4 Følelsesmæssige reaktioner, der øger risikoen for at lide et hjerteanfald
det siges, at vi ikke kommer til at lide på grund af ting, der sker for os, men snarere på grund af den måde, vi tænker på dem.
Hvis du mener at intet vil gå godt, du vil føle sig så slemt at du vil gøre absolut ingenting for at undgå et negativt resultat.
På den anden side er det ofte sagt, at man kan dø på grund af den måde, vi føler. Det vil sige at prioritere en reaktion emotionelle frem for en anden kan have negative konsekvenser for vores helbred.
i årevis, har medicin ignoreret betydningen af sindet i fremkomsten og udviklingen af mange fysiske sygdomme.
dog , flere og flere videnskabelige data viser, at
vores følelser er direkte relateret til udvikling, vedligeholdelse eller helbredelse af forskellige patologier. Konkret i denne artikel vil vi tale om hjertesygdomme.
Koronar hjertesygdom er ansvarlig for 40-50% af dødsfald i industrialiserede lande. Desuden to tredjedele af disse dødsfald har en tilintetgørende karakter, det vil sige, at medicinen kan gøre noget for at redde livet for mennesker, der lider et angreb.
I det følgende I denne artikel vil vi se
hvordan vores følelsesmæssige reaktioner påvirker disse sygdomme. 1. Raserianfald øge risikoen for hjertesygdomme
Flere og flere undersøgelser tyder på, at for at slappe bringer enorme fordele for sundheden.
Det er rigtigt, at
efter et raserianfald , risikerer risikoen for at lide et hjerteanfald op til 75% i de følgende timer. Så uanset om i det private eller offentlige liv, en stor argument kan udløse et hjerteanfald.
I virkeligheden, i en undersøgelse fra University of Sydney (Australien), forskere psykologer arbejder på dette spørgsmål har fastlagt før krisen, mange mennesker oplever
af muskelspændinger, tab af kontrol og følelsen af at være ved at besvime. i denne undersøgelse, var det undersøgt, hvilke
de vigtigste udløser af disse fornemmelser: familie Tvister: 29%
- argumentere med andre: 42%
- Problemer på arbejdspladsen: 14%
- situationer relateret til trafik : 14%
- Husk at læse: 8 dårlige vaner, der kan forårsage hjerteproblemer
2. Angst, en anden udløsende faktor
Det faktum for at lide af angst er ikke kun en faktor, der disponerer til at lide et hjerteanfald, men kan også blive til en udløsende faktor.
Ja,
I øjeblikke efter angstangreb eller angstperiode er risikoen endnu højere end efter et vredt angreb. For eksempel kan panikanfald forværre tilstanden af et hjerte patient og hjerteiskæmi kan forværre symptomerne på panik.
Sidstnævnte kan skyldes hyperventilation, steg med angst, kunne producere en coronar spasme.
Dette sker på grund af de ændringer, der forekommer på det fysiologiske niveau, såsom
øget hjertefrekvens, blodtryk, hærdning af blodkar og øget blodkoagulation Som vi ved, øger alle disse faktorer risikoen for infarkt
3. Fjendtlighed, anden grundlæggende brik i puslespillet
Stress og negative følelser spille en vigtigere rolle i hjertesygdomme og andre traditionelle faktorer som kolesterol, alder, blodtryk
. Desuden kan disse negative følelser være lige så meget årsagen som konsekvensen. Fænomenet synes således at være relateret til forekomsten af sygdommen.
Dens indflydelse i udviklingen af det kardiovaskulære problem er mindre indlysende. Denne ustabilitet kan skyldes vanskeligheden ved at differentiere komponenterne i dette koncept.
Men en af de mest kendte propositioner siger, at de mest kognitive aspekter som kynisme, mistillid, vrede, l Irritabilitet og foragt kan være relateret til sygdommen.
4. Depression har hjerte sygdommen? Depression har været konsekvent forbundet med døden fra myokardieinfarkt
Det er muligt, at dette er relateret til "
Life Depletion
" Følelser af træthed, energitab eller kraft, irritabilitet og følelser af demoralisering. Faktisk viser nogle undersøgelser, at træthed før indtræden af infarkt, selv efter at have formået at kontrollere depressiv stemning og irritabilitet.
Men de to sidste symptomer kan forudsige forekomsten af infarkt uden træthed. Det er klart, at
Intense følelsesmæssige reaktioner er ikke nødvendige eller tilstrækkelige betingelser for at forårsage infarkt eller andre typer af kardiovaskulære problemer hos en sund person.
Men akkumuleringen af risikofaktorer som f.eks. overvægt, arteriosklerose eller hypert kan gribe ind i forekomsten af denne type sygdom.
Vil du vide mere? Læs: Sådan bekæmmer du tristhed på en naturlig måde? Det er vigtigt at være opmærksom på, at hvis du har kronisk angst, har hyppige humørsangreb og er en aggressiv og fjendtlig person på daglig basis, kan du udløse denne type sygdom let.
Dette er faktisk den typiske kylling eller æg dilemma, det vil sige, hvem kom først?
Det er indlysende, at denne historie startede på to måder og det er netop det, der er interessant at påpege.
Du skal
styre dine følelser og være forsigtig med at de ikke er for intense eller hyppige.
Til disse undersøgelser tilføjes beviset for, at kroppen skaber forbindelse mellem de akutte følelser og forekomsten af myokardieinfarkt. Der er imidlertid behov for nye undersøgelser for at identificere de mest sårbare mennesker. Det vil således være muligt at forudse et infarkt og at studere nye forebyggende terapier.
Det er klart, at disse følelsesmæssige symptomer spiller en vigtig rolle.
Har en stil af Sund leve handler ikke kun om at have en god kost og at få fysiske øvelser hver dag, men også om at være i god mental sundhed.
At lære at bekæmpe vrede og fjendtlighed generelt, håndtering af angst med afslapningsteknikker og behandling af depression er gode vaner, der kan hjælpe os med at forbedre vores livskvalitet.
Har du fibromyalgi? 5 enkle tips til morgenmad
I de senere år har vi opdaget mange aspekter af fibromyalgi. det er kendt, for eksempel der er en patologisk dysfunktion af hjernen svarene fra nociceptive system. Dette forklarer, at nogle stimuli kan være smertefuldt, og der er visse punkter organ, der fokuserer en større byrde af smerte. Det er også kendt, at mennesker, der lider af fibromyalgi har i dem en højere andel af små C-type fibre (relateret neuropati smerte) og mindre neuro-vegetative fibre omkring de små blodkar Alt dette gør, at man forstår bedre og bedre denne sygdom, der ikke har noget at gøre med moralen eller en psykologisk lidelse.
Permanent eliminere tartar på en naturlig måde
Tartar er en plaque af gule bakterier, der akkumuleres på emaljen af vores tænder og hærder, især tæt på tandkød, af flere grunde. Tartar beskadiger vores tænder. I denne artikel vil vi forklare, hvad der forårsager tartar, samt måder at fjerne det på den mest naturlige måde, ved vores kost, med naturlige lægemidler og nogle enkle tips Årsager til tandsten Hovedårsagen til tandsten er at have en diæt for sur, rig på sukkerarter, raffinerede fødevarer og dårlige fedtstoffer.
