ÆPpetrecept

Ægtekage er en dessert fremstillet af vigtige og sunde produkter. Dette er en udsøgt opskrift, da den blander Traditionelle hjemmelavede kage ingredienser med tynde æble skiver, der tilføjer en fremragende smag. Æbletterceptet er en af ​​de mest populære og lækre opskrifter til tærter og kager, og en af ​​de mindst kaloriske (62 kcal) i forhold til andre kager.

råd til elskere af gateaux: Hvis du virkelig elsker dem, er det sundere og anbefales at lave dine egne opskrifter end at købe højt kalorieindhold!

Apple Pie Recipe (til 8 personer)

Ingredienser

• 4 æg
• 1 lille kop sukker
• 1 kop mælk
• 2 kopper mel
• 250 gram margarin
• 1 pose gær
• 2 kg gylne æbler
• 1 krukke fersken syltetøj (den skal være stor nok til at dække hele overfladen af ​​tæren)

Forberedelse

Først, For at lave æbletærten skal du forberede alle de ingredienser og redskaber, du skal bruge til opskriften. Så skal du bare tilføje produkterne, mens du går. t, og det bliver hurtigere og nemmere.

1. Sæt til to æbler (fra de to kilo, der allerede var forberedt), som senere bruges til at dekorere overfladen af ​​tæren som vist på fotografiet.
2. Skræl resten af ​​de 2 kg gyldne æbler, fjern frøene og skær dem med halvdelen. Så du kan skære dem i tynde rundeller i form af en halvmåne.
3. Dæk kagepladen med lidt smør og drys det derefter med mel
4. Smør de fire æg i en skål, Tilsæt det flydende smør (det skal smeltes før) og sukkeret, og fortsæt med at blande.
5. Tilsæt blandingen kopperne mælk og mel og gærposen. Slog derefter blandingen. Hvis du ikke kan fjerne klumperne, skal du bruge en elektrisk mixer
6. Når dejen er homogen, tilsæt æblerne og rør om at belægge æblerne.
7. Hæld indholdet i fadet pie, forsøger at distribuere det godt
8. Sæt de tidligere reserverede æbler på toppen og børst toppen af ​​fersken syltetøj
9. Forvarm ovnen til 200 ° C i 10 minutter. Derefter sænkes temperaturen til 180 ° C, sæt æbletærten i ovnen og lad den stå i 30 minutter.
10. Slå ovnen til og lad kage hvile i 10 minutter. Den er klar!

Negative følelser har deres andel af positive

Vi må ikke jage de negative følelser, der overfalde os heller ikke være bange for dem, for hvis vi lærer at håndtere dem, så de ikke når et højere niveau, kan de hjælpe os med at vokse blev indpodet i os troen på, at negative følelser, der ikke forårsager smerte, frustration, angst, frygt, stress, tårer og en række følelser alt for Negativ som hinanden.

(Kvitteringer)

Frugt smoothies at rense kroppen

De afvænende frugt smoothies er fremragende til at starte dagen . De tager vare på vores helbred og fungerer som antiinflammatoriske og toksiske rensemidler. Vi har tendens til at akkumulere et vist niveau af skadelige partikler i kroppen og især i leveren, som vi må helbrede for at genoprette en intern balance.

(Kvitteringer)