Hvorfor har vi kolde hænder og fødder hele året?
Psykologi forbinder kolde ekstremiteter med spørgsmål om beslutningstagning og evnen til at gå videre.
Når det er koldt om vinteren, er det ret logisk at få enderne "frosne". Men hvorfor har vi kolde hænder og fødder selv om sommeren?
Læs denne artikel for at kende svaret på dette spørgsmål. Vi kan allerede fortælle dig, at dette er, som du måske har gættet et trafikproblem.
Kold hænder og fødder 365 dage om året
Det er et fænomen svært at forstå. Vores krop er varm, svedig og udsættes for udetemperaturer på 35 ° C, men vores fødder og hænder forbliver frosne, som om vi havde nedsænket dem i en skål isvand.
Årsagen til dette problem findes på siden af blodcirkulationen
Under visse omstændigheder modtager fødderne og hænderne ikke nok blod, især i fingrene, hvilket fører til en afkøling af zonen, selv en ufølsomhed.
Når vi er om vinteren, er det helt indlysende at relatere dette fænomen til udetemperaturer.
Men om sommeren eller når det er varmt, at have kolde fødder og hænder ikke
De kredsløbsproblemer, der forårsager dette fænomen, kan knyttes til en diæt, der er lav i kalorier eller i de alvorligste tilfælde til hjertesygdomme.
Mange mennesker forstår ikke hvorfor, på trods af at de gør det af motion og at de har et sundt liv og kost de har kolde hænder og fødder midt om sommeren
Deres krop sender dem et signal om, at noget det virker ikke godt. Det er vigtigt at vide, at fødderne som hænderne er de sidste dele af to vigtige områder af vores krop: vores krop og ben.
De er de vigtigste kontaktområder brugt, og den første til at flytte, når vi vil have noget eller gå et sted.
Som vi allerede har påpeget, er dårlig omsætning en af hovedårsagerne til dette ubehag, en økologisk
Din kropsholdning eller det daglige arbejde kan forhindre blodet i at nå enderne af din krop korrekt. Nedsættelse af blodkar, svækkelse af stofskiftet og hypotension er potentielle årsager til dette problem.
Er der nogen Andre årsager til kolde hænder og fødder?
Vi kunne tilføje en faktor til dette fænomen af køling af hænder og fødder:
følelser
. Vi vil forklare alt i detaljer. Hvis du lider af frosne ekstremiteter hele året rundt, kan det skyldes, at din krop er tilsluttet en alternativ følelsesmæssig strøm. Han tøver med at gå på hospitalet. 'før og gå tilbage. Du vil gerne gøre noget, men du er bange for det, og det medfører reaktioner i din krop.
Hvis du for eksempel vil købe chokolade i supermarkedet, og dit sind advarer dig om at du er på en diæt og at det ikke er det bedst mulige valg, vil du gøre en håndrekrypning.
Din krop vil så reducere blodcirkulationen i denne del af kroppen
.
Psykologi studier i mange år forholdet mellem vanskelighederne med at gå videre og de kolde ekstremer. Hvis du ikke kan tage et skridt fremad for at studere, blomstre, starte en familie eller gøre den tur, du drømmer om din krop holder op med at fodre dine fødder med blod.
Hvis du ønsker at kramme eller kærtegne nogen, og du ikke tør, hvis du vender ryggen på den person, du elsker, eller hvis du kun rører med øjnene, bliver dine hænder koldere end et isbjerge
Det er nemt at opdage kolde hænder og fødder
Men hvad der er lidt mere kompliceret er at forstå årsagen til dette fænomen og at relatere det til følelsesmæssige problemer
Der er ingen tvivl om, at noget gør en barriere mellem hvad du vil og hvad du gør eller siger.
Det er på tide at handle og ikke lade noget gå Interpose mellem dig og dine drømme
Fortryd ikke nogen følelse. Dine hænder og fødder er ikke lavet til at gå tilbage. Fortsæt, og du vil opdage, at dine ekstremiteter normal temperatur.
Hvordan man undgår kolde hænder og fødder?
Hvis dit problem er fra blodet, kan du nyde fordelene ved brug af følgende midler til at varme dit
Ginger
Ginger har evnen til at fremskynde stofskiftet, forhindre mavesmerter, forbedre blodcirkulationen, lindre muskelsmerter og øge kropstemperaturen.
Drik en te lavet
1 spiseskefuld revet ingefær 1 kop kogende vand (250 ml)
- kanel
- kanel har evnen til at opvarme maven, d fjerne lugt og fordøjelsesproblemer, øge temperaturen i de indre organer, forbedre blodcirkulationen, lindre smerter og fjerne kold fornemmelse i hænder og fødder.
Drys kanel i din kaffe, på dine desserter, din g kager osv
Gingko biloba
Det er en fremragende bestanddel vasodilator, der regulerer temperaturen af ekstremiteterne af kroppen, hvilket fremmer blodcirkulationen (især hjerne) og forbedrer mental klarhed.
Det kan at forbruges i tabletform, sælges i naturlige butikker, for eksempel
Glem ikke at lave nogle aerobic øvelser og start dine hænder og fødder.
Flyt dem rundt, så de ikke altid i samme position i lang tid
Du kan rotere dine ankler og håndled for at flytte dine fingre naturligt.
4 Banan smoothies at bekæmpe væskeophobning og tabe
Banan er en fødevare hjemmehørende i tropisk Asien, præget af gul hud og stivelsesholdig og sødmasse. Da indholdet af højt kalorieindhold er lidt højere i forhold til andre frugter, i årevis har hun lidt et dårligt ry, der sagde, at hun var ved at gå på vej. Tusindvis af mennesker over hele verden har længe været berøvet sin lækre smag, kun fordi de troede, at det ikke var godt for regimet.
Hvordan man behandler faryngitis naturligt
Hyppigere om vinteren, pharyngitis er en bakteriel eller viral infektion , som en almindelig forkølelse. Betændelse i svælget kan være behandlet naturligt takket være hjemme retsmidler. Vi fortæller dig alt i denne artikel. Hvad du behøver at vide om pharyngitis Den svælg er en muskuløs organ, der ligger i nærheden af de nasale passager og mund, og som går op til halsen, til hvor det er forbundet med spiserøret og strubehovedet Det er meget vigtigt, fordi det er takket være ham, at luften når strubehovedet og mad til spiserøret.
