3 Tips til at vokse ud af skuffelse

Besvikelserne har noget fundamentalt positivt: de tillader os at lære at indse, at vi har været forkerte og at finde løsninger, så dette sker ikke igen.

Læs også: 7 ting du taber, når du er ældre

Derfor er det vigtigt at arbejde på de dårlige vaner, vi har erhvervet, der kan være ganske usunde . For eksempel vores forventninger, disse illusioner, der skjuler vores ansigt og giver os indtryk af, at andre er overlegne væsener, næsten uvirkelige.

Alle forventninger slutter en dag ved at knuse, fordi den ikke kan matche virkelighed Det er i øjeblikket, at følelsen af ​​skuffelse fremkommer.

1. Tal om, hvordan du føler

Den bedste måde ud af en skuffelse er at udtrykke, hvordan du føler. Det handler ikke kun om at dele dine følelser med andre, men gennem denne proces

Selv om det kan virke overdrevet, vil det højt nok sige, at du er opmærksom på nogle ting, at hvis du havde været tavs, ville det ikke være muligt. ikke blive bragt til overfladen.

Du kan for eksempel indse, at du har oprettet et falsk billede af en bestemt person, hvilket fører dig til at tænke på ting, der ikke har noget at gøre med virkeligheden.

Derudover taler om, hvordan du føler dig, at du kan regulere dine følelser . Du er i øjeblikket på huden, og du er nødt til at frigøre dine følelser for at indtage en normal holdning i lyset af din skuffelse.

Gå ikke glip af: 3 følelser du skal undgå at være lykkeligere

Det er vigtigt at genkende dem, identificere dem og frem for alt frigive dem. På den måde vil de ikke danne en cyste i dybden af ​​dig og evakuere på egen hånd.

Du vil føle dig meget bedre, når du har formået at løsne dig helt fra dine følelser .

2. Hvad har du lært?

Enhver erfaring, god eller dårlig, medfører en læring, som skal give os mulighed for at modne og blive bedre mennesker. Bedrag er en del af denne proces. Så du bør ikke føle sig som et offer, men snarere som en privilegeret person.

Jo mere vi oplever forskellige ting, jo mere lærer vi os selv og andre.

Vi vil indse vores fejl når vi møder nye mennesker. Vi vil se, hvordan vi idealiserer dem til at passe, hvad vi vil have dem.

Vi vil indse, at vi forventer for meget af andre, og at vi har så stor chance for at vinde kun i lotteriet

Også opdage: At elske en, der ikke kan lide dig, er som at vente på toget i lufthavnen.

Folkene omkring os kan have mange facetter, som er ikke altid behagelige. Forvent at intet af dem tillader os at undgå meget lidelse.

3. Stol på de andre

Dette kan virke i modstrid med den tidligere ide, og det er bestemt det sværeste skridt, men også det vigtigste. Stol på igen med folk, der kan skuffe dig igen.

Ikke alle er de samme, men det er også sandt, at vi ikke må blinde. Enhver kan blive en anden i et øjeblik.

Det er livet. Vores problem er, at vi venter på, at der sker ting, som vi gerne vil have.

Det er vigtigt at lære at stole på andre, men med det vi lige har lært . Forlad dine forventninger og dine idealiseringer til side. Åbn dine øjne og oplev virkeligheden.

Det er utænkeligt svært, men med lidt tålmodighed kan du gøre det.

Nyd din gave, dit forhold, det er det du har brug for Selvfølgelig er det ikke let.

Vi forvirrer os selv uden at erkende det og drømmer om et fantastisk liv, en lovende fremtid sammen med de mennesker, der gør os lykkelige nu.

Før du går afsted, læs: Åbn dine øjne er sværere end at åbne munden.

Men hvis du holder hovedet afkølet, vil andre ikke være i stand til at blinde dig længere, og du vil ikke være i stand til at leve De samme skuffelser som før.

Du har været blind i alt for længe, ​​det er på tide, at du bliver opmærksom på verden omkring dig. Der kan ikke være nogen skuffelse, hvis du åbner dine øjne siden begyndelsen. Hvis du kompenserer dine illusioner med virkeligheder, dine forventninger med sikkerhed.

Tiden er kommet for at antage skuffelse som noget naturligt , en del af en form for læring. Derefter vil du ikke kunne reproducere de samme fejl, og du vil kunne komme ud af de mest komplekse situationer.