Hvordan forbereder en sirup til at sænke kolesterol og désenflammer leddene

Den overdrevne ophobning af kolesterol i arterierne og ubalancer i kroppens inflammatoriske processer er forhold, der væsentligt påvirker livskvaliteten.

Antallet af , som er tålmodige lidelser såsom højt kolesteroltal og leddegigt er steget i de seneste år og desværre tallet fortsætter med at stige.

Dette er fordi der er mere og mere stillesiddende, dårligt der på trods af advarslerne ikke gør noget for at forbedre deres vaner.

Hvis det kan udvikle sig på forskellige måder hos mennesker, er det mest bekymrende, at vi plejer at ikke give det først når det bliver en alvorlig lidelse. Det er derfor meget vigtigt at tage skridt til at vedtage sunde vaner og at forbruge naturlige midler for at forhindre det. og at behandle det.

In denne artikel, vil vi gerne dele med dig opskriften på en

sirup hus, hvis blanding af ingredienser er til gavn for hjerte-kar-og fælles sundhed. Tøv ikke med at prøve det!

Sirup hus at reducere kolesterol og désenflammer leddene

naturlig sirup, som vi foreslår her stammer fra blandingen af ​​sunde ingredienser sådan på

hvidløg

• citron
• af honning bee
• de er alle kendetegnet ved deres energi og antioxidant værdi, der giver en bred vifte af ydelser til kroppen

Læs også :. Hvis du indtager vandmelon disse måder, du tager dig af din vægt , muskler og kroppen

forbindelserne med svovl i hvidløg har en vasodilaterende virkning og oprensning, at

hjælper rene arterier at kontrollere problemer såsom ophobning af dårlige kolesterol (LDL) og hypertension). Dens vitaminer og udvundet rialer stimulere blodcirkulationen. Således er den cellulære iltning proces optimeres og de negative virkninger af frie radikaler er reduceret.

Det har også en kraftig anti-inflammatorisk virkning, som er store for patienten lider af smerter i leddene.

Når den tilsættes til kosten med andre ingredienser, styrker det brusk og ledbånd, hvilket reducerer risikoen for for tidlig slitage og skade.

Faktisk takket være dets sammensætning af antibiotika og svampedræbende, det er en fantastisk supplement til at styrke immunforsvaret og øge respons på smitstoffer.

derudover bi honning, citron og hvidløg

har en interessant alkalisk effekt hjælper med at regulere blodets pH for at undgå udseendet af kroniske sygdomme. Og selvom det ikke er et mirakuløst middel mod højt kolesterol og smerte, støtter dets daglige forbrug andre bestræbelser, der er lavet p vores holde dem under kontrol.

Hvordan forbereder denne sirup hjem mod smerter og betændelse?

For at forberede denne sirup hjem, er du nødt til at købe 100% økologiske ingredienser, fordi det er dem, der er fulde af alle dens egenskaber.

i tilfælde af honning, er det meget vigtigt at kontrollere dens kvalitet, fordi nogle billige præsentationer er lavet med raffineret sukker og ikke indeholder nogen næringsværdi.

Hvis vi ved alt det, kan vi gå videre til produktets udvikling.

Se også denne artikel: Fælles smerter: En vidunderlig behandling baseret på salt og olie

Ingredienser

1 kop af økologisk bihoney (335 g)

• 12 fed hvidløg
• Juice med 12 citroner
• Køkkenredskaber

1 glasbeholder

• 1 mørtel
• 1 træsked
• Forberedelse

Steriliser glasbeholderen ved at koge den i vand, og når den er ren, tilsæt honningbikoppen.

• Skal knus hvidløgskliverne i skålen. mørtel eller send dem i en mosmølle
• Når du har den tykke dej, bland den med honningen med træskeen.
• Derefter klemmes saften af ​​to citroner og tilsæt det i hvidløg og honningblandingen
• Tæt beholderen godt og lad den sidde på et mørkt og køligt sted i 48 timer.
• Når tiden er færdig, forbruge.
• Fashion af forbruget

For at styre kolesterolniveauer,

• tage en skefuld sirup før hvert hovedmåltid. Hvis der er smerte eller betændelse i leddene, skal du spise en ske på en tom mave og før morgenmaden.
• Som en forebyggende foranstaltning skal du tage en ske på en tom mave hver dag.
• Hvis du ikke kan lide det sættes sirup i et glas varmt vand for at lette dets forbrug.
• Undgå at indtage mere end det anbefalede beløb, fordi det kunne være kontraproduktivt.
• Klar til at forberede det hjemme? Køb ingredienserne fra din betroede butik og drage fordel af dette vidunderlige produkt for at øge din krops trivsel.

Hvis virkningerne ikke er øjeblikkelige, vil du over tid se en positiv forandring i dit helbred.

Ernæringsmæssige Dekalogen at bekæmpe stress og kronisk træthed

For at undgå at forværre din stress anbefaler vi dig kun at drikke en kop kaffe om dagen, lige før middag. Udskift også sodavand med naturlige juice til bedre form. sund og bæredygtig måde. Træthed er næsten altid midlertidig, og kan være resultatet af intens fysisk anstrengelse, mangel på søvn eller dårlig kost.

(Naturmedicin)

Eliminer ørevoks med disse 6 naturlige løsninger

Vassen, der ophobes i vores ører, er et naturligt smøremiddel, der produceres af kirtlerne, der befinder sig i vores øregang. Det sigter på at beskytte øreområdet mod angreb fra mikroorganismer og eksterne agenter, idet de undgår at trænge ind i øreets indre. Earwax har en tekstur, der ligner en gel, men består af rester af fedt og døde celler, der fjerner infektiøse mikroorganismer På trods af denne vigtige funktion er det ikke godt for ørevoks at akkumulere, fordi det kan blokere øregangen .

(Naturmedicin)