Her er de 6 bedste krydderurter til beskyttelse af leveren.
Det er ansvarligt for filtrering omkring en liter blod pr. minut for at afsætte alle de giftige stoffer, som akkumulere lidt efter lidt i kroppen.
Det deltager også i hormonaktiviteten og renser bakterier, allergener og kemiske stoffer, der kommer fra lægemidlet.
Desuden er galdeblæren
ansvarlig for fordøjelsen af proteiner og fedtstoffer og opbevaring af næringsstoffer. Det skønnes, at ca. 10% af verdens befolkning lider af leversygdom, såsom fibrose, cirrose, kræft eller hepatitis. Disse sygdomme reducerer patientens livskvalitet væsentligt, og i de alvorligste tilfælde fører til døden.
Heldigvis er der i tillæg til de medicinske behandlinger, der er udviklet til at bekæmpe dem,
flere planter, der fremmer deres rensning og et godt helbred. Denne artikel vil vi dele med dig den bedste 6, så du kan fortære dem regelmæssigt.
1. Mælketistel Mælketistel er kendt for mange kulturer som "forsvarsadministrator", og er et af de bedste midler til forebyggelse og behandling af leversygdom.
Det har vist sig, at
hjælper med at rense leveren og galdeblæren og har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at rense det.
Regelmæssig indtagelse eliminerer affaldsstoffer og
skaber en beskyttende barriere for frie radikaler, alkohol, svampe og andre skadelige elementer. Det beskytter også mod diabetes, overskydende kolesterol og sygdomme i kredsløbssystemet.
Dens forbrug må ikke være større end 250 mg per dag og kan fremstilles med infusioner eller salater Se også: Hvordan man brænder fedt og kontrollerer kolesterol med ægplantevand
2. Artiskok
Denne bitter tonic
har aktive ingredienser, der regenererer haptiske væv, mens du understøtter fordøjelses- og renseprocesserne.
Det bruges til at bekæmpe urticaria, allergier og hudændringer. Blod pH
Det forhindrer også hepatitis, nyresvigt og overskydende kolesterol. Takket være dens egenskaber regulerer det produktionen af galde og afløb galdeblæren for at forhindre dannelse af sten
Det kan indtages i salater, afkog og smoothies. 3. Dandelion rod
Dandelion rod er en flerårig urt, der kommer fra Nordamerika og flere europæiske lande.
Mange mennesker anser denne plante for en plante, men disse rødder er
et stærkt middel, der stimulerer kroppens afgiftningsproces. Det anbefales at undgå overskydende vand i leverenvæv såvel som deres betændelse.
Det øger produktionen af galde og stimulerer eliminering af toksiner for at lette fordøjelsen
Med denne urt får vi betydelige mængder vitaminer A, C og D og mineraler som calcium og jern. Den er kogt i vand og det indtages som en infusion to gange dagligt.
4. Mint Leaf
Mint er et lægemiddel, der har været vant til at fremme den normale strøm af levergalde til galdeblæren.
De essentielle olier, der indeholder, understøtter fordøjelsen af fedt og forbedre absorptionen af næringsstoffer
Dens vitaminer og mineraler fremmer udvisningen af skadelige stoffer og forhindrer skade på dette organ.
Myntbladet spises som infusioner, limonader eller smoothies.
5. Gurkemeje Tager et krydderur, er gurkemeje en af de bedste fødevarer til at fjerne giftstoffer, der sidder fast i blodet og leveren.
Den aktive forbindelse, curcumin, har en antiinflammatorisk og antioxidant virkning, som genopretter leverskaderne for maksimal effektivitet af dets funktioner.
Dens antioxidantvirkning hjælper med at filtrere blod og hjælper med at eliminere skadelige partikler
Anvendes til at lindre tilstande, der påvirker kredsløbssystemet og er fremragende til væksten af bakteriel flora
er indtagelse blevet vist at fremme leveren og hæmme væksten unormale celler. Det kan bruges i smoothies, supper, salater og mange andre opskrifter.
Vi anbefaler at læse: 5 nat drikkevarer til at afgifte leveren og tabe
6. Great Celandine eller Large Glow
Great Celandine er en plante, der bruges som et supplement til rengøring af leveren og galdeblæren. Det indeholder aktive stoffer, som
forhindrer ophobning af skadelige molekyler og toksiner. Det siges, at grækerne brugte det som et afgiftende middel til at forbedre blodcirkulationen og helbred generelt.
græs stimulerer gal i leveren og understøtter aktiviteten i bugspytkirtlenzymer.
Den spises som en infusion og må ikke overskride tre skjeer (30 gram) om dagen.
Det er vigtigt for dig at vide, at Indtagelsen af disse urter skal være
understøttet af en afbalanceret kost og reduceret i fedtstoffer. Livets gode vaner er afgørende for at beskytte dette vigtige organ.
Prøv denne lækre salat at deflatere maven og tabe
Hvis vi inkluderer denne salat i vores rutine, og vi ledsage andre sunde fødevarer og motion, får vi at tabe og størrelser, men især, at punktere maven. maven er et af de områder af kroppen, som har tendens til at antænde , ikke kun på grund af de vanskeligheder, der kan præsentere fordøjelsessystemet, men også på grund af akkumuleringen af væsker og fedt.
Spinat, gulerod, æble og fennikeljuice til stimulering af energi
Hvor mange gange har du vendt hjem med kun et ønske: at ligge? Fysisk og mental udmattelse kommer altid til ende , fra hvor behovet for at dække vores behov med passende næringsstoffer Før du bruger et lægemiddel til at lindre hovedpine eller muskelspænding, tilbyder vi denne naturlige juice til at stimulere din energi.
