Selvom det er lette cigaretter, eller du ryger lidt, er tobak meget sundhedsfarlig, og dens negative virkninger er langsomt at forsvinde fra kroppen
Tobak forbrug er stadig en af de dårlige vaner, der udøves af mennesker, på trods af de mange advarsler om dens indvirkning på kroppen.
Verdenssundhedsorganisationen Sundhed (WHO) bekræfter, at er en af de største trusler mod folkesundheden og siger i den forbindelse, at halvdelen af forbrugerne mister deres liv på grund af sygdomme, der
Det mest bekymrende er, at tusindvis af rygere forsøger at retfærdiggøre deres afhængighed , som foregiver at minimere de problemer, det forårsager dem eller ignorerer farlighed for væv og celler i kroppen, dets komponenter. Derfor er det grundlæggende at forklare visse ideer falsk
der har vist sig i forbrug, og det kan skabe forvirring Opdag dem! Rygning er afslappende
Tusindvis af mennesker er faldet i cigaretafhængighed fordi de tror, at det er en effektiv metode til at kanalisere virkningerne af angst og stress.
Sikkert langt fra at slappe af kroppen
påvirker dets toksiner nervesystemet og udløser pludselige humørsvingninger.
Hvis cigaretten genererer en falsk følelse af lindring over tid, forårsager det over tid disse uønskede reaktioner. 2. Nogle cigaretter gør ikke ondt
Rygning nogle få cigaretter om dagen indebærer også betydelige sundhedsskader, selvom de ikke er så aggressive som rygning i store mængder.
moderat rygning er forbundet med udviklingen af hjerte-kar-sygdomme.
3. Tobak er ikke farlig, hvis du har et godt helbred Vær meget forsigtig! Denne myte har fået mange forbrugere til at tro at de kunne ryge uden at lide de farlige virkninger af cigaretgiftstoffer.
reducer meget hurtigt deres livskvalitet ved at indarbejde tobak i deres vaner.
4. Rygning gør mindre skade
Denne sort tobak er stadig en fjende for sundheden, fordi dens røg og toksiner påvirker åndedrætshelsen. 5. Øvelse eliminerer tobakser til tobak Selvom det er sikkert, at mange tobaks toksiner elimineres af sved frembragt ved motion,
forbliver en stor mængde i blodet og sekretoriske organer i kroppen
Disse stoffer akkumuleres i vævene og over tid reducerer atletisk ydeevne, og du føler dig trættere hurtigere. 6. Det er umuligt at afslutte Intet er mindre sikkert! Selvom vi ikke kan nægte eksistensen af afholdenhedssyndrom, er vi sikre på, at vi kan holde op med at ryge.
Personer, der er afhængige, skal overvinde en række symptomer, som nervøsitet og nervøsitet. angst, fordi hjernen hævder den dosis nikotin, som den er vant til.
7. "Hvis skaden er der allerede ... hvorfor stoppe?"
Det er aldrig for sent at holde op med at ryge, selv om det har været flere år siden vi røg flere cigaretter om dagen. Enhver, der ønsker at
kan opleve mange positive ændringer
Risikoen for kræft og lungesygdom falder
Blodcirkulationen forbedrer Hjertet begynder at virke bedre Blodtrykket genoprettes
Stop med at ryge: 4 kostregler ved følg
Afslutning af rygning er en kompleks proces, som alle står overfor på deres egen måde; nogle gør det gradvist, andre gør det ikke. Læs mere "
8 Fødevarer, der forårsager betændelse i maven
Mange mennesker ønsker at have en flad mave gennem praktisk øvelse og en god kost. Men når alt synes at gå godt, nogle gange lider vi af oppustethed annullere alle produkter og indsats, der gør bukserne justeres. Nogle mennesker ikke er opmærksomme, men andre opmærksom på, at det påvirker deres silhuet.
Den menstruationscyklus kop, en ny løsning feminin hygiejne
Flere og flere vi hører om de negative virkninger af buffere til sundhed som følge af deres giftige komponenter. Men vi kvinder ønsker ikke at opgive vores komfort, hvad er vores muligheder? Vi præsenterer den menstruationskop økologisk alternativ, økonomisk, komfortabel og frem for alt sundt for buffere.