Mere end 90% af sygdommene er relateret til en beskidt kolon. Lær at rense!
Mange mennesker kender ikke ikke, men en anslået 90% af sygdomme og vægt problemer er relateret til en beskidt kolon.
Dette organ spiller en vigtig rolle i vores helbred som er ansvarlig for at udvise nogen toksiner og affald, som vores krop ikke har brug for og som på længere sigt kan forårsage alvorlige sundhedsproblemer.
folk, der har fordøjelsesproblemer ophobes i deres kolon en stor mængde af madaffald, når den udsættes for meget høje temperaturer, gennem de processer af gæring og forrådnelse, når vi accepterer dem i to dage eller mere.
toksiciteten som akkumuleres i tarmen på grund af forstoppelse passerer ind i leveren gennem aorta, og det er distribueret gennem blodet i hele kroppen, forårsager alvorlige hudproblemer, og forskellige kroniske sygdomme.
problemer med en beskidt kolon
Tyktarmen er en del af systemet renser kroppen og spiller en meget vigtig rolle.
Selv hvis du har god fordøjelse, er det vigtigt at gøre det en regelmæssig rengøring for at fjerne affald, der ophobes inde og, når de ikke er elimineret, kan at passere ind i blodet og forårsage meget alvorlige sygdomme.
De væsentligste problemer i beskidte tyktarm er:
- Abdominal oppustethed
- Fedme
- Humørsvingninger
- Langsomme afføring eller forstoppelse
- Of rygsmerter eller hovedpine
- En manglende energi
- Et immunforsvaret svækket
- En manglende appetit
- dårlig ånde og kropslugt
- diarré
- af pletter på huden
- sorte drejeknapper og punkter
- fra diabetes
- fra stress, søvnløshed og angst
- forskellige typer af kræft
- Hårtab
- Åreknuder
Læs også: Oplev de 5 bedste frugt til at rense din kolon
Hvorfor er det vigtigt at rense tyktarmen
den moderne livsstil har ført til problemer med fordøjelsen og fjernelse af affald , samt en større ophobning af toksiner og stoffer, der er skadelige for kroppen.
Uden en sund kost uden øvelser uden en god rytme i livet, vores fordøjelsessystem har svært ved at eliminere affald, som det ikke behøver, og ophobes langsomt i tyktarmen.
Som følge heraf kan 2 til 11 kg affald ophobes i tyktarmen.
Dette forårsager dispersionen af bakterier og toksiner gennem kroppen gennem blodkapillærerne linie med tarmvæggen.
kroniske sundhedsproblemer opstår på grund af kontaminering .? vigtigste organer i kroppen
Hvordan at vide, hvis din kolon er beskidt
En person kan vide, at con beskidt kolon er, når hun begynder at føle nogle symptomer, herunder
- Tyngde i maven
- Træthed og nedsat energi
- Flatulens eller gas
- surhedsgrad og langsom fordøjelse
- Overvægt og spiseforstyrrelser
- Allergi over for visse fødevarer
- Hovedpine hyppig
- Søvnløshed
- Dårlig ånde og tørst
- hyppige forkølelser og med rigelige sekretion af slim
- hudproblemer såsom udslæt, acne og tørhed
- og Rødme poser under øjnene
- Hårtab
Sådan rengøres vores kolon?
Pou r rense vores kolon, det er meget vigtigt at ændre din livsstil og være klar over, at vi selv kan forurene vores krop med en dårlig kost
Her er hvad du kan gøre for at rense dine tarm og forbedre din livskvalitet:
- God morgenmad om morgenen og hovedsagelig med fødevarer rig på fiber og vand.
- Drikk citronvand på tom mave
- Forbedre kost ved at spise frugt, grøntsager, korn og vand
- Opnå mindst 30 minutter motion per dag . Denne gode vane forbedrer sundheden og hjælper din krop til at fordøje bedre.
- I dette tilfælde, realiseringen af lavementer viser sig også at være meget nyttigt, fordi det gør rengøringen tyktarmen.
kan gøre med kaffe eller med saltvandsopløsning: det vigtigste er at vide, hvordan man anvender dem korrekt ikke at lide komplikationer
Læs denne artikel lære at tage sig af dine tarme
særlig saft at rense den kolon
Hvis. de tidligere anbefalinger er taget i betragtning det er også muligt at rense tykktarmen med forbruget af en naturlig juice med afgiftende egenskaber .
Den saft, vi foreslår, kombinerer fordele af ananas, agurk og aloe vera at gøre en ideel drik til rengøring tarmen.
Ingredienser
- 2 appelsiner
- 1 citron
- 2 ananas ringe
- 1 agurk
- 1 æble
- Aloe vera gel
Hvordan præparatet arer?
- Pres saften af citrusfrugter og indsætte dem i maden-mixer med to ananas skiver i stykker, den skrællet agurk og stykker, et æble stykker og gelen af en aloe stang vera.
- Bland alle ingredienser i et par minutter og tilsæt vand om nødvendigt. Drik denne saft på tom mave i 15 dage i træk.
Chia frø, et naturligt middel til forstoppelse
For nylig er chia frø blevet meget moderigtige fødevarer. Mange mennesker kender fordelene ved disse frø og hvordan de kan spises, for at forbedre deres sundhed på mange måder. Dette lette nutty produkt indeholder store mængder vitaminer, mineraler og essentielle fedtsyrer, der kan hjælpe os med at tabe sig på en sund måde.
Er du træt af at se disse store mørke cirkler under dine øjne? Vi ved, de er meget irriterende og grimme. Det er derfor, vi ønsker at dele med dig de retsmidler mod mørke rande, der er let at anvende og er meget økonomisk. Disse hjem retsmidler kan hjælper dig med at reducere udseendet af mørke cirkler under øjnene, men de vil ikke helt fjerne dem.
