The Angst er en psykologisk lidelse, der påvirker flere og flere mennesker, især dem, der bor i udviklede lande, hvor livsstilen er meget agiteret. Dette er en animeret tilstand af nervøsitet, som når det ikke kontrolleres, kan påvirke en persons livskvalitet og påvirke både fysisk og socialt og psykisk negativ.
Passive episoder med angst er ikke betragtes som lidelser og er ikke genstand for specialiseret behandling.
Faktisk går alle i voksenalderen igennem vanskelige perioder, uden at dette indebærer udvikling af et mere alvorligt problem.
Men når symptomerne ikke længere kan kontrolleres s og de vare i 6 måneder eller mere, er det vigtigt at diagnosticere, fordi det kan være et tegn på andre psykiatriske patologier.
Hvad er årsagen til angst?
Men blandt de mulige årsager til angst er også fundet.
hormonelle forstyrrelser
i andre tilfælde er det vigtigt at konsultere en psykolog
Opdag 5 naturlige lægemidler, der kan hjælpe dig med at kontrollere symptomerne på angst og nervøsitet.
Vil du vide mere? Læs: Hvilke organer er beskadiget, når du lider af stress?
1. Lavendel
Ingredienser
Så vidt muligt Vælg chokolade med en høj procentdel af kakao til bedre resultater.
Når du spiser chokolade, stimulerer du sekretionen af serotonin, et kemikalie, der også kaldes "lykkehormon".
Hvordan laver man det?
Vitaminer , dets mineraler og dets fibre virker på nervesystemet og reducerer symptomerne for især at undgå det store kaloriforbrug. Ingredienser
5 skedes havre (50 g)
Ingredienser
1/2 kop vand (125 ml)
Den hyppige varmt vandforbrug ikke anbefales, da det nedsætter de naturlige olier i huden og får den til at tørre ud.
kan bruges lejlighedsvis som en terapi at slappe af i kroppen og bekæmpe angst.
Hvordan Forbered et varmt vandbad, tilsæt et par dråber af din favorit æterisk olie og dykke ned i det du slappe af i 15 eller 20 minutter.
5 Kosmetiske behandlinger at lysne mørke hud på halsen
Hvis citron er meget effektive til at tynde hals hud, skal vi passe på ikke at anvende det i aften, fordi kontakt med solen kan pletten yderligere. pletter mørk hud på halsen er et af de æstetiske problemer, der er mest tilbøjelige til at udvikle hos voksne. det sker, når melanocytter, de celler, der producerer huden pigment, lider en ubalance, der forårsager overdreven udvikling Hvis det ikke betragtes som et alvorligt helbredsproblem, kan deres udseende være relateret til et problem kendt som acantosis nigricans .
En lemonade lavendel at bekæmpe hovedpine
På grund af vores mange besættelser af vores rutine og stress, vi er millioner at lider konstant hovedpine og angst. skulle sikre mange forpligtelser, at have flere job opgaver og være konstant udsat for støj får os stærke spændinger, der kan føre til forskellige lidelser. dette kan i høj grad påvirke vores daglige opgaver og forårsage fysiske og følelsesmæssige symptomer uønsket.