ÆPpetrecept

Ægtekage er en dessert fremstillet af vigtige og sunde produkter. Dette er en udsøgt opskrift, da den blander Traditionelle hjemmelavede kage ingredienser med tynde æble skiver, der tilføjer en fremragende smag. Æbletterceptet er en af ​​de mest populære og lækre opskrifter til tærter og kager, og en af ​​de mindst kaloriske (62 kcal) i forhold til andre kager.

råd til elskere af gateaux: Hvis du virkelig elsker dem, er det sundere og anbefales at lave dine egne opskrifter end at købe højt kalorieindhold!

Apple Pie Recipe (til 8 personer)

Ingredienser

• 4 æg
• 1 lille kop sukker
• 1 kop mælk
• 2 kopper mel
• 250 gram margarin
• 1 pose gær
• 2 kg gylne æbler
• 1 krukke fersken syltetøj (den skal være stor nok til at dække hele overfladen af ​​tæren)

Forberedelse

Først, For at lave æbletærten skal du forberede alle de ingredienser og redskaber, du skal bruge til opskriften. Så skal du bare tilføje produkterne, mens du går. t, og det bliver hurtigere og nemmere.

1. Sæt til to æbler (fra de to kilo, der allerede var forberedt), som senere bruges til at dekorere overfladen af ​​tæren som vist på fotografiet.
2. Skræl resten af ​​de 2 kg gyldne æbler, fjern frøene og skær dem med halvdelen. Så du kan skære dem i tynde rundeller i form af en halvmåne.
3. Dæk kagepladen med lidt smør og drys det derefter med mel
4. Smør de fire æg i en skål, Tilsæt det flydende smør (det skal smeltes før) og sukkeret, og fortsæt med at blande.
5. Tilsæt blandingen kopperne mælk og mel og gærposen. Slog derefter blandingen. Hvis du ikke kan fjerne klumperne, skal du bruge en elektrisk mixer
6. Når dejen er homogen, tilsæt æblerne og rør om at belægge æblerne.
7. Hæld indholdet i fadet pie, forsøger at distribuere det godt
8. Sæt de tidligere reserverede æbler på toppen og børst toppen af ​​fersken syltetøj
9. Forvarm ovnen til 200 ° C i 10 minutter. Derefter sænkes temperaturen til 180 ° C, sæt æbletærten i ovnen og lad den stå i 30 minutter.
10. Slå ovnen til og lad kage hvile i 10 minutter. Den er klar!

8 Anticarcinogenic drikkevarer

Kræft er en alvorlig sygdom, som vi alle udsat på grund af de mange faktorer, der genererer det. Disse kan gå fra gener til den livsstil, vi har. Med tiden er teknologi og medicin kommet langt i behandling af denne sygdom. Men det fortsætter med at være en af ​​de førende dødsårsager verden over, og kræftadvarslen er stadig meget til stede i alle lande.

(Kvitteringer)

6 Tips til bekæmpelse af fødevareangst

Madangst er En af de største vanskeligheder for dem, der slanger. Selvom de foretager mange ændringer i deres spisevaner og fysiske aktivitet, kan ønsket om at spise at være årsagen til, at mange mennesker ikke ser resultaterne af deres indsats. Problemet er at kontrollere sult Nogle mennesker gør dårlige madvalg og ender med at indtage mere færre kalorier end de burde Som følge heraf nedsætter det deres metabolisme, og selvom andre gode vaner praktiseres, mindsker kroppen sin evne til at forbrænde fedt.

(Kvitteringer)