brug for at føle sig smigret es.
- Derudover et andet aspekt, der forklarer denne frivillige overgivelse til manipulationen sker ved virkelig ikke, hvad bliver aimé- e-e og respekteret for alvor.
- Sommetider mennesker har aldrig haft en stærk og værdig forhold med nogen, selv i familien.
de har "tørst" af kærlighed og for det, de uanset bivirkningerne er frygtelige.
Læs også Isolationsbevidste, hvad skal du løse?
Den sidste "drop" Du skal være i stand til
at klippe en efter en tråden i denne manipulation Før du bliver trist afhængige af disse dobbeltside, selvbetjente og falske relationer det binder os til bestemte mennesker. Der skal altid være at have en "sidste dråbe", der overflyder vores tålmodighed. Det vil sige, at hver enkelt af os skal finde den grænse, at ingen kan gå ud over.
Ingen skal få dig til at tro, at du er uheldig, ineffektiv, dum eller fortjener ikke det sker for dig.
- ingen bør krænke dine personlige rettigheder
- , din ret til at have din mening, din mening, din evne til at handle og beslutte. ingen kan angribe din ironi eller værdier, ideer eller overbevisninger
- Ingen skal få dig til at føle sig ringere
- Ingen har autoritet over dig
- Ingen kan røre en enkelt tråd i dit smukke stof esteem af dig selv.
- Tænk på hver dimension, der er angivet her, fordi hver af dem er en dråbe, der overgår enhver vase, der indeholder vores tålmodighed, og
skal motivere os til at reagere. Læs også De andre er dine egne spejl, hvad forsøger de at vise dig?
Vi er blevet manipuleret en gang, men aldrig igen
Kunsten at manipulere er meget almindelig, men det er ikke at sige at det er acceptabelt.
Desværre er denne type adfærd, hvor man forsøger at påvirke optræden eller andre menneskers følelser i sin egen fortjeneste, sædvanlig. Vi kan finde det i forholdet, venskabene, inden for mange familier, men også i professionelle kredse.
- Vi skal kunne identificere disse mekanismer og reagere på dem. hverken mere eller mindre en egoistisk eller overdreven handling, men for det fysiske, psykiske og følelsesmæssige velvære. Vi taler om en "egoistisk eller overdreven handling", fordi det er meget hyppigt, at den person, der forsøger at sætte grænser ses af manipulatoren som mistænkelig og mistænkelig.
- Så er det almindeligt for os at sige ting som
- "men jeg vil have det, jeg vil have, det bedste for dig, du tænker ondt, du er mistænkelig, eller du er meget uvenlig i forhold til alt, hvad jeg gør for dig. "
Et" nej "til tiden sparer liv
Denne er uden tvivl den første princip, at vi skal integrere i vores dagligdag: et "nej" til tiden undgår flere problemer bagved Hvis noget ikke behager os eller forstyrrer os, må det siges højt og klart
, så andre ved præcis, hvor vores grænser ligger.
Gør hvad der er rigtigt og godt for dig
- Vi må aldrig give ind på, hvad der virker godt for os. Det er ligegyldigt, om det er vores partner, vores bror eller vores far, der spørger os om noget, der går imod vores principper eller vores værdier. Hvis vi ikke har det godt, hvis vi ikke gør det Jeg kan ikke lide det, det gør vi ikke.
Læs også 6 vaner, der vil gøre dig til en glad og vellykket kvinde
Jeg er ikke længere et "let mål"
Det er muligt, at i løbet af en tid i vores liv har vi været det, vi kalder
"et let mål."
Vi var denne let manipulerbare person, der sagde "ja", når det hun ønskede var "nej" og vice versa
Dette er gennemført. Vi må sætte fast i vores sind, mod i vores hjerte og værdighed i vores selvværd. Ingen fortjener at blive manipuleret eller fodret med en kærlighed til "hvidt mærke" ", til giftig hengivenhed og camoufleret interesse.
- Lad os reagere.
Hvert blad af et træ kunne være en af vores venner. Den første til at lukke fra buddet er vores far og mor, der lærer os hvad er livet. Så kom de broderlige venner, med hvem vi deler vores rum, så de kan blomstre som os. Vi lærer hele familien af blade, vi respekterer og ønsker dem godt. Men skæbnen introducerer os til andre venner, de vi ikke vidste, de ville krydse vores vej.
Det du gør er aldrig nok for mange mennesker. Og så?
For mange mennesker vil intet du gør, være godt nok, og du har lyst til lidt mindre end noget for dem, når det ikke er sandt. Disse er meget destruktive situationer især hvis de mennesker, der overholder deres forventninger, er vores familie eller vores ægtefælle. Disse profiler af personligheder har et meget konkret mål: at kontrollere og pålægge os deres strenge mønstre for adfærd og værdier.
