Undertøj er vigtigere end du tror, fordi det ikke er mere end en anden hud.
Nogle gange bliver vi dog båret af mode, og vi ender med at lave fejl, der påvirker vores velbefindende.
Hvis du er vant til at bære meget stramme undertøj, skal du vide , at de kan forårsage infektioner og irritation i kønsområdet.
For mænd er det skadeligt for testiklernes sundhed, og det kan reducere fertiliteten.
Se også: 8 fødevarer, du skal spise for at tage sig af din vaginalflora.
Vælg løst undertøj Hvis du ønsker det, kan du bære stramt tøj i meget kort tid, men det bør ikke blive en vane.
Strenge anbefales heller ikke, hvis du søger at opretholde dit helbred.
Faktisk på grund af den friktion, som strengen uundgåeligt producerer, slutter anus og vagina til sidst med kontakter , som fremmer transmissionen af skadelige bakterier.
Alt dette kan så føre til vaginale infektioner.
For mænd, der bruger flere og flere strenge, forsvinder denne risiko, og det er ikke længere kun et spørgsmål om æstetik
Undertøj skal til enhver tid indånde med åndbart stof for at gøre dem så behagelige som muligt.
Undgå undertøj af silke eller lycra Selvom de måske virker mere sexede, bør du vide, at de er ikke-åndbare stoffer, og at kønsorganets hud skal kunne trække vejret.
Det bedste er at bruge trusser eller underbukser bomuld, der hjælper dig med at undgå infektioner. Ligesom stramt undertøj kan du holde silke og blonder til særlige lejligheder.
Undertøj skal altid ændres hver dag. Og hvis du sveder, endnu mere. Svedig eller snavset undertøj stopper med at beskytte de intime dele af bakterierne, kender det.
Også, hvis du sætter på et nyt par trusser og spiller sport, skal du bedre ændre det til igen.
Nogle kemikalier, der er fundet at vaske undertøj, kan være irriterende, så pas på!
Du vil undgå at have hudproblemer som irritationer eller infektioner.
Lad dig ikke narre af en behagelig blomstret duft og se på etiketten for at kende de kemikalier, de indeholder , da de kan beskadige følsom hud i kønsorganerne.
Hvis du er en af de personer, der ikke bruger undertøj, overveje mindst en række hygiejneforanstaltninger.
Du skal anvende alle de anbefalinger, der tidligere var udsat for det tøj, du bruger, og som er i kontakt med din intime zone.
Vær særlig opmærksom på sømme for at undgå, at de gnider huden og at du led af irritation.
Sover du med bukser eller underbukser?
Ifølge en undersøgelse udført i 2012, kan mænd i overdreven varme i det intime område påvirke sædets kvalitet.
Husk at i disse søvnstid, kønsorganerne kan trække vejret og svede efter behov.
Vi anbefaler at læse: Sov ikke godt i børnehave kan forårsage fremtidige adfærdsproblemer
Har du nogensinde brugt din bh som lomme til at lægge penge eller papir? Det er skadeligt for dit helbred, på grund af mængden af bakterier, der kan findes på dette indlæg eller dette papir.
Det er bedst at holde sin gode rene undertøj, tør, vælge en stof åndbar.
Wear undertøj hele dagen er sundere, og du skal undvære det, det er helt sikkert natten.
Husk, at disse tips er især vigtigt, når de udfører sport. på dette tidspunkt, huden har mere kontakt med fugt og bakterier tøj, , som nemt kan føre til infektioner.
hovedbilledet af © wikiHow.com
De 6 vaner, der skader vores lever
Hvordan ved vi, om vi holder vores lever ordentligt? Vi sommetider begår fejl uden at kende eller måske sågar vaner der skader vores helbred. Leveren er et af de vigtigste og mest delikate organer. Det filtrerer toksiner, producerer galde konverterer kulhydrater, proteiner, mineraler og vitaminer ...
Træning for at forbrænde fedt og forbedre kropsholdning
Selvom dette kan virke som en simpel og statisk øvelse, er det sikkert, at dette bord er ideelt til at afslutte med akkumuleret fedt og styrke musklerne. Brænd fedt er ikke altid let og det kræver ofte en masse indsats, som nogle øvelser gør. Derudover kan disse metoder hjælpe os med at forbedre vores kropsholdning, og resultatet bliver bedre.