Sådan forbereder du 5 lægemidler med honning til at forbedre dit helbred

Honningbi er en af ​​de mest populære naturlige ingredienser siden oldtiden for sine mange kulinariske anvendelser. Medicin

Det er en fødevare, der produceres af bier fra blomstnektartransformationen, og selvom den er beregnet til at fodre bikuen, er den blevet brugt i århundreder for menneskelig fordel .

antibiotiske egenskaber er tilskrevet ham, antivirale og anti-inflammatoriske som efter at have været ligestillede i kroppen kunne forebygge og behandle mange typer af sygdomme.

derudover, takket være sin rigdom enzymer og antioxidanter, er det ideelt at forbedre fordøjelsen og beskytte celler mod virkningerne af toksiner og frie radikaler.

det bedste af alt er, at vi kan kombinere naturlige løsninger med ' andre ingredienser til lette behandlingen af ​​flere sundhedsproblemer.

Interesseret? Du er velkommen til at prøve dem!

1. Remedy honning at styrke immunsystemet

Med sine antibiotiske og antivirale egenskaber, honning er et godt supplement til hastighed inddrivelse af de sygdomme, der er produceret af et svagt immunforsvar.

Dens næringsstoffer øger reaktionsmekanismer forsvaret af krop, letter behandling af influenza, forkølelse og vandladningsproblemer.

Ingredienser

• 1/2 kop honning (167 g)
• saften af ​​en citron
• 1 spsk citronskal (10 g)

Fremstilling

• Pour honningbi i et varmebestandigt beholder og opvarme det i et vandbad i 5 minutter.
• Mens der opvarmes, tilsættes citronsaft og zest.
• Rør med træredskaber og lad blandingen hvile ved stuetemperatur.
• Opbevar produktet i en lufttæt krukke.

Forbrugsmåde

• Brug 1 skefuld af dette middel på tom mave, alene eller fortyndet i koldt vand
• Hvis det er smittet, tag det op til 3 gange dagligt.

Vi anbefaler at du læser: Hvordan du forbedrer din åndedræts sundhed med hvidløg honning

2. Honey remedy for fordøjelse

Har du lider af betændelse og mavesmerter? Er dine fordøjelser tunge? Hvis det er tilfældet, kan du prøve denne interessante bod med honning og ingefær.

Begge ingredienser er kendetegnet ved deres fordøjelsessystem og anti-inflammatorisk , i stand til at accelerere genvinding af forskellige gener gastrisk.

Ingredienser

• 1 kop vand (250 ml)
• 1 tsk revet ingefær (5 g)
• 2 spiseskefulde honning (50 g)

Fremstilling

• koge en kop vand og, når det når kogepunktet, tilsæt revet ingefær.
• Lad drikken stå i 10 minutter, dræn og tilsæt honning.

et mønster

• Drikk en kop infusion ved den første mavepine
• Tag denne medicin to gange om dagen

3. Remedy Honning mod hovedpine

På grund af sin afslappende og analgetiske egenskaber, kan honning være nyttige i at reducere hovedpine, der lammer vore dage.

Vi vil styrke egenskaberne for dette middel med søm nellike, en ingrediens, at forbedrer cirkulation og reducerer inflammation .

Ingredienser

• 1 kop honning (335 g)
• 10 fed
• 1 kop vand (250 ml)

Fremstilling

• Opvarm honningbi i et vandbad og tilsæt nelliker.
• Hæld produktet i en lufttæt beholder og lad det sidde i 24 eller 48 timer.
• Så tage et par spiseskefulde af midlet og fortynde det i en kop varmt vand.

Et mønster

• Forbruge denne blanding med honning, når du har hovedpine eller lider af muskelsmerter.
• Tag det to gange om dagen, hvis du føler det er nødvendigt.

4. Afhjælpning honning at afgifte kroppen

Enzymer og antioxidanter i honning er anvendelige til at fremme fjernelse af toksiner, der ophobes i blodet.

Disse forbindelser, blandet med naturlig syrer cider eddike æble, optimere funktionen af ​​ekskretionsorganer og mindske risikoen for celleskader .

Ingredienser

• 1 kop vand (250 ml)
• 1 spiseskefuld honning (25 g)
• 2 spiseskefulde af æble cider eddike kaffe (10 ml)

Fremstilling

• opvarme en kop vand og tilsæt spiseskefuld honning og eddike.
• Mix ingredienserne indtil den er helt fortyndet

forbruger tilstanden

• Spis drik på tom mave, mindst to uger i træk

også læse: .. 8 fremragende fødevarer for at genoprette kollagen din hud

5. Afhjælpe Honning mod menstruationskramper

Den afslappende effekt og antiinflammatorisk honning kan forbedres med antispastika egenskaber af kanel til en alternativ middel mod smertefulde menstruationskramper .

Ingredienser

• 1 kop vand (250 ml)
• 1/2 spiseskefuld kanel pulver (5 g)
• 1 spiseskefuld honning (25 g)

Fremstilling

• Make koge en kop vand og tilsæt kanel pulver og spiseskefuld honning.

et mønster

• Eat varm infusion af 2 eller 3 dage før menstruationen.

Recollect du, at for at få gode resultater med disse naturlige midler, skal du sikre dig, at du køber den originale bihonning 100% økologisk.

Selv om nogle industrielle honninger har en lignende smag, ernæringsmæssig kvalitet og egenskaber reduceres

Før du afslutter, læse denne artikel også. En så studie ntifique siger, at honning er den bedste naturlige antibiotikum

Selv om det i sidste ende kan erstatte traditionelle antibiotika, fordi det udløser ingen bivirkninger, er det ikke tilrådeligt for patienter, der lider af diabetes eller allergi pollen, samt børn.

9 Fordele ved Apple

ÆBlet er en af ​​verdens mest konsumerede frugter, ikke kun fordi den er tilgængelig til enhver tid fra år men også fordi det er multifunktionelt og har en høj næringsværdi. Dets vigtigste sundhedsmæssige fordele skyldes dets høje indhold af antioxidanter og naturlige fibre, hvis virkninger på kroppen favoriserer processen fordøjelse og eliminering af toksiner Det mest interessante er, at de kan blive ægte allierede af kosten, fordi de er satiating og hjælper med at reducere spiseforstyrrelser.

(Naturmedicin)

5 Lækre rige smoothies i vegetabilske proteiner og fibre

En måde meget sund og nærende til at få protein og fiber indebærer forbrug af veganske smoothies lavet af frugter, frø, tørrede frugter og vegetabilske drikkevarer. I resten af ​​denne artikel giver vi dig 5 opskriftsideer at forberede lækre grøntsagsrige smoothies, der vil spare dig for at skulle spise animalske fødevarer eller kosttilskud.

(Naturmedicin)